30 самых полезных продуктов для тела
👍Для мозга:

- лосось
- тунец
- сардины
- грецкий орех

👍Для мышц:

- бананы от боли в мышцах
- красное мясо
- яйца
- тофу (соевый сыр)
- рыба для наращивания мышц

👍Для легких:

- брокколи
- брюссельская капуста
- китайская капуста

👍Для кожи:

- черника
- лосось
- зеленый чай

👍Для волос:

- темно-зеленые овощи
- фасоль
- лосось

👍Для глаз:

- кукуруза
- яичные желтки
- морковь

👍Для сердца:

- помидоры
- печеный картофель
- сливовый сок

👍Для кишечника:

- чернослив
- йогурт

👍Для костей:

- апельсины
- молоко
- сельдерей.