Убирает Бока за 20 занятий

Понедельник, 18 Мая 2015 г. 11:55 + в цитатник

Убирает Бока за 20 занятий

1.мельница - 100 раз
2.1.тянемся за ручками - по 40 раз
2.2. наклоны в стороны - по 40 раз
2.3.наклоны к ногам - по 40 раз
3.поднимаем ножки - по 40 раз
7ydVsL7PAv0 (320x240, 17Kb)

Рубрики:

Упражнения для фигуры/Упражнения для фигуры.

Martussya обратиться по имени Понедельник, 18 Мая 2015 г. 16:40 (ссылка)

Отличные упражнения. Сейчас и я пойду разогреваться и заодно смотреть достопримечательности Минска. Больше всего интерессуют Костёл Пресвятой Девы Марии и Собор святых апостолов Петра и Павла да Костёл Святого Иосифа.

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Убирает Бока за 20 занятий