Реально! Подтверждаю! За три дня неизнуряющей диеты минус 3 см на талии и минус 4 кг... Правда, сложноват оказался первый рисовый день, надоел пресный рис, я его разбавила бульоном, в котором накануне варились кальмары. Зато каким вкусным показался творог следующего дня! Съела его с удовольствием граммов 300.Ну, а курица с зеленым чаем - это вообще шик! И не тянет ни на сладости, ни на вкусности разные! Но я еще и зарядку делаю по утрам уже 2 недели и днем разные там разминочные движения для косых мышц живота. Так что, проверено, следуйте! Лето только началось!
Спасибо за совет!!!!!!