Зарядка на утро. |
Зарядка на утро.
- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
Это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела, девушки!
| Рубрики: | Упражнения для фигуры/Упражнения для фигуры. |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
