LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
heregirl
heregirl
heregirl
-
(2)
Flo Rida - Whistle
: 2409
: 3
)
: 4264
: 3
-
-
e-mail
-
(685)
?
?
--
Agnieszka75
Alevtina10
danuta_Zajac
Flash_Magic
gekata-panti
helgaml
Infinity_I
Kanfo
key-note
Klarissa124
lorella1
LuCky--
lup51
Mellodika
Memorium
mimozochka
Natalica_JA
NatashaE
Olga-E2
Opra71
Radeia
stella4707
tes21
TimOlya
ulakisa
Valentina47
50
_
_
_
_777
_
___
_
_
_
_
-
-
05
_
_
_2012
41
_
_
-
(5507)
--
AlexMa
Baszena777
Clara_C
ESTRELLA_ESTRELLA
Flash_Magic
Florsita
Joan_Whiskey
Kanfo
Memorium
NatashaE
Opra71
TATYSIY
TanyashA07
Tia_Karera
Vikylia24
Yakusha
dara3
gelexxx
helgaml
inetkapinetka
lud09
mimozochka
muro4ka22
sancase
stella4707
tanushka68
tata-bel-62
_
_
_-_
_
_
_
-
_
_
_
53
41
_
_
_
_
-
( : 3)
__
__
kayros
( : 2)
_
kayros
-
: 22.12.2011
: 16915
: 21153
: 46645
:
5 !
, 02 2014 . 13:04
+
5 !
1. . - 20 .
2. . 20 .
3. . 90 . 20 . .
4. ˸ , . . !
5. , .
, , , !
!)
:
5
!
?
17
:
9
0
9
17
0
17
0
9
0
<a href="http://heregirl.ru/post335679487/">Выполняй эти 5 упражнений каждый день и твоя фигура будет идеальной!</a><br/> Выполняй эти 5 упражнений каждый день и твоя фигура будет идеальной! 1. Приседания. Всего-лишь 20 раз Не забывай о прямой спине и напрягай мышцы живота. 2. Наклоны в стороны.Несколько раз по 20 подходов. 3. Поднятия ног. Ляг на полу на бок и поднимай ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение. 4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Для живота упражнение просто незаменимо! 5. Крути обруч или хулахуп, пока не устанешь Очень помогает убрать жир с бедер и живота. И, кон... <a href="http://heregirl.ru/post335679487/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA