Как ухаживать за телом? Пошаговая инструкция по дням недели!

Если вы выбираете только качественные косметические средства, то это замечательно, но необходимо ещё и находить время, чтобы ими пользоваться. Не пытайтесь использовать всё и сразу. Будет лучше, если вы составите недельный график того, как ухаживать за телом.

Понедельник: уход за шеей (2 минуты)

Зачем? К сожалению этой части тела достаётся меньше внимания, чем лицу. А ведь на неё влияет внешняя среда не меньше, а кожа в этой зоне очень чувствительная и уязвимая. Если её не уделять должного внимания, то она быстрее состарится и покроется складками и морщинами.
Что использовать? Специальные средства, которые направлены на борьбу со старением кожи. Их воздействие чётко направлено на разглаживание кожи шеи при помощи веществ, которые в них входят. Также они препятствуют образованию пигмента меланина, который вызывает возникновение тёмных родинок и пигментных пятен. Эти средства производят в виде кремов и масок. Наносить их нужно лёгкими прикосновениями пальцев обеих рук от шеи к груди.

Вторник: уход за бюстом (2 минуты)

Зачем? Как известно, в груди нет мышц, поэтому их упругость и форма зависит только от состояния кожи груди. Кроме того, грудь в первую очередь ощущает на себе последствия гормональных изменений в организме и теряет форму при резком изменении веса.
Что использовать? Специальные средства для бюста, которые содержат вещества способствующие упругости и эластичности кожи. Нанесите средство на грудь, а затем круговыми движениями втирайте его в кожу.

Среда: уход за животом (1 минута)

Зачем? Форма живота, прежде всего, страдает от гастрономических излишеств. А если ещё и спортом не заниматься, то скоро живот округлится, его мышцы расслабятся, и он просто обвиснет.
Что использовать? Специальные средства, которые препятствуют накоплению жировых отложений и способствуют их рассасыванию. Кроме того, все средства содержат вещества, которые подтягивают кожу и придают ей упругости. Они производят эффект эластического пояса. Нанесите средство на живот, втирая его круговыми движениями.

Четверг: уход за руками (2 минуты)

Зачем? Кожа рук очень быстро высыхает, особенно на локтях. Поскольку она меньше попадает под влияние ультрафиолетовых лучей, то стареет медленнее, чем кожа лица и шеи. Но внутренняя часть рук очень чувствительная, её кожа быстро стареет и теряет упругость.
Что использовать? Увлажняющие средства, которые содержат липиды, придающие коже упругости. После сорока лет желательно использовать средства, стимулирующие формирование эластичных волокон и уплотняют эпидермис. Наносить их нужно по всей длине рук от плеча до запястья.

Пятница: уход за ягодицами (3 минуты)

Зачем? В результате воздействия холода, трения белья, кода бёдер и ягодиц высыхает и покрывается морщинами. Влияет также отсутствие физических нагрузок, что точно благотворно влияет на мощность и рельефность мышц. Поэтому нужно использовать средства, которые подтягивают кожу в этих зонах. Кроме того, нужно бороться с целюлитом и жировыми отложениями.
Что использовать? Используйте средства, которые уплотняют кожу и придают ей упругости. Такие средства активизируют синтез волокон коллагена, улучшают их качество. Обычно, эти средства также содержат увлажняющие и регенерирующие вещества, которые питают сухую кожу. Наносите средство массажными, круговыми движениями от щиколоток вверх к бёдрам и ягодицам.

Выходные: уход за ступнями и кистями рук

Воспользуйтесь свободным временем для того, чтобы уделить внимание рукам и ногам. После ванной, когда кожа мягкая, нанесите на всю поверхность стоп увлажняющее средство, активно их массируя. Перед сном нанесите такое же средство на кисти рук. Оно будет подживлять кожу всю ночь.

Будьте красивыми каждый день!