-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в heregirl

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 22.12.2011
«аписей: 14649
 омментариев: 20180
Ќаписано: 43364


9 советов, которые точно ¬ам пригод€тс€

ѕонедельник, 21 »юл€ 2014 г. 12:27 + в цитатник

9 советов, которые точно ¬ам пригод€тс€

1. Ќе делайте поспешных выводов
Ёта привычка уничтожает нас двум€ способами. ¬о-первых, мы решили, что знаем, что произойдет, поэтому очень не внимательны, и действуем опира€сь на это решение. ¬торое, мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. ќп€ть неверно, причем в корне неверно. »менно эта глупость разрушает отношени€ как никака€ друга€.

2. Ќе драматизируйте
ћногие придумывают катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. “о есть, делаем из мухи слона. Ёта привычка рождает тревогу, которой, на самом деле, либо не существует, либо она настолько мала, что и беспокоитьс€ не о чем. ѕочему люди так делают?  то знает? ћожет быть, чтобы выгл€деть и чувствовать себ€ более важными, нужным? ¬ любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно дл€ нас самих.

3. Ќе придумывайте правил
99% всех этих «надо» и «должен», которыми мы себ€ об€зываем – бесполезна. ¬се, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. «ачем? —леду€ этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными ограничени€ми и реб€ческими пор€дками. ј когда вы переносите эти правила на других, то превращаетесь в нудного нытика или самоуверенного фанатика.

4. »збегайте ограничений
—лова, которые вы используете, могут из вас сделать монстра, негативиста до мозга костей. язык негатива и критики порождает такое же мышление. ѕыта€сь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничива€ свое мышление до абсолютной бесполезности. Ќе вешайте €рлыки. » вы будете удивлены тем, что увидите.

5. Ќе будьте перфекционистом
∆изнь не ограничиваетс€ дуальност€ми. ¬ большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. ≈сли будете искать дл€ себ€ идеальную работу, то, скорее всего, не найдете. ѕри всем при этом, другие работы будут казатьс€ вам гораздо хуже, чем они есть на самом деле. Ѕудете искать идеальных отношений, и, скорее всего, проведете всю жизнь в одиночестве. ѕерфекционизм — это “ментальное заболевание”, которое не даст вам наслаждатьс€ жизнью, а будет каждый раз отправл€ть вас на поиски того, чего нет.

6. Ќе обобщайте
ќдна-две может быть три неудачи — еще не признак посто€нного провала. ј единична€ победа не сделает из вас в гени€. –азовое событие — хорошее или плохое — не всегда служат признаком зат€жной тенденции.  ак правило, вещи €вл€ютс€ тем, чем они €вл€ютс€, и не более того.

7. Ќе принимайте близко к сердцу
Ѕольшинство окружающих вас людей, даже ваши близкие друзь€, не говор€т, не думают и не забот€тс€ о вас 99% своего времени. Ћюди из вашей фирмы, или живущие по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышали. ƒа и не хот€т слышать. ∆изненные удачи и неудачи, теплота и равнодушие других людей не имеют к вам никакого отношени€. ≈сли они будут притвор€тьс€, это лишь заставит вас почувствовать себ€ более несчастными, чем есть на самом деле.

8. Ќе поддавайтесь апатии
“ренируйтесь быть оптимистом. ≈сли будете ожидать плохих вещей в жизни, то вы их найдете. Ќегативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир как в кривое зеркало. ¬ы будете замечать лишь недостатки, а позитив остаетс€ незамеченным. Ёто просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет? » конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

9. Ќе живите прошлым

Ётот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Ѕольше всего злости, разочаровани€, несчасть€ и отча€ни€ в этом мире происходит от людей, которые держатьс€ за прошлые обиды и проблемы. „ем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутс€, и тем хуже вы будете себ€ чувствовать. Ќе боритесь с несчастьем, посмотрите на него со стороны. » вы найдете большие плюсы вместо маленьких минусов. —делайте это, и тем самым лишите прошлое силы ранить вас.

6 (570x350, 41Kb)

–убрики:  ѕолезные советы
ћетки:  


ѕроцитировано 64 раз
ѕонравилось: 53 пользовател€м



Mila-milay   обратитьс€ по имени —уббота, 19 »юл€ 2014 г. 06:29 (ссылка)
heregirl, благодарю ¬ас!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
V-8-ivat   обратитьс€ по имени —уббота, 19 »юл€ 2014 г. 09:21 (ссылка)
ќтличные советы.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
—ветлана58   обратитьс€ по имени —уббота, 19 »юл€ 2014 г. 09:34 (ссылка)
—пасибо, пост замечательный, советы полезные.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 19 »юл€ 2014 г. 15:05ссылка
¬сегда пожалуйста!
TIFFANY-BELL   обратитьс€ по имени —уббота, 19 »юл€ 2014 г. 13:57 (ссылка)
—пасибо.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
Suek   обратитьс€ по имени —уббота, 19 »юл€ 2014 г. 16:07 (ссылка)
—пасибо, пост замечательный.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ирина_€х   обратитьс€ по имени —уббота, 19 »юл€ 2014 г. 20:33 (ссылка)
супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!стараюсь следовать всем этим принципам,надо любить себ€,все остальное пыль)))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Liudmila_Sceglova   обратитьс€ по имени —уббота, 19 »юл€ 2014 г. 20:52 (ссылка)
Ѕлагодарю!’орошего субботнего вечера!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
a-zinon   обратитьс€ по имени —уббота, 19 »юл€ 2014 г. 20:59 (ссылка)
–еально хорошие советы.—традаю перфекционизмом.» вечно пилю опилки.ѕрокручиваю прошлое.ќно просто держит мен€ в плену.ј отсюда и апати€ и т.д.Ѕорюсь,конечно,но получаетс€ плоховато.» главное ведь все понимаю...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
”мари_45   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 20 »юл€ 2014 г. 12:07 (ссылка)
heregirl, спасибо! » себе возьму и подруге распечатаю! ќсобенно нам с ней пункт 3 нужен!))))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку