-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 10191
Комментариев: 17519
Написано: 36149

Лимонный напиток для похудения. Пей и худей!

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 16:58 + в цитатник

Лимонный напиток для похудения. Пей и худей!

Трудно выпивать 1,5-2 литра воды в день? Заменив обычную воду напитком с лимоном, ты не только обеспечишь себе дневную норму жидкости, но и ускоришь обменные процессы в организме. Кроме того, лимон отлично утоляет жажду, что особенно актуально в жаркое время года.

Существует несколько вариантов приготовления лимонного напитка:

1. Добавляй дольку лимона в кипяток и настаивай 10-15 минут.
2. Смешай сок половины лимона со стаканом теплой воды и чайной ложкой меда. Этот вариант особенно полезен перед сном.
3. Добавляй сок лимона и чайную ложку яблочного уксуса в зеленый чай. Такой напиток пей не чаще трех раз в день.

Правила похудения на лимонной воде

Пей воду с лимоном каждое утро натощак и вечером за 1-2 часа до сна.
Следи за питанием, отказавшись от сладкого, жирного и мучного в пользу свежих овощей и фруктов.
После напитка прополаскивай рот чистой водой, чтобы кислота не разрушала эмаль зубов.

Важно! Лимонный сок противопоказан людям с повышенность кислотностью желудка и любыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Рубрики:  Красота и уход/Секреты красоты.
Метки:  

Процитировано 20 раз
Понравилось: 8 пользователям

ТАТКУ   обратиться по имени ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!!! Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 17:37 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Lidia41   обратиться по имени Четверг, 22 Августа 2013 г. 22:41 (ссылка)
Спасибо за рецепт.
Ответить С цитатой В цитатник
Общалочка   обратиться по имени Среда, 20 Ноября 2013 г. 23:45 (ссылка)
Спасибо, действительно полезная информация.
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку