-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Рецепты_приготовления Клуб_Красоты_и_Здоровья Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 16525
Комментариев: 21088
Написано: 46181


Минус 6 килограмм за 10 дней. Худеем к лету! Все реально.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Wild_Katze   обратиться по имени Вторник, 21 Мая 2013 г. 18:36 (ссылка)
Секрет потери веса, но не жира, при низкокалорийных диетах, пример которых вы привели, давно известен:
"При переходе на низкокалорийную диету организм начинает использовать запасы гликогена, а выделяющаяся при этом вода выводится с мочой. С водой «утекают» и килограммы: за первую неделю низкокалорийного питания человек может потерять до 4-4,5 кг. Именно поэтому низкокалорийные диеты дают немедленный результат, но этот «успех» не сохраняется надолго."
"Гликоген хранится в организме не в чистом виде, а связанным с водой, поэтому сжигание гликогена сопровождается быстрой потерей веса (из организма выводится высвобождающаяся вода)." Обе цитаты отсюда http://zazdorovie.ru/01-005-00.html
Ответить С цитатой В цитатник
Milaia_Mila   обратиться по имени Среда, 03 Июля 2013 г. 14:40 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Pani_Tanya   обратиться по имени Суббота, 21 Сентября 2013 г. 06:28 (ссылка)
Это диета под названием МАГГИ.В прошлом году одна из знакомых скинула почти 10 кг на ней,я её просто не узнала,встретив в магазине .В августе мы с подругой решились и сели на неё.Результат-у меня минус 5,у неё минус 8.Но я тогда уже была 58,а она под 90.Видимо,всё таки от начального веса зависит,сколько вы скинете.Самое тяжелое тут для меня,как для сладкоежки,было обходиться без сладкого,а в остальном ничего не напрягало.
Сейчас ,когда после поездки на море,расслабилась дома окончательно и набрала лишние кг, повторяю её.
Хочу добавить-на одном форуме в обсуждении этой диеты есть сноска-кто не любит или уже не может есть яйца,можно заменить их обезжиренным творогом-это же тоже белок.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку