Ни о чем. Что-то от раздельного питания, что-то про не есть после шести. Как можно изначально довести себя до такого состояния - вот что мне не понятно. Десять лет жрать майонез по ночам, а потом сесть на диету..
И 47 кг при маленьком росте.. О чем вы. Все давно придумали до вас) и даже контроль гормонов))
У меня трое детей и я никогда не понимала, как дамы во время беременности набирают столько лишнего веса. Мой вес 48 при росте 172, а моему третьему всего 4 месяца. Мне ни разу не приходилось делать ничего кроме зала не более трех раз в неделю и корректирующего массажа. Я изначально нормально питаюсь)
Пожалейте своих детей и мужа. Кушайте все правильно и ведите активный образ жизни)
Вопрос вами не до конца изучен.. Какие апельсины, содержащие витамин с, когда есть болгарский перец?)) в нем до 200% суточной нормы.
Не доводите себя до состояния когда нужно себя изнасиловать что бы нормально выглядеть. И оберегите своих детей и близких.

Все, что больше ВЕДРА - вредно!

Похудела по этой Системе на 12 кг. за полтора месяца)))) Этот принцип питания для меня)))) Очень комфортно и легко! Спасибо!

система реально работает, села на нее 27 января и до 6 марта сбросила 6 кг, потом правда весь март ела не по системе, да еще вообще ела много копченного, соленного и жаренного, так как в конце марта должна была быть плановая операция по удалению желчного пузыря и наедалась впрок так сказать ( камни конечно же появились не из-за системы, это старая болезнь была), за март поправилась на 1, 6 кг, потом 28 марта операция, два дня голода после нее и затем опять питание по системе ( правда с небольшими нарушениями, например питание 6 раз понемногу, на полдник - кусочек вчерашнего хлеба и т.п., но пища на пару, варенная и вот сейчас уже вешу 55 кг, а в январе весила 65, думаю разница ощутимая, объемы минус 5 (специально у своей швеи старые параметры спросила и сравнила). Кто еще сомневается, то просто попробуйте, хуже не станет, ведь голода вообще нет, в первое время трудно вечером не подойти к холодильнику и что-нибудь пожевать, но это психологически, очень насыщает ужин варианта мясо, на первое время рекомендуется его, а сейчас меня прекрасно удовлетворяет на ужин творог с свежо выжатым апельсиновым соком ( как я раньше ела творог с сахаром и сметаной?), а сладкоежкам всего лишь нужно дождаться утра.