-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 16853
Комментариев: 21147
Написано: 46575


Методы похудения

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 14:02 + в цитатник
Каждая девушка не раз задавалась вопросом, какие же самые эффективные методы похудения ? Сейчас очень много рекламируют всяких диет, таблеток, приборов для похудения. Как по мне, все это ерунда. Диеты вообще нельзя никакие проходить без совета диетолога. Это же в первую очередь вредно для здоровья! Организму для нормальной работы нужны витамины, белки, жиры, углеводы. А от куда же их получать, если вы ничего не едите?
Я считаю что лучшим методы похудения это: ходить в тренажерный зал или фитнес зал, не есть все подряд и не объедаться едой. Соблюдать режим питания. Отказаться от сладкой и жирной пищи. Ну и конечно же посоветоваться с врачем. Я все будет и хорошая фигура, и хорошее здоровье.
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку