Сегодня вконтакте увидела группу , называется 40 кг, в основном в ней различные диеты и упражнения для желающих похудеть, но дальше в под группе увидела вкладку, как похудеть если ваш вес больше 80, другая вкладка больше 60, и меня удивила 3-я до 50кг. Когда я зашла туда, и стала читать , что девочки у которых рост 170-175 хотят весить 45 я была удивлена. Как по мне 50 кг при таком росте- нормальный вес, и дальнейшее похудение, может вызвать лишь истощение организма. Еще встретила в группе множество монодиет, как по мне, кому в действительности нужно сбросить вес стоит кушать все( ну не считая там мучное и тп), просто не переедать, и не в больших количествах, и параллельно заниматься спортом.
Излишняя худощавость -не к чему. Как пример известная всем Анджелина Джоли. Вот ее фото раньше

1.


2.


3.

И вот сейчас, когда ее вес 44 кг:

1.


2.

Ну как вам больше нравится?Сейчас, по моему мнению, у нее вид больного человека.
На последней фото она вместе с моей любимой актрисой Дженнифер Энистон, вес которой сейчас 50 кг, при росте 1,68.По-моему она чудесно выглядит

1.


2.

За своей фигурой безусловно нужно следить. Но стоит думать о здоровье, и никакого фанатизма!