Спорт. О полезности спорта можно разговаривать очень долго! Я считаю, что спортом должен заниматься каждый человек, не зависимо от возраста, и не важно что это будет за вид. Пусть это будет футбол, легкая атлетика, борьба, бокс, велосипедный спорт, тяжелая атлетика, фитнес и многое другое - все эти люди достойны уважения! Ведь они выбрали правильный и здоровый образ жизни. Ведь со мной согласиться каждый, что лучше видеть, спившихся алкашей, неспособных даже 10 метров пройти нормально, или здоровых крепких парней, идущих с тренировки? :) Как бы там ни было, спорт требует к себе определенной физической подготовки человека. Конечно же начинать заниматься никогда не поздно, но в таких случаях лучше проводить Занятия спортом с тренером. Это позволит освоиться и избежать неприятных ситуаций. Научиться выполнять правильно все движения и упражнения, позволят в дальнейшем увеличивать нагрузки, развивать и укреплять свое тело! Мы неоднократно слышим такие слова, как "нету времени" или не "позволяет работа". Нет, это все не из-за этого, а из-за нежелания заниматься. А нужно заставлять себя заниматься везде! У меня есть много знакомых, которые уезжали в Москву, и даже там находили возможность заниматься. Моя хорошая знакома работала в крупной фирме, вела сидячий образ жизни, и в один момент заметила, что стала поправляться. Решила взяться за себя. Стала искать чем можно заниматься, и что будет самое эффективное? Случайно попала на сайт http://sportsp.ru/ "Дух спорта". Данный сайт посвящен подбору индивидуальных программ занятия для любого человека. Проконсультировавшись с профессиональными тренерами, решила что пилатес в Москве, будет идеальным вариантом для избавления от проблемы с лишним весом. Стала заниматься по индивидуальной программе с тренером, и через пол года уже была стройной как и раньше. Также хочется отметить, что кикбоксинг в Москве тоже очень востребованный вид спорт, ведь мало-ли что может случиться на улице, не дай бог конечно. "Дух спорта" поможет вам подобрать лучших тренеров и составить самые лучшие и эффективные программы тренировок! Занимайтесь спортом, и будьте здоровы!