-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 11040
Комментариев: 18316
Написано: 37812

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.


 

Читать в Яндекс.Ленте

Блог содержит материал рекламного характера. Рекламные посты помечены специальной надписью: "Рекламное сообщение".

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Видео-запись: Сериал "Деффчонки", 2 сезон, 10 серия (новые серии 2013)

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 19:04 + в цитатник
Обработка не удалась.
3dfda243498b51a30e1d98cec12dcb61
Сериал "Деффчонки", 2 сезон, 10 серия (новые серии 2013)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рецепты жиросжигающих коктейлей

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 03:49 + в цитатник
Различные полезные фитнес-коктейли (ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить дома.

Банановый коктейль с медом и корицей

62 ккал/100 гр

Ингредиенты:
1 банан
150 мл молока (обезжиренного)
150 г натурального йогурта
1 ч л прозрачного меда
щепотка корицы

Приготовление:

Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.

Кокосовый коктейль:

Соевое молоко - 300мл
Творог - 300г
Какао - 2-3 ст. ложки
Грецкий орех - 10
Кокосовая стружка - 1 щепотка
Калории - 730
Белок - 62,5г
Углеводы - 21г
Жиры - 36,5г

Коктейль «Витаминный заряд»

Ежевика замороженная — 500 г
Клубника замороженная — 500 г
Бананы — 2 штуки
Сок апельсиновый — 1 стакан
Сок гранатовый — 1 стакан
Сахар — по вкусу

Замороженные фрукты (не размораживая!) перемолоть в блендере.
Добавить бананы, сахар и разбавить соком до нужной Вам консистенции (сок 1:1)

ФИТНЕС РЕЦЕПТ: Яблочно - кефирный коктейль

Ингредиенты на 2 порции:
- Кефир – 150 мл
- Яблоко – 3 шт.
- Специя: корица молотая по вкусу
- Мед 1 ст. ложка

Приготовление:

1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.

2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.

3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.

Приятного аппетита!

h-WqY4BBwzM (554x478, 63Kb)

Еще рецепты коктейлей!
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

Рецепт очень вкусного мороженного

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 03:45 + в цитатник
1. Пломбир. Налейте в кастрюлю 1 л. молока и поставьте ее на огонь. Добавьте 100 г сливочного масла. Пока молоко закипает, смешайте 2 ст. сахара, 1 ч. ложку крахмала и 5 яичных желтков. Разотрите смесь ложкой до однородности, а затем добавьте молоко, чтобы смесь стала по консистенции как растаявшее мороженое. Медленно вливайте яично-сахарную смесь в закипевшее молоко, постоянно помешивая. Когда содержимое кастрюли снова закипит, снимите ее с огня. Продолжайте помешивать смесь, пока она не станет теплой. Затем разлейте смесь в формочки и поставьте их в морозилку, установленную на самую низкую температуру. Через 3 часа мороженое будет готово.

2. Крем-брюле. Взбейте 500 мл жирных сливок (33-35%). Смешайте взбитые сливки с банкой сгущенки. Добавьте 2 ст. ложки коньяка. Поставьте смесь в морозилку на 1-2 часа. Затем выньте и тщательно перемешайте ее вилкой или венчиком. После этого снова поставьте смесь в морозилку до полного замораживания.

3. Лимонный сорбет. Смешайте в кастрюле цедру одного лимона, стакан воды и пол стакана сахара. Доведите смесь до кипения, уменьшите огонь и подержите смесь на медленном огне еще 5 минут. Снимите кастрюлю с огня. После того как сироп остынет, вмешайте в него полстакана лимонного сока и полстакана газированной минералки. Вылейте смесь в высокий контейнер. Поставьте контейнер в морозилку на 1-2 часа. Выньте сорбет, перемешайте и снова поставьте в морозилку. Перемешивайте десерт каждый час в течение 4 часов, чтобы он получился легким и однородным.
72466382_album_picphp (500x439, 101Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 2 пользователям

Маска для улучшения цвета лица – иначе ее называют маской невесты.

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 03:40 + в цитатник
Смешать пару столовых ложек густой сметаны с третью размятого вилкой банана, добавить половину чайной ложки молотой корицы и столько же лимонного сока. Смесь хорошо перемешать и наложить на области лица, шеи и декольте. Держать маску нужно минут 15, после чего смыть теплой водой и увлажнить кожу кремом, которым вы обычно пользуетесь.
mYYVGs49zBs (568x400, 22Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 3 пользователям

Диеты для похудения

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диеты для похудения
 

kolonna_top3555 (456x700, 193Kb)

Ни для кого не секрет, что соблюдать любую диету для похудения крайне сложно. Однако не менее проблематично подобрать для себя наиболее подходящую диету. Найти самую эффективную диету, которая бы полностью оправдывала надежды и при этом не сужала рацион на столько, что из еды в холодильнике оставалась лишь морковь или яблоки, задача не из легких.

На сегодняшний день многие эффективные диеты незаслуженно забыты, а ведь некоторые из них помимо своего основного предназначения в формировании привлекательной фигуры, могут помочь при различных заболеваниях сердца, почек, варикозном расширении вен, и многих других недугах. Узнать какие именно диеты для похудения на сегодняшний день получили признание миллионов женщин по всему миру и считаются наиболее результативными, поможет коллекция самых эффективных диет!
 

ТОП-35
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Авто

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 04:14 + в цитатник
Для владельцев автомобиля Mazda, и для тех кто ищет запчасти на этот автомобиль, рекомендую посетить сайт «все запчасти мазда». Тут можно найти Мазда cx 9 запчасти по самым низким ценам. Быстрая обработка заказа, и такая же быстрая доставка запчастей. Организация работы на высшем уровне!


Понравилось: 1 пользователю

Фотограф на свадьбу.

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 04:01 + в цитатник
Свадьба - одно из самых замечательных и знаменательных событий в жизни человека. Это событие должно быть запечатлено в лучшем качестве и виде. Ведь свадебная фотография и видеосъемка останется у молодоженов на всю жизнь, и будет приятным воспоминанием! Поэтому данный вопрос должен стоять на первых местах в организации свадьбы, ведь если фотограф плохо выполнит свою работу, уже не повторить всех событий заново, а это значит испорчено все.
Я рекомендую одного хорошего фотографа, услугами которого пользовалась моя двоюродная сестра, когда выходила замуж. Его зовут Владимир Игнатенков. Отличная работа, выполненная на высшем уровне, качественно обработанные и подобранные фотографии... Данный список можно долго продолжать. Посмотреть работы, и убедиться в их совершенстве, можно сайте http://ignatenkov.com/svadby/
И пусть самые приятные моменты останутся у вас в лучшем виде)


Понравилось: 1 пользователю

Видео-запись: Видео пролетающего метеорита. Падение метеорита в России!

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 03:10 + в цитатник
Просмотреть видео
367 просмотров

Видео пролетающего метеорита. Падение метеорита в России! Видео снято на видеорегистратор в машине!
Рубрики:  Интересное
Видео

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Светящие облака своими руками

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 02:45 + в цитатник
o-bDSX0-M5A (375x320, 26Kb)
ДЕЛАЕМ СВЕТЯЩИЕ ОБЛАКА
Своими руками необычайной красоты облака - прямо у вас в комнате!
Нам понадобится:
Вата (столько, сколько хотите облаков); крахмал; вода; стакан; кастрюлька или ковшик,
чайная ложка; газовая или электроплита.

1. Приготовьте клейстер: налейте в ковшик стакан ХОЛОДНОЙ воды.
2. Равномерно размешайте две чайных ложки крахмала, и эту смесь доведите до кипения, но не кипятите. Все время помешивать! Клейстер будет готов, когда станет такой густоты, чтобы его можно было намазывать потом руками, примерно как сметана.
3. Сваренный клей оставьте охлаждаться до чуть теплой температуры.
4. Сформируйте из ваты облака нужных размеров.
5. Подготовьте емкость, удобную для обмакивания облаков, налейте в нее клейстер.
6. Сформированные облака ненадолго окунайте по одному в клейстер и вынимайте. Не пропитывайте, а как-бы обмазывайте комки.
7. Клей более равномерно распределите пальцами по поверхности ватного комка.
8. Получившиеся заготовки выложите на ровную большую поверхность.
9. Оставьте облака сушиться. Для равномерного высыхания периодически переворачивайте их.
10. После высыхания получившиеся облака необходимо чуть-чуть помять.
11. Привяжите ниточки, развесьте облака.
Вуаля!
Рубрики:  Своими руками

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 7 пользователям

Скидки и бонусы от Киевстара

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 22:46 + в цитатник

Специально для людей, которые пользуются домашним интернетом от компании "Киевстар", у вас есть хорошая возможность получить скидки на бытовую технику в магазинах партнерах компании, либо использовать эти бонусы для мобильной связи.
Бонусы начисляются на Ваш бонусный счет в системе «Мой Киевстар» 4 числа каждого месяца.
Их количество равняется оплаченной в предыдущем месяце абонентской плате за услугу «Домашний Интернет».
Например, если Вы пользуетесь тарифным планом «Быстрый», то ежемесячно будете получать 100 бонусов.
Для получения более подробной информации по поводу данной акции, рекомендую посетить сайт - http://www.kyivstar.ua


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 1101 ... 76 75 [74] 73 72 ..
.. 1 Календарь