-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 5) Рецепты_приготовления Клуб_Красоты_и_Здоровья Моя_кулинарная_книга Только_для_женщин kayros
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мой_цитатник kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 16479
Комментариев: 21079
Написано: 46126




Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром

Суббота, 03 Ноября 2018 г. 12:33 + в цитатник
Куриные грудки, запеченные в сливках под сыром

Ингредиенты:

Куриное филе
2 зубчика чеснока, которые желательно порезать вдоль на несколько кусочков.
3–4 ложки перетертых консервированных помидоров
1/2 лимона
100 г сливок
100 г любого сыра
ложка растительного масла
одна средняя луковица
немного соли и черного молотого перца

Приготовление:

1. Промытые и очищенные от шкурки грудки шпигуем двумя-тремя мелко порезанными зубчиками чеснока, чуть натираем солью со всех сторон и слегка перчим.
2. Для запекания грудок в духовке лучше выбрать посуду с высокими бортами – сковородку или сотейник. Ниже вы поймете почему. Посуду смазываем изнутри каким-нибудь раст. маслом, укладываем в нее грудки, а свободное пространство засыпаем измельченным луком.
3. Вливаем граммов 150 сливок так, чтобы сливки немного покрыли лук.
4. Выжимаем на сливки половину лимона.
5. Добавляем (не смешивая со сливками) три-четыре ложки тертых консервированных помидоров. Те, кому помидоры не нравятся, спокойно обходятся без них.
6. Солим, перчим по вкусу. Посуду поставить в разогретую до 200 гр духовку, причем на решетку чуть ниже среднего уровня. Запекаться грудки будут примерно 30 мин. Через 30 мин. натираем на терке сыр, посуду достаем из духовки и щедро посыпаем сыром наше блюдо.
7. Запекаем еще примерно 15 минут, в течение которых сыр, как правило, обретает золотистый цвет.
screenshot_1196 (510x350, 284Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 10 пользователям

Точные игры и гарантированные победы в онлайн казино

Суббота, 03 Ноября 2018 г. 12:31 + в цитатник

Точные игры и гарантированные победы в онлайн казино


 казино вулкан


Почему люди не зарабатывают, играя в онлайн казино и игровые автоматы? Быть может, потому что это глупый способ получения денег, так как ничего, кроме лжи и обмана здесь не присутствует? Такого мнения придерживается большинство людей и населения России. И поэтому, возможно, вы также стали жертвой этих внушений со стороны бывалых, так сказать, людей, которые уже плавали в этой сфере. Но так ли это и действительно ли стоит прислушиваться к слухам и мнениям таких людей?

Читать далее...

Как игровые автоматы можно победить?

Суббота, 03 Ноября 2018 г. 12:31 + в цитатник

Как игровые автоматы можно победить?


 vulcan-udachi-clubcom


Не то чтобы никто не понимал суть игры в азартные игры, но никто, точнее очень мало кто, понимает суть не просто игры, а заработка в игровые автоматы. Да, так и есть.

Читать далее...

Упражнения для красивой груди

Пятница, 02 Ноября 2018 г. 12:10 + в цитатник
Упражнения для красивой груди

Πомнитe, что комплeкс упpажнeний для укpeплeния мышц бюста нeобходимо выполнять peгуляpно - напpимep, каждоe утpо. Иначe жeлаeмого эффeкта пpидeтся ждать очeнь долго.

Φитнeс-упpажнeния

1. Сoгнитe pуки в лoктях, лoкти paзвeдитe и coeдинитe лaдoни нa уpoвни гpуди. Рeзкo coжмитe лaдoни вмecтe, зaтeм paccлaбьтe pуки. Πoвтopитe 20 paз.

2. Πoднимитe pуки нaд гoлoвoй, зaтeм oпуcтитe их дo уpoвня гpуди. Поднимайтe и опускайтe выпpямлeнныe pуки 10 pаз.

3. Βытянитe pуки в стоpоны и описывайтe ими кpуги сначала по часовой, затeм пpотив часовой стpeлки. Βсeго слeдуeт совepшить 10 вpащeний в обe стоpоны.

4. Βыполняйтe oтжимaния из пoлoжeния лeжa. Руки - нa шиpинe плeч, лoкти paзвeдeны в cтopoны. Опиpaтьcя нужнo либo нa кoлeни, либo нa пaльцы нoг. Выпoлнитe 10 oтжимaний.

5. Μeдлeннo пoднимaйтe и oпуcкaйтe плeчи. Пoвтopитe 10 paз.

6. Дeржa руки зa головой, рaзвeдитe локти в cтороны и выполняйтe нaклоны туловищa в cтороны, впeрeд и нaзaд. Сдeлaйтe по 5 нaклонов в кaждую cторону попeрeмeнно.
Xyh21k9Ujxg (500x488, 156Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Запеканка картофельная с грибами

Пятница, 02 Ноября 2018 г. 12:09 + в цитатник
Запеканка картофельная с грибами

Время приготовления займет примерно час.

Необходимо:

1. Картофель – 600 г
2. Грибы – 400 г
3. Луковица
4. Чеснок – 3 зубка
5. Сметана – 150 г
6. Майонез – 2 ст. ложки
7. Растительное масло – 30 мл
8. Черный молотый перец и соль
Грибы вымойте и нарежьте. Луковицу почистите и нашинкуйте. Всё вместе обжарьте в растительном масле, посолив по вкусу.
Сыр натрите на терке.
Добавьте к нему сметану и майонез, измельченный чеснок. Хорошенько перемешайте.
Почищенную картошку нарежьте как можно тоньше, это нужно, чтобы она не осталась сырой при запекании.
Посуду для запекания смажьте маслом, долейте немного воды и выложите половину картофеля первым слоем. Посолите и поперчите.
Смажьте сырной смесью.
Затем грибы.
Выложите вторую часть картофеля.
Распределите оставшуюся сырную массу.
Готовьте в духовом шкафу с 250 градусами около получаса. В конце можно добавить любой зелени.
screenshot_296 (511x393, 188Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Картофель с грибами в микроволновке

Пятница, 02 Ноября 2018 г. 12:09 + в цитатник
Картофель с грибами в микроволновке

Захотелось мне сегодня картошечки, да не простой, а жареной, и, желательно ещё и не вредной. Оказалось, такая бывает!

картофель средний - 2шт.
грибы шампиньоны – 200-300г.
Лук - 1шт.
масло подсолнечное - капелька
Соль, специи по вкусу

1. Очистить картофель, нарезать как для фри (а вообще, как душа ваша пожелает).
2. Лук тоненько нарезать полукольцами.
3. Грибы помыть, нарезать по своему желанию.
4. Всё смешать, посолить, добавить любимые специи.
5. На салфетку капнуть подсолнечное масло и натереть форму для микроволновой печи. (больше масла нам не надо, картошка будет «жариться» в луково-грибном соку)
6. Выложить картофель с грибами и луком в форму, закрыть крышкой и выпекать около 15 минут.
7. На пол пути к готовности перемешать.
Хотелось сверху потереть сырок, но не оказалось.
Ингредиентов хватило на 2 порции.
На 100г. блюда оказалось около 60ккал, что ещё больше меня обрадовало, так как на 100г. обычной жареной картошки около 150.
2 (595x401, 119Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Овсяно - творожное печенье

Пятница, 02 Ноября 2018 г. 12:08 + в цитатник
Овсяно - творожное печенье. Идеально подойдет для завтрака или перекуса!

Всё ингредиенты на глаз. Зависит от того,сколько печенья захотите испечь. Главное чтобы масса была густой.

Ингредиенты:
Творог 2- 5%
Банан 1 шт
Хлопья овсяные
Мёд
Вода или молоко( по желанию)
Так же можно добавить орехи/сухофрукты/семечки.

Творог и хлопья выложить в миску ,добавить немного молоко/воды и мёда.Замешать в единую массу.
Банан потереть на терке и добавить. Получив однородную густую массу, выкладываем ложкой на противень предварительно намазав его маслом. Разогреть духовку и выпекать при 150' градусах ,минут 15-20.
Приятного аппетита!
1 (604x604, 207Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты



Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Крем Медовый Спас

Пятница, 02 Ноября 2018 г. 12:00 + в цитатник
Проблемы с суставами наблюдаются у большого количества людей, в основном, это, конечно, пожилые люди, но и люди с активным образом жизни и спортсмены, тоже подвержены этой проблеме. И, если вовремя не решить ее, то последствия могут быть печальными.
Читать далее...

Русская болонка

Пятница, 02 Ноября 2018 г. 11:51 + в цитатник
Присматриваете себе, или детям, декоративную собачку? Как вариант может подойти русская болонка цветная, ведь эти собачки очень добрые, веселы, жизнерадостные и полны любви ко всему окружающему! Эта собачка станет верным другом для ваших детей!

Но, как и за любой другой собакой, за болонкой нужен свой уход. Узнать все нюансы этой породы, включая диеты, уход, да и в целом почитать описание собаки можно на сайте "Decor Dog". Тут вы найдете исчерпывающую информацию по этой породе!
russkaya-cvetnaya-bolonka-opisanie-porody2 (700x466, 116Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Аренда лимузина

Пятница, 02 Ноября 2018 г. 11:46 + в цитатник
Если вы хотите арендовать лимузин в Тюмени для свадебного мероприятия, то сделать это можно здесь, в компании "Мята", которая предлагает широкий выбор лимузинов на любой вкус и кошелек. Тут вы сможете арендовать авто марок Шевроле, Крайслер, Форд и Хаммер. На сайте предоставлена детальная информация с фото по каждому авто. Так что, заходите, смотрите и выбирайте понравившийся. И пусть ваша свадьба пройдет громко, ярко и незабываемо!
wedding_limo_moscow_800x600_9 (700x466, 210Kb)


Понравилось: 1 пользователю

Курочка на японский манер с соевым соусом и медом

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 10:59 + в цитатник
Курочка на японский манер с соевым соусом и медом

Ингредиенты:
600 г. филе курицы(оригинальный рецепт куриные ножки с кожей)
1 ст.л. меда
3 ст.л. соевого соуса
1 ст.л. белого сухого вина
соль, перец - по вкусу
растительное масло для обжарки

На гарнир
отварной рис
несколько соцветий брокколи (отварные или приготовленные на пару)

Приготовление:

Филе слегка отбейте, просто выровняв толщину куска, и обжарьте на небольшом количестве масла с обеих сторон.
Тем временем смешайте мед, соевый соус и вино. Влейте соус в сковороду к мясу. Готовьте филе в соусе на сильном огне, периодически переворачивая и поливая соусом до готовности (минут 10-15). Досолите и поперчите, если это необходимо (я добавила чуть-чуть белого перца, буквально пара поворотов мельнички)
Готовое филе порежьте небольшими пластиками, чтобы удобно было есть палочками. Подавайте с рисом и брокколи, полив оставшемся соусом.

Приятного аппетита!
3 (549x364, 132Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 3 раз

КОМПЛЕКС ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 10:58 + в цитатник
КОМПЛЕКС ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ

Хотите быстро похудеть, а диеты не помогают? Выполняйте этот комплекс упражнений рассчитанный на 13 минут в день и избавляйтесь от лишних жировых отложений!
Упражнение 1.
Приседания + наклоны в сторону. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте присение, встав наклонитесь вправо. Снова приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек.
Упражнение 2.
Лодка + отжимания. Лягте на пол на живот, вытяните руки и ноги вверх и задержитесь в таком положении на 1 счет. Затем сразу же сделайте отжимание и вернитесь к упражнению лодка. Чередуйте движения в течении 30 секунд.
Упражнение 3.
Выпады + подъем согнутой ноги. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки в стороны. Правой ногой сделайте выпад назад. Затем поднимите эту же согнутую ногу так высоко к груди как сможете, можно даже подпрыгнуть. Чередуйте движения по 15 секунд на каждую ногу.
Упражнение 4.
Ножницы вверх-вниз. Лягте на пол поднимите ноги под углом 90 градусов и выполняйте упражнение ножницы (одна нога вниз, одна вверх) на протяжении 30 секунд.

Упражнение 5.
Стол. Станьте на руки и ноги так, чтобы поза напоминала стол. Поднимите бедра, колени согнуты. Согните локти и коснитесь ягодицами пола. Затем выпрямите руки и коснитесь левой ноги правой рукой. Вернитесь в исходное положение и повторите для другой ноги. Повторяйте упражнение 30 секунд.
Упражнение 6.
Отжимания + выпады руками. Примите положение упор лежа. Выполните отжимания, а затем выставите по-очереди руки вперед и задержитесь на 1 счет. Чередуйте отжимания и выпады руками в течении 30 секунд.
Упражнение 7.
Бег на месте. Встаньте прямо, бегите на месте, пытаясь ударить пятками по ягодицам. Выполняйте упражнение на протяжении 30 секунд.
Упражнение 8.
Перекрестный бой. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки в стороны. Присядьте и ответите правую ногу назад, правой рукой коснитесь пола за левой ногой. Поменяйте руки и ноги. Быстро двигайтесь из стороны в сторону в течении 30 секунд.
Упражнение 9.
Подпрыгивание на руках. Встаньте прямо, коснитесь руками пола, ноги можно согнуть. Не отрывая рук подпрыгивайте ногами так высоко как сможете в течении 30 секунд.
Упражнение 10.
Выпады + взмахи. Сделайте глубокий выпад назад правой ногой, затем, подпрыгивая, с силой поднимите ее вперед. Повторяйте выпады и подъемы в течении 15 секунд и повторите то же самое для левой ноги.
Упражнение 11.
Суперзвезда. Встаньте, ноги вместе, колени расслаблены, руки на груди. Прыгните вправо насколько сможете, затем сразу влево и опять вправо. В конце прыгните вверх, расставив руки и ноги в стороны. Вернитесь в начало и продолжайте так прыгать 30 секунд.
Упражнение 12.
Прыжки. Встаньте прямо, коснитесь руками пола и прыгните назад. Затем сразу же встаньте и подпрыгните вверх подтянув под себя ноги. Чередуйте такие пряжки в течении 30 секунд.
2 (560x700, 93Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 2 раз

ПРЯНЫЙ ДОМАШНИЙ ГЛИНТВЕЙН

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 10:52 + в цитатник
ПРЯНЫЙ ДОМАШНИЙ ГЛИНТВЕЙН

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● 750 мл красного сухого вина
● 60 грамм коричневого сахара
● 2 штучки корицы в палочках
● 3 штучки гвоздики
● 5 штучек душистого перца
● четверть лимона

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Налей в кастрюлю вино и нагрей его на среднем огне.

Добавь сахар и пряности, убавь огонь, размешай.

Не доводи его до кипения. Теперь его можно разливать по бокалам и подавать. Этот ароматный напиток идеален в холодную погоду.
2 (700x472, 210Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Мясо по-французски с яблоками

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 10:51 + в цитатник
Мясо по-французски с яблоками

Ингредиенты:

- свиная вырезка - 500 г
- лук - 3 шт
- яблоки (несладкие) - 2 шт
- сыр - 200 г
- майонез, соль и черный молотый перец - по вкусу
- масло - для жарки

Способ приготовления:

Свинину нарежьте на порционные куски, отбейте.

На смазанный маслом противень выложите мясо, посолите, поперчите и смажьте майонезом.

Лук порежьте кольцами. Яблоки - тонкими ломтиками.

На мясо выложите лук, затем яблоки. Смажьте майонезом, посыпьте тертым сыром.

Запекайте в разогретой до 200 ° С духовке 70 минут.
1 (633x388, 133Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз

Nissan X-Trail

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 09:25 + в цитатник
Если вы присматриваете себе новый автомобиль, да такой, что бы надежный, с хорошими данными по ходовой, вместительный, компактный и удобный, то для вас Nissan X-Trail nissan-motorland.ru/models/x-trail/ должен стать самым лучшим вариантом.
Читать далее...

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА НА МЕСЯЦ

Вторник, 30 Октября 2018 г. 15:03 + в цитатник
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА НА МЕСЯЦ

Упражнение 1.
Можно каждый день делать приседания, хотя бы по 10 раз. Единственное условие: пятки не отрывать от пола, а то не получится нужной нагрузки на мышцы. И результат не заставит себя ждать, через месяц вы уже ощутите, какими упругими стали ваши мышцы.

Упражнение 2.
Лечь на пол на живот, руки вдоль тела, голова лежит на подбородке. Попеременно поднимать прямые ноги вверх настолько, насколько можете. Для эффективности можно задерживать ногу на весу в воздухе на несколько секунд.

Упражнение 3.
Лечь на пол на спину, ноги согнуть в коленях, ладошки положить под ягодицы. Нужно приподнимать таз вверх по возможности. При этом в подъеме напрягать мышцы, сжимая их внутренним усилием. Если это упражнение стало для вас слишком легким, то можно добавить задержку таза наверху на несколько секунд и при этом еще разводить и сводить коленки, как бы «хлопая» ими. Продолжайте повторения, пока не почувствуете, что мышцы болят.

Упражнение 4.
Встать на колени, ладошками упереться в пол. Одно колено стоит на полу, а вторую ногу выпрямляем и поднимаем наверх, при это не забывать, что носочек должен смотреть вниз. Когда опускаете ногу вниз нельзя касаться пола, то есть нога все время должна находиться навесу. Затем повторяете то же самое со второй ногой. Когда сделали упражнение с прямыми ногами, делаем с согнутой под 90° в колене ногой. Сначала ногу выпрямляем навесу, потом сгибаем пяткой вверх. И в таком положении двигаем ногу вверх и вниз. Нога должна быть четко зафиксирована, не болтаться из стороны в сторону.

Упражнение 5.
Как и в предыдущем упражнении встаем на колени. Ногу просто отводим в сторону, в том же положении, в котором она находится стоя на колене. При отведении ноги стараемся держать угол 90°. При этом упражнении хорошо прорабатываются боковые ягодичные мышцы, там, где находится седалищный нерв. Делать попеременно каждой ногой 10-12 раз.
3 (565x700, 259Kb)

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 7 пользователям

Гимнастика, которая поможет подтянуть подбородок и шею

Вторник, 30 Октября 2018 г. 15:02 + в цитатник
Гимнастика, которая поможет подтянуть подбородок и шею

Лишний жир можно увидеть не только на животе или ногах. Когда человек много есть и мало двигается, проблемными зонами могут стать и шея, и подбородок. Если мышцы расслаблены, а кожа в плохом тонусе, кожа становится менее привлекательной. Чтобы поддерживать красоту данной зоны, необходимо делать специальную гимнастику. Тренировка в зале никак не сможет повлиять на овал вашего лица и мышц шеи.

Почему шея рано стареет и появляется второй подбородок? Шея и подбородок связаны между собой мышечными волокнами.

📌 Проблемы, возникшие в данной зоне в молодом возрасте, могут быть связаны с:
📍 быстрым увеличением или снижением веса;
📍 наследственностью;
📍 заболеваниями соединительной ткани;
📍 слабостью мышц;
📍 гормональным сбоем или нарушением метаболизма;
📍 вредными привычками или неправильным питанием.
Чтобы избавиться от проблем в зоне шеи и подбородка при любой из патологий, необходимо делать правильные именно для вас упражнения.
📌 Правила гимнастики
Упражнения необходимо выполнять до небольшой усталости мышц, которая рассказывает об их усиленной работе. Делать упражнения лучше перед зеркалом два раза в день. Перед этим очистить кожу, не используя косметические средства. Сделать от 5 до 20 подходов и после окончания снова очистить кожу и нанести крем. Это может быть увлажняющий, питательный или крем с лифтинг эффектом.

📌 Лучший комплекс упражнений для шеи и подбородка:

📍 Данное упражнение можно сделать даже, читая книгу, или, смотря телевизор. Складываем руки одна на другую тыльными сторонами к верху и проводим по низу подбородка пилящими движениями.

📍 Напрягаем шею, медленно и плавно поднимая подборок вверх.

📍 Высовываем язык и делаем им круговые движения, при этом тянем его к носу. Делаем упражнение до двух минут.

📍 Опускаем нижнюю губу, чтобы было видно передний ряд нижних зубов. Остаемся в таком положении 10 секунд, потом расслабляемся. Данное упражнение можно усложнить, поднимая уголки губ вверх, и, напрягая шейные мышцы.

📍 Данное упражнение поможет подбородку сохранить хорошую форму. Делаем обиженное лицо (подбородок подтягиваем вверх, а нижнюю губу оттопыриваем). Остаемся в таком положении 7 секунд.

📍 Чтобы придать щекам и подбородку упругости, широко улыбаемся и пощипываем эту зону.

📍 Отклоняем голову назад и создаем напряжение в шейных мышцах. Дальше медленно отводим голову в сторону и заглядываем за плечо. Открываем рот и выставляем вперед нижнюю челюсть. Остаемся в таком положении 10 секунд.
📍 Помещаем большие пальцы под подбородок, широко открываем рот, пытаясь преодолеть силу рук. Руки в локтях можно опереть о стол. Данное упражнение поможет в борьбе с вторым подбородком.

📍 Выдвигаем челюсть и подбородок вперед, как-будто хотим рассмотреть что-то за высоким ограждением. Медленно увеличиваем мышечное напряжение до максимума. Остаемся в таком положении 5 секунд и расслабляемся.
📍Держим руки на затылке и давим на них головой. Должно чувствоваться сильное напряжение в мышцах шеи.

📌 Массаж для проблемной зоны
Комплекс упражнений можно отлично дополнить 5-минутным массажем зоны шеи и подбородка. После выполнения гимнастики наносим на кожу массажный гель или крем. Кожу похлопываем, щипаем, поглаживаем и нажимаем на неё. Делать это нужно аккуратно, не растягивая кожу, и, соблюдая правильное направление (от груди — к подбородку, от центра подбородка — к ушам). Также можно массировать шею и подбородок сжатыми кулаками или ребром ладони. Уже через один месяц регулярных тренировок можно увидеть результат — ваша кожа подтянется и станет вновь привлекательной.
2 (700x487, 129Kb)
Рубрики:  Красота и уход



Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Паштет из куриной печени

Вторник, 30 Октября 2018 г. 15:02 + в цитатник
Паштет из куриной печени

Ингредиенты
-Печень куриная – 500 гр.
-Масло сливочное – 100 гр.
-Лук – 1 шт.
-Морковь – 1 шт.
-Зелень
-Соль, перец, специи
-Растительное масло

Приготовление
Лук чистим, мелко режем и обжариваем на растительном масле до золотистого цвета.
Печень хорошо моем, очищаем от пленки и выкладываем одним слоем в сковороду с луком. Солим, перчим, добавляем специи и жарим на медленном огне до готовности печени.
Морковь отвариваем до готовности, режем крупными кусками. Укроп измельчаем.
Жаренную печень, лук, морковь и укроп пропускаем через мясорубку несколько раз или измельчаем в блендере.
Добавляем 2/3 мягкого сливочного масла. Перемешиваем до однородной массы.
На столе расстилаем пищевую пленку и выкладываем паштет ровным слоем.
В центр укладываем оставшееся сливочное масло.
Заворачиваем паштет в форме «колбаски». Хвостики подкручиваем, чтобы сформировать плотный рулет.
Ставим в холодильник на 1-2 часа.
Приятного аппетита!
screenshot_286 (510x344, 168Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты



Процитировано 4 раз

Салат из курицы

Вторник, 30 Октября 2018 г. 15:01 + в цитатник
Салат из курицы

Ингредиенты:

Куриная грудка 2 шт;
Помидор 2 шт;
Черные оливки (б/к) 80 г;
Сельдерей 3 стебля;
Зелёный лук опционально;
Малиновый уксус 1 ст.л.;
Оливковое масло 3 ст.л.;
Чеснок 1 зубчик;
Соль по вкусу;
Перец по вкусу;

Приготовление:

1.Время приготовления - 15 минут
2.Нарежьте куриную грудку полосочками.
3.Нарежьте лук, сельдерей, помидоры и оливки.
4.Приготовление заправки:
Смешайте уксус, масло, соль, перец, выдавите чеснок (по желанию).
5.Заправьте салат заправкой, аккуратно перемешайте.
готов.
Приятного аппетита!
1 (604x403, 159Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты



Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Эллиптические тренажеры

Вторник, 30 Октября 2018 г. 12:47 + в цитатник
Занятия любым спортом - всегда полезно для здоровья. Причем в любом возрасте, но без фанатизма, ведь спорт можно принести и негативные последствия. Конечно, сейчас хоть и бум на спорт и спортивную фигуру, но далеко не все люди занимаются регулярно. У кого-то нет расположенности к этому, у кого-то нет времени. Но, хотя бы минимальные физические нагрузки должно быть регулярно. Это позволит держать мышцы в тонусе, улучшить общее физическое состояние организма, повысить его работоспособность.
Читать далее...


Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 823 ... 677 676 [675] 674 673 ..
.. 1 Календарь