-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 13177
Комментариев: 19624
Написано: 41311

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Читать в Яндекс.Ленте

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

Лучшие витаминные комплексы для волос и ногтей

Четверг, 14 Августа 2014 г. 13:37 + в цитатник

Лучшие витаминные комплексы для волос и ногтей

7 (430x650, 181Kb)

Как вы, наверное, уже догадались, для того, чтобы ваши волосы и ногти были здоровыми, недостаточно будет принимать комплексный препарат, состоящий из двух-трёх витаминов – тут, скорее всего, понадобятся поливитамины.

Перфектил – витаминный комплекс для поддержания здоровья волос и ногтей. В состав этого витаминно-минерального комплекса входят все вышеперечисленные витамины, а также макроэлементы и экстракты растений. Помимо прочего он рекомендуется при нарушении структуры волос и ломкости ногтей. Среди противопоказаний и плохой переносимости – аллергические реакции, гипервитаминоз, индивидуальная повышенная чувствительность; осторожно его следует принимать пациентам с нарушением функции щитовидной железы. Рекомендуется принимать по 1 капсуле препарата в день на протяжении месяца.

Витаминный препарат Ревалид. Считается комбинированным лекарственным препаратом, представляет собой прозрачные светло-зелёные капсулы. В его состав входят витамины А, Е, витамины группы В, а также кремний, способствующий биосинтезу кератина и другие минеральные компоненты. Витаминный комплекс показан к применению для лечения выпадения волос, происходящего по различным причинам, как то: беременность, роды, ряд болезней. Также способен регенерировать структуру ногтей. Назначается только взрослым и детям не младше 12 лет. Беременным принимать препарат не рекомендуется. Рекомендованная суточная доза: трижды в день до или во время еды по одной капсуле; для восстановления волос и ногтей рекомендуется принимать Ревалид на протяжении двух-трёх месяцев.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и уход/Уход за волосами.
Красота и уход/Уход за ногами

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Курсы парикмахеров

Четверг, 14 Августа 2014 г. 12:36 + в цитатник
На сегодняшний день такие специалисты, как парикмахеры, будут всегда востребованы, особенно хорошие мастера своего дела. Ведь подстригаться люди будут всегда, особенно девушки и женщины, которые следят за своей внешностью. Поэтому, на мой взгляд, овладеть профессией парикмахера никогда не поздно!
Читать далее...

Метки:  

Робот пылесос

Четверг, 14 Августа 2014 г. 12:22 + в цитатник
Устали постоянно убирать дома, пылесосить, мыть полы и так далее? Хотите покончить с этим? Тогда у меня для вас есть хорошая новость!
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Энтеросорбенты

Четверг, 14 Августа 2014 г. 12:05 + в цитатник
enterosorbenty-300x215 (300x215, 16Kb)
На сегодняшний день существует очень много различных препаратов, которые помогают вывести вредные вещества из организма. Иными словами они называется энтеросорбенты. Помимо активированного угля, фармакология предлагает различные гели, порошки, таблетки и так далее.
Читать далее...
Рубрики:  Секреты здоровья

Метки:  

13 вещей, которые не делают морально сильные люди! Советую сохранить себе!

Среда, 13 Августа 2014 г. 21:01 + в цитатник

13 вещей, которые не делают морально сильные люди! Советую сохранить себе!

6 (696x435, 127Kb)

1. Они не тратят напрасно время, жалея себя

Морально сильные люди не станут сидеть сложа руки, жалуясь на обстоятельства и распространяться по поводу того, как с ними неправильно поступили. Они берут на себя ответственность за свою роль в жизни и принимают тот факт, что жизнь не всегда легка или справедлива. Если ситуация произошла не из самых приятных, они вполне могут отреагировать фразой "Ну и ладно".

2. Они не теряют власть над собой

Они не позволяют другим управлять ими, и не дают кому-то ещё власть над собой. Они понимают, что переживают ситуацию своими собственными эмоциями, и сами решают, как реагировать. Они осознают, что их сила - в умении управлять своими реакциями.

3. Они не бегут от перемен

Морально сильные люди не пытаются избегать перемен. Вместо этого они приветствуют их и всегда наготове реагировать соответствующе. Их самый большой страх, если можно так выразиться - попасть в застой и потерять вкус жизни. Среда изменений проявляет в этих людях самые сильные черты.

4. Они не тратят энергию на то, чем не могут управлять

Вы не услышите от морально сильного человека жалоб о потерянном багаже, пробках или о других людях, так как они понимают, что эти факторы не входят в зону их контроля. Вместо этого они сосредотачиваются на том, чем они могут управлять, а зачастую это - лишь их отношение к происходящему. И они умело пользуются этим.

5. Они не пытаются понравиться всем

Есть люди, которые всегда пытаются понравиться всем. Есть люди, которые идут против всех и пытаются таким образом утвердить свою "силу". Ни один из этих способов не приемлем. Морально сильные люди признают, что они не должны нравиться всем и всё время. Они не боятся сказать "Нет" или возразить при необходимости. Они стремятся быть справедливыми, но уважают свое время и умеют вежливо отклонить просьбу другого.

6. Они не боятся идти на осознанный риск

Они не берут на себя опрометчивые или глупые риски, но не боятся брать на себя риски обдуманные. Морально сильные люди взвешивают риск и выгоду прежде, чем принять важное решение, и тщательно собирают информацию о потенциальных потерях прежде, чем начать действовать.

7. Они не зацикливаются на прошлом

Морально сильные люди не тратят напрасно время, думая о прошлом и о том, что всё могло бы быть по-другому. Они признают своё прошлое и выносят уроки из него. Однако они не переживают вновь и вновь неудачные моменты и не вспоминают дни былой славы. Вместо этого они живут настоящим и строят планы на будущее.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 16 пользователям

Картофель запеченный с сосисками

Среда, 13 Августа 2014 г. 20:59 + в цитатник

Картофель запеченный с сосисками

Ингредиенты

  • Картофель - 1 кг
  • Сосиски 6 шт
  • Сыр твердый - 100 г.
  • Майонез - 5 ст ложек
  • Соль, перец - по вкусу


Способ приготовления

Шаг 1 Картофель нарезать на две части и расположить на противне смазанном предварительно растительным маслом, оставляя между картофелинами не большое расстояние для вставки сосисок. Картофель сверху посолить и поперчить по вкусу, смазать майонезом и посыпать тертым сыром.
Шаг 2 Поместить картофель в разогретую духовку и запекать 20 мин при температуре 180 градусов.
Шаг 3 Подготавливаем сосиски, порезать их пополам, верхушки каждой разрезать крест на крест.
Шаг 4 Достаем картофель, и добавляем к нему сосиски. Смазываем еще разок майонезом и посыпаем сыром. Помещаем опять в духовку и готовим еще 10 мин при температуре 200 градусов.
Приятного аппетита!

5 (550x367, 48Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Различные блюда

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 14 пользователям

Интернет-магазин косметики «Медовея»

Среда, 13 Августа 2014 г. 17:00 + в цитатник
Последнее время я все чаще стала задумываться о том, из чего состоит косметика, которой я пользуюсь. Я давно знала, что ничего хорошего и полезно в ней нет, но как-то все откладывала этот вопрос на потом.

И как-то раз я пообщалась со своей подругой по данному вопросу. Получилась у нас долгая дискуссия, и она мне рассказала про натуральную косметику под названием «Медовея», которая изготавливается из натурального меда и продуктов пчеловодства. И так она мне с восторгом про нее рассказывала... Я аж заинтересовалась.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Видео-запись: Невероятно талантливый уличный художник!

Среда, 13 Августа 2014 г. 15:42 + в цитатник
Просмотреть видео
64 просмотров

Невероятно талантливый уличный художник, который за пару минут нарисовал баллончиками потрясающую картину!
Рубрики:  Видео

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Лучшая белково-витаминная диета для красивой фигуры!

Среда, 13 Августа 2014 г. 13:57 + в цитатник

Чтобы быстро привести фигуру в порядок, вы можете использовать эффективную и несложную в применении белково-витаминную диету.
4 (604x475, 26Kb)


Несомненные плюсы ее таковы:
- она легко переносится и не вызывает чувства голода,
- она не наносит вреда здоровью,
- с ее помощью вы сбрасываете за десять дней 5-7 кг веса!

Во время проведения этой диеты разрешается употреблять только белковую и витаминную пищу. Жиры и углеводы необходимо полностью исключить из питания. Пищу нужно есть без всяких соусов и приправ (кетчупа, майонеза, сметаны и т.д.). Допускается лишь умеренное употребление соли. Белковые и витаминные компоненты диеты принимаются отдельно, во время разных приемов пищи. Как известно, раздельное питание само по себе способствует похудению.

Вы можете пить в период проведения диеты минеральную воду, обычную воду (лучше горячую), чай без сахара и травяные настои. Количество этих жидкостей не ограничивается. Другие напитки (лимонады, соки, пиво, алкоголь и пр.) исключаются. Пищу необходимо принимать шесть раз в день, через каждые 2,5 часа. Благодаря тому, что от одного приема пищи до другого проходит не так уже много времени, чувство голода не возникает.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и уход/Секреты красоты.

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как увеличить ягодицы? Советы девушкам.

Среда, 13 Августа 2014 г. 13:56 + в цитатник

Если от природы у тебя плоская попа, не расстраивайся, придать ей приятную округлую форму помогут специальные упражнения. Мы предлагаем комплекс, который можно выполнять дома.

• Приседания.

Это, пожалуй, одно из самых действенных упражнений, которое реально может увеличить попу. Начинаем с полуприседаний и постепенно увеличиваем нагрузку. Делаем 2 подхода по 10-15 раз.

• Ходьба по стенке

Тебе нужно лечь на пол, вытянув руки, ноги сгибаем в коленях и упираемся в стену. И потихоньку начинаем идти по стене вверх, а потом вниз с отрывом ягодиц от пола. Делаем 10-15 раз.

• Выполняем приседания с мячом, зажатым между колен. Удерживаем мяч в сжатом состоянии примерно 30 секунд.

• Садимся на пол и делаем упор руками, которые отводим назад. Используя ягодицы начинаем передвигаться по полу. Сначала вперед, а потом назад. Примерное время выполнения составляет 2-3 минуты.

• Это упражнение поможет укрепить большую ягодичную мышцу. Для этого тебе потребуется опереться двумя руками на спинку стула и начать отводить ногу в сторону как можно выше. Одной ногой нужно выполнять около 10-15 раз. А для того чтобы укрепить внутреннюю поверхность бедра, нужно выполнять махи ногами, но уже в сторону.

• Принимаем следующую позу: становимся на четвереньки, локтями и коленями делаем упор в пол. Затем выпрямляем спину так, чтобы получалась ровная линия вместе со спиной. Остаемся в этом положении и начинаем делать махи ногой вниз и вверх. На каждую ногу должно приходиться около 10-15 раз, которые выполняются в два подхода.

Если ты хочешь сохранить идеальный вид своих ягодиц, то выполнять упражнения нужно постоянно, не ленясь и не пропуская тренировки. Для получения еще лучшего результата также можно делать пробежки или кататься на роликах, велосипеде.

5904872 (700x437, 57Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры/Упражнения для попы

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 8 пользователям

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 1315 ... 575 574 [573] 572 571 ..
.. 1 Календарь