-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 11326
Комментариев: 18467
Написано: 38261

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.


 

Читать в Яндекс.Ленте

Блог содержит материал рекламного характера. Рекламные посты помечены специальной надписью: "Рекламное сообщение".

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Сегодня - новостной портал

Суббота, 31 Мая 2014 г. 12:21 + в цитатник
На мой взгляд, каждый сознательный человек должен быть в курсе всех событий, которые происходят в стране и мире!
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Любовный гороскоп

Суббота, 31 Мая 2014 г. 12:08 + в цитатник
Гороскопы очень популярны на сегодняшний день.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Energy Diet – цена долголетия

Суббота, 31 Мая 2014 г. 12:02 + в цитатник
Думая о старости, каждый из нас мечтает прожить как можно дольше, сохраняя своё тело здоровым и красивым. Energy Diet – цена вашего долголетия! Почему этот продукт позволяет оставаться здоровым долгие годы? В чём секрет и успех Energy Diet?
Цена здоровья напрямую зависит от того, что мы едим. Недаром говорят, что еда необходима для жизни, а не наоборот. Забывая об этом, многие из нас отдают предпочтение не самым полезным продуктам и кроме того перестают следить за своим рационом.
Последствия неправильного питания бывают самые разные – лишний или недостающий вес, болезни, проблемы с кожей, даже плохое самочувствие может оказаться следствием этого.
Energy Diet – цена вашего здоровья. Это продукт, позволяющий избежать неприятных последствий завтра, и уже сегодня начать избавляться от погрешностей в питании.
Energy Diet. Как работает?
Читать далее...

Метки:  

15 лучших рецептов огурцов на зиму. Сохраните себе обязательно, чтобы не забыть!

Суббота, 31 Мая 2014 г. 01:30 + в цитатник

15 лучших рецептов огурцов на зиму.

Сохраните себе обязательно, чтобы не забыть!

2 (700x466, 271Kb)

Рецепты:

1. Консервированные огурцы с красной смородиной
2. Огурцы в остром томатном соусе
3. Огурцы с яблоками (маринованные и малосольные).
4. Соленые огурчики на зиму.1
5. Маринованные огурчики с крыжовником
6. Соленые огурцы на зиму.2 7. Огурцы соленые, стерилизованные без уксуса
8. Засолка огурцов в банках – самый простой и вкусный рецепт.
9. Маринованные огурцы и помидоры (очень простой и вкусный рецепт)
10. Секретный рецепт обалденных огурцов «Пальчики оближешь»
11. Маринованный салат из огурцов 12. Малосольные огурцы с водкой
13. Малосольные огурцы «Острые» 14. Летний салат на зиму
15. Ассорти маринованное бабушки Сони

1. Консервированные огурцы с красной смородиной.
Ингредиенты:Огурцы 600 грамм ; Чеснок 2 зубчика ; Лук репчатый одна штука ; Смородина красная 1.5 стакана ; Перец черный, горошек три штуки ; Гвоздика три штуки ; Вода 1 литр ; Сахар- 1 ст.л.; Соль 2,5 ст.л. ;
Огурцы вымыть. На дно банки положим специи. Огурцы разложим по банкам вертикально. Смородину (0,5 стакана) очистим от веточек, переберем и вымоем. Ягоды распределим в промежутки между огурцами. Огурцы зальем горячим рассолом, сразу накроем крышками и стерилизовуем 8-10 минут. дальше банки закатаем и укутаем. Рассол. Воду доведем до кипения, добавим соль и сахар, всыплем ягоды красной смородины (1 стакан).

Еще рецепты
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Консервация

Метки:  


Процитировано 149 раз
Понравилось: 17 пользователям

Самые эффективные упражнения для нижней части тела

Пятница, 30 Мая 2014 г. 15:05 + в цитатник

Самые эффективные упражнения для нижней части тела

Мостик
Лягте на спину, одну ногу согните в колене, другую, прямую, поднимите. Колени со­мкнуты. Напрягите мышцы живота и поднимите таз как можно выше, опираясь на согнутую ногу. Старайтесь, чтобы колени, бедра и плечи составили прямую линию. Основная нагрузка придется на заднюю поверхность бедер и ягодичные мышцы. Повторите по 15 раз на каждую ногу.

Тяга
Встаньте на середину эспандера, ноги поставь­те на ширину плеч. Возьмитесь руками за концы эластичной ленты. Слегка согнув ноги в коленях, наклонитесь вперед так, чтобы угол между прямой спиной и бедрами составил 90°. Старайтесь не сгибать руки в локтях и не сутулиться — представьте, что между лопатками вы должны удержать карандаш. Медленно вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 15 раз. Для усложнения задачи концы эспандера можно перекрестить.

Шаги вверх
Встаньте лицом к степу или ступеньке высотой 20 см. Сделайте шаг вверх, потом той же ногой — вниз. После десяти ша­гов смените ногу. Продолжайте шагать в течение 3–5 минут.

Выпады
Ноги на ширине бедер, живот втянут. Шагните вперед на метр. Присядьте, чтобы колени обеих ног были согнуты под прямым углом. Выпрямитесь. Повторите по 15 раз с каждой ноги.

Скручивание
В положении лежа (руки за головой) поднимите согнутые в коленях но­ги. Отрывая от пола только грудную клетку, стремитесь дотянуться грудью до колен, как бы скручиваясь. Важно, чтобы ноги не опускались, шея оставалась прямой, а поясница — плотно прижатой к полу. Повторите 25 раз.

7 (369x604, 114Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры/Упражнения для фигуры.

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 1 пользователю

Маска для повышения густоты волос.

Пятница, 30 Мая 2014 г. 15:03 + в цитатник

Маска для повышения густоты волос.

Наиболее доступный и дешевый рецепт: кефир+мед+дрожжи:

Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы "подошли".

Далее берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле - тем натуральнее) -
кефир, простокваша, кумыс и все это смешиваем. Наносим на волосы по всей длине, втираем в кожу головы, потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час.

Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом.

6 (500x398, 107Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Красота и уход/Уход за волосами.

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

Маска для сухой кожи

Пятница, 30 Мая 2014 г. 14:52 + в цитатник

Маска для сухой кожи

Что понадобиться:

  • 1 яичный желток,
  • 1 ч. ложку жидкого меда
  • 1 ч. ложку подсолнечного масла (можно добавить несколько капель масляного раствора витамина Е)

Как делать?

Все смешать, растереть и нанести на лицо на 15-20 минут.

Смыть мягкой теплой водой или мягкой теплой водой пополам с молоком.

Кожа гладкая как шелк!

5 (604x604, 205Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 1 раз

Стихи про любовь!

Пятница, 30 Мая 2014 г. 14:51 + в цитатник
Не секрет, что девушки любят ушами! И это действительно так.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Спагетти со сливочно-грибным соусом

Пятница, 30 Мая 2014 г. 14:49 + в цитатник

Спагетти со сливочно-грибным соусом

Ингредиенты (на 4 порции):

  • 450 г отваренных спагетти или линвини (отваривать непосредственно перед самой подачей на стол)
  • 750 г шампиньонов
  • 225 мл нежирных сливок
  • 2 ст.л. соевого соуса
  • 2 ст.л. растительного масла
  • 1-2 зубчика чеснока по желанию


Приготовление:

Шампиньоны тонко нарезаем (я лениво делаю это в блендере со спец. насадкой) и обжариваем в течение 15 минут, пока жидкость не испарится, а грибы не приобретут золотистый цвет.

Добавляем к грибам сливки и соевый соус, жарим, непрерывно помешивая, пока соус слегка не уменьшится в объеме (около 3-5 минут). В конце при желании добавляем тертый чеснок.

Смешиваем соус с макаронами и немедленно подаем.

8 (450x558, 131Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Различные блюда

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

4 рецепта кефирных соусов

Пятница, 30 Мая 2014 г. 14:46 + в цитатник

4 рецепта кефирных соусов

4 (533x399, 118Kb)

1. Венгерский кефирный соус

Продукты:
Кефир – 200 мл.;
Яичные желтки – 2 шт.;
Лимонный сок – с половины лимона;
Горчица – 1 чайная ложка;
Сахар – 1 чайная ложка;
Зелень – пучок укропа и петрушки;
Оливковое масло – 2 ст. ложки;
Черный перец и соль – по вкусу.

Приготовление:
Желтки немного посолить и добавить лимонный сок и оливковое масло – все взбить миксером. Сюда же добавить горчицу, кефир, сахар, перец и нарезанную мелко зелень. Все перемешать и соус готов к употреблению. Он подходит ко многим блюдам.

2. Острый кефирный соус

Продукты:
Обезжиренный кефир – 200 мл.;
Чеснок – 6 зубчиков;
Кинза – 1 пучок;
Соль и перец – на вкус.

Приготовление:
Почищенный чеснок нужно натереть на мелкой терке или измельчить любым другим способом. Добавить в кефир чеснок и перец с солью — тщательно перемешивать пока соль не растворится. Кинзу мелко нарезаем и добавляем в кефир. Все перемешиваем и даем настояться около часа при комнатной температуре. Этот соус пользуется популярностью на Кавказе и всегда подается к столу.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Соусы

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 1126 ... 512 511 [510] 509 508 ..
.. 1 Календарь