-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 11998
Комментариев: 18781
Написано: 39261

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Читать в Яндекс.Ленте

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Кипр

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 14:31 + в цитатник
Кипр – один из лучших средиземноморских курортов всех сезонов. Практически круглый год здесь тепло и ясно, а золотистые песочные пляжи с видом на живописные горы манит туристов со всего мира. В воздухе витает запах хвои и конечно, прекрасное настроение, ведь в этом месте можно отлично отдохнуть всей семьей. Можно сутками нежиться у бассейна или на пляже в тени пальм и реликтовых растений. Вечером ночная жизнь также оживает, многочисленные клубы и рестораны зовут туристов провести время в их заведениях.

Поистине отдых на Кипре – нечто волшебное. Эти места навеяны легендами и мифами, а загадочные дворцы и амфитеатры по всему острову интересны для посещения. В городах четко прослеживается грань между древностью и современностью, в горах уютно расположились кипарисы и византийские монастыри. Такие живописные места посещают и молодожены, заказав свадебное путешествие на Кипр которое позволит провести незабываемо. Обратите внимание на столицу Кипра Никосию. Здесь вас ждет масса развлечений и экскурсионных маршрутов. Интересна центральная часть города с воротами и массивными бастионами. Дворец архиепископа и врата Фамагусты, византийский музей и галерея искусств, муниципальный парк и музей Кипра – лишь небольшой список достопримечательных мест столицы Кипра. Какой же это тур на Кипр без посещения самой столицы, где заключен весь колорит местной жизни?

Уже сейчас вы можете забронировать тур на Кипр из Новосибирска, если вы твердо решили отправиться сюда на отдых. Это будет поистине незабываемое путешествие!
kipr (700x525, 86Kb)
Рубрики:  Туризм

Метки:  

Чебуреки "Под градусом" - отменные, хрустящие, нежные, сочные!

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 13:27 + в цитатник

Чебуреки "Под градусом" - отменные, хрустящие, нежные, сочные!

8 (450x300, 192Kb)

Тесто для чебуреков по этому рецепту получается необыкновенно вкусным и нежным, а начинка - ароматной и сочной. Такие чебуреки съедаются в один миг!

Ингредиенты для теста:
- 300 мл простой воды
- 1 яйцо куриное
- сахар
- 2 столовых ложки масла растительного
- 4 стакана муки
- соль
- 1 столовая ложка водки

Фарш:
- 500 г фарша
- 2 луковицы
- соль
- перец

Приготовление:

Подготовьте все ингредиенты.
Фарш должен быть крупномолотым и очень много лука.
Для сочности можете туда добавить 100 г ледяной воды.
Для пузырчатости теста необходима водка - в чебуреках она не чувствуется.
Для того, чтобы при жарке тесто получилось красивого цвета нужен сахар.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Различные блюда
Кулинарные рецепты/Блюда из мяса

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 17 пользователям

Диета "10 продуктов"

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 13:25 + в цитатник

Диета "10 продуктов"

На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. Проявляйте фантазию, готовьте блюда из продуктов по списку.

1) куриная грудка,
2) яйца,
3) кефир,
4) помидоры,
5) огурцы,
6) кабачки,
7) белокочанная или цветная капуста,
8) баклажаны,
9) грибы,
10) яблоки.

Дополнительно в список можно включить: лук (луковица в день), чеснок, укроп, петрушка, лимонный сок, мед (ч. л. в день), зеленый чай, оливковое масло (ст. л. в день), черный хлеб (один ломтик в день. Этой диете можно следовать дольше, чем неделя, если разумно использовать предложенный список продуктов. Потеря веса в неделю - до 1,5 кг.

И конечно, лучше всего варить или запекать, нежели жарить!

2 (612x612, 66Kb)

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 7 пользователям

Филе лосося с оливками на пару

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 13:20 + в цитатник

Филе лосося с оливками на пару

3 (600x399, 209Kb)

Ингредиенты:

  • Филе лосося без кожи 220 г
  • Оливки 40 г
  • Цедра лимонная 1 г
  • Лимон 10 г
  • Петрушка листья 5 г
  • Эстрагон 5 г
  • Соль 2 г
  • Перец чёрный молотый 1 г
  • Гарнир:
  • Фасоль зелёная 60 г
  • Соль 3 г
  • Масло растительное

Приготовление:
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Блюда из рыбы

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

Как убрать ушки с внутренней части бедер? Оптимальная программа тренировок для начинающих!

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 13:15 + в цитатник

Как убрать ушки с внутренней части бедер.Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.

Упражнение 1. Отведение ноги стоя
Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону.

Упражнение 2. Отведение ноги лежа
Лягте набок, голова на вытянутой руке. Положите одну ногу на подушку или мяч. Медленно приподнимите вторую ногу и снова опустите. То же самое выполните в другую сторону.

Упражнение 3. Сжимаем мяч
Лягте удобно на спину и подтяните оба колена к корпусу. Зажмите коленями мяч (его можно заменить, например, рулоном туалетной бумаги), сосчитайте до 10, дыхание свободное. Расслабьте ноги. Выполните 3-4 повторения.

Упражнение 4. Вариант упражнения с мячом
В положении лежа на спине вытяните ноги вверх, мяч зажат между стопами. Потяните пятки вверх и зажмите мяч пятками. Снова сосчитайте до 10. Выполните 3-4 повторения.

Упражнение 5. Стретчинг
Стоя примите положение ноги врозь и широко расставлены. Вес перенесите на левую ногу и согните ее в колене. Правую ногу поставьте на пятку и потяните носок на себя. Отставьте ягодицы назад, спину держите ровно, корпус подайте вперед, грудь выпятите. Оставайтесь в этой позе 15-20 секунд. Выполните то же самое в другую сторону (по 1 повторению в каждую сторону).

5 (495x330, 23Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры/Упражнения для ног

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 9 пользователям

Начинающим фокусникам. Как делать фокусы?

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 13:13 + в цитатник

Начинающим фокусникам. Как делать фокусы?

5327499 (500x295, 76Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Тонкая талия, простые советы.

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 13:05 + в цитатник

Тонкая талия, простые советы.

Во-первых, красивая и тонкая талия невозможна без здоровых внутренних органов. Если ваш кишечник засорен шлаками, а желудок непозволительно растянут, вы никогда не добьетесь плоского живота, так как эти органы будут занимать слишком много места. Тут уже не помогут даже интенсивные упражнения и качание пресса - так что в первую очередь налаживаем пищеварение! Чистим кишечник с помощью салата из капусты, моркови и яблок. Его надо есть натощак в течение нескольких дней. Не следует добавлять масло или какие-нибудь специи.

Для того, чтобы живот был плоским, необходимо наладить свой режим питания. Так, употребление на ночь большого количества пищи приведет к растяжению желудка и засорению дальнейших путей пищеварительной системы из-за неполноценного переваривания употребленной еды. Поэтому плотный завтрак - обязательное условие каждого дня! Это поможет вам запустить работу пищеварительного тракта, а также даст энергию на первую половину дня. Затем следует достаточно плотно пообедать, а ужин сделать совсем легким.

Чтобы избежать переедания, в течение дня стоит устраивать здоровые перекусы - например, вареное яйцо с тостом из цельнозернового хлеба, яблоко, сухофрукты, орехи.

Пейте больше воды - это тоже важно. Дело в том, что вода, мало того что прекрасно выводит токсины, еще и отвечает за регуляцию обменных процессов. Например, вода также отвечает за чувство голода: если вы употребляете меньше жидкости, чем нужно, организм часто принимает это за недостаток питательных веществ и бьет тревогу, вы начинаете остро хотеть есть.

Избегайте стрессов и больше спите - во время стресса вырабатывается специальный гормон, который отвечает за отложение жира именно в области талии. Поэтому спокойный сон в проветренном помещении должен быть обязательным условием вашего распорядка дня.

Употребляйте витамин С, он прекрасно укрепляет мышцы живота.

Не удивляйтесь, если качая пресс каждый день, вы не замечаете явных результатов. Это может быть связано с тем, что накачанные мышцы не видны из-за накопленного слоя жира, который можно убрать только с помощью аэробных нагрузок. Так что бег, танцы или плавание - на выбор!

Держите спину прямо - за талию отвечают не только мышцы пресса и живота, а также прямая осанка и мышцы спины, которые помогут телу поддерживать внутренние органы. Следите за собой и не сутультесь.

Конечно, мышцы живота также стоит качать, причем не только прямые, но и боковые. Правда, с последними лучше не перестараться, так как у девушек с мало выраженной талией они могут только усугубить проблему и сделать талию менее заметной.

Массаж - не последнее дело на пути к тонкой талии и плоскому животу! Массируйте проблемные участки с помощью жесткой мочалки во время каждого принятия душа, так как это поможет ускорить обмен веществ и вывести лишнюю жидкость и жир.

5890 (420x604, 51Kb)


Если вы хотите сделать своей любимой приятное, подарите ей парный кулон, часть которого будет и у вас и будет символом вашей любви! Заинтересовались? Тогда приобретайте лучшие Парные кулоны для влюбленных в магазине "KOOLON". Только тут самый большой выбор кулонов по доступным ценам!
Рубрики:  Красота и уход/Секреты стройности

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

Вкусный сметанный пирог

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 13:03 + в цитатник

Вкусный сметанный пирог

Ингредиенты:

  • сметана 500 грамм
  • сахар - один стакан
  • мука - 1 стакан
  • яйцa - 2 штуки
  • 0,5 ложки соды (её необходимо погасить уксусом в том же количестве)
  • 3 ч. ложки какао
  • чуть-чуть растительного масла для смазывания противня


Для крема:

  • 200 грамм сметаны
  • 0,5 стаканa сахара
  • джем или варенье.

Приготовление:

В глубокую тарелку высыпаем 1 стакан сахара, туда же разбиваем 2 яйца, добавляем грамм 300 сметаны и все взбиваем миксером. Далее, в эту массу добавляем оставшуюся сметану и снова взбиваем миксером, получается тесто, совсем не густое. Часть теста нужно вылить на сковородку, которую смазали маслом, и выпекать корж, а во вторую половину теста добавить 3 маленькие ложки какао. После того как первый корж приготовился, повторяем ту же процедуру со вторым.

Приготовление крема Для этого нужно взять сметану и сахар, тщательно все перемешать до получения однородной массы. На один из приготовленных коржей накладываем варенье или джем, сверху добавляем сметану, закрываем это все вторым коржом, ставим на ночь в холодильник, и на следующий день можно наслаждаться его приятным вкусом. Ну вот и готов пирог, сметана (рецепт написан выше) использовалась нами и в тесте, и в креме.

4 (700x466, 186Kb)
Вы верите в Любовь с первого взгляда? Я думаю она существует, иначе как объяснить иногда такое, что человеку достаточно всего один раз пообщаться со второй половинкой, и уже чувствуешь какую-то особенную связь? Вот только иногда такая любовь не длится слишком долго, но есть и исключения!
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Пироги

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

Маршмеллоу

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 13:00 + в цитатник

Маршмеллоу

1 (604x453, 52Kb)

Ингредиенты:

Для начала, нам потребуется приготовить

Инвертный сироп:

  • 350г сахара
  • 150мл воды
  • 2г лимонной кислоты
  • 1,5г пищ соды


1. кастрюльке или ковшике (у которого есть крышечка) растворяем сахар в 150мл воды и, постоянно помешивая, доводим до кипения.
2. Опускаем лимонную кислоту, перемешиваем, накрываем плотно крышечкой (чтобы из кастрюльки не выходил пар, желательно кастрюля с толстым дном) и оставляем на 45 минут на самом маленьком огне, дальше только выкл., сироп должен быть бледно-желтого цвета.
3. Остужаем смесь где-то около часа-полтора. Разводим соду в небольшом количестве воды (столовой ложке) и добавляем в сироп. Смесь будет выделять пену. Периодически помешиваем. Через 10-15 минут сироп будет готов. Он имеет цвет и густоту майского меда.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Десерты

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 5 пользователям

Йога Вао в спортивном клубе О2

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 12:51 + в цитатник
На сегодняшний день существует очень много различных видов спорта. Каждый человек выбирает себе свой, который ему больше по душе.
Читать далее...
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 1190 ... 479 478 [477] 476 475 ..
.. 1 Календарь