-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 11515
Комментариев: 18545
Написано: 38528

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Читать в Яндекс.Ленте

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Как подтянуть кожу и вернуть ей упругость?

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 01:33 + в цитатник

Как подтянуть кожу и вернуть ей упругость?

BP67DwhA7gU (600x384, 35Kb)

Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной - она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота.

1. Физические упражнения - главное средство от дряблости кожи. Открываем курс «Супер-пресс за 8 минут» и уделяем всего 8 минут драгоценного времени своему прессу.

2. Контрастный вечерний душ отлично влияет на тонус кожи. Делайте его после солевого или кофейного скраба и растирания живота жёсткой щёткой-мочалкой. В процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой.

3. После душа используем кремы, потому что питание и увлажнение очень важны. Лучше сделать крем, который будет оказывать регенерирующее воздействие, разглаживать и подтягивать кожу, самостоятельно:

Покупаем детский хороший крем без добавок и наполнительный – обычный русский жирный детский крем. Берём отдельно баночку, выдавливаем в неё несколько 4 столовых ложек крема.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и уход/Секреты красоты.

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 11 пользователям

Волшебный крем для лица

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 01:30 + в цитатник

Волшебный крем для лица

Ингредиенты:

  • половина свежего куриного желтка,
  • 2 чайные ложки миндального масла (в аптеке или на рынках),
  • 1 чайная ложка пищевой морской соли,
  • 2 чайные ложки отвара ромашки,
  • пол чайной ложки меда,
  • 2 чайные ложки вазелина.


Миндальное масло и половину желтка хорошенько вымешиваем. Добавляем настой ромашки, морскую соль, мед. На водяной бане растапливаем вазелин, вливаем в майонез, хорошенько размешиваем — лучше всего ручным миксером. Сливаем в маленькую кружечку или керамический горшочек, ставим в морозилку. К вечеру можно пользоваться кремом.

Способ применения таков: за два часа до сна ополаскиваем лицо настоем ромашки, не вытираем, берем немного крема, втираем во влажную кожу, вбиваем пальцами досуха.

Этот крем идеален в качестве ночного: он великолепно и долго питает кожу, разглаживает морщины, подтягивает овал, снимает сухость и шелушение.

В качестве дневного или под макияж его лучше не использовать — тяжеловат и жирноват.

Иногда миндальное масло заменяют оливковым первого отжима — не рекомендую, тогда крем становится совсем тяжелым.

Ну, кто первый за волшебством?

90252303_3424885_facemoisturizingcream_big (650x435, 83Kb)

©heregirl

Рубрики:  Красота и уход/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 14 пользователям

6 упражнений для стройной талии.

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 01:22 + в цитатник

6 упражнений для стройной талии.

Эти 6 упражнений проработают мышцы живота, которые являются ключевыми для похудения этой части тела. Вперед, на встречу плоскому, упругому и подтянутому животу!

Упражнение 1.

1 (306x303, 38Kb)

Работают: прямая и поперечные мышца живота, косые мышцы живота и внутренняя часть бедер.

Лягте на левый бок, ноги вместе, между бедер положите свернутое валиком полотенце. Обопритесь на левый локоть так, чтобы предплечье было перпендикулярно туловищу.
Поднимите бедра над полом так, чтобы тело образовывало прямую линию от головы до ног. Задержитесь на 1 отсчет и опуститесь на пол.
Сделайте 10 повторений по 3 подхода для каждой стороны.

Упражнение 2.

2 (282x334, 58Kb)

Работают: прямая и поперечные мышца живота.

Сядьте на сложеное полотенце на полу, лопатки прижаты к стене, колени согнуты. Убедитесь, что спина слегка округлена, а ступни прижаты к полу. Руки положите на полу возле бедер, пальцы плотно прижаты к полу.
Напрягите мышцы живота и оторвите ноги от пола, подтянув колени к груди. Затем выпрямите ноги и поднимите вверх, чтобы пальцы ног "смотрели" в потолок.
Сделайте 3 подхода по 10 повторений.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения для фигуры/Упражнения для талии

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 9 пользователям

Шторы-плиссе: преимущества и разновидности

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 00:38 + в цитатник

Шторы-плиссе: преимущества и разновидности



Универсальным и практичным решением для любого интерьера считаются шторы плиссе. Они имеют привлекательный внешний вид и эффектно смотрятся в помещении. Основным материалом для их производства выступает плиссированная или гофрированная ткань.





Причем она может быть самых разных оттенков, цветов и светопроницаемости: темные, прозрачные, полупрозрачные и т.д. Подбирая тот или иной вариант, у вас появляется возможность создать желаемую атмосферу. Основными преимуществами использования изделий являются:


Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Дропшиппинг

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 22:36 + в цитатник
Всем привет! Хочу поделиться с вами таким интересным понятием, как Система дропшиппинга.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Окна пвх

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 22:00 + в цитатник
На сегодняшний день все старые окна в квартирах меняются на новый, пластиковые или деревянные окна. В новых домах вообще заложено в строительстве полный пакет пластиковых окон. Компаний, которые изготавливают и устанавливают сегодня окна очень много, ведь спрос рождает предложение.
Читать далее...

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

888 покер

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 21:55 + в цитатник
Привет всем любителям игры в покер в интернете.
Читать далее...

Метки:  

Эмоции в подарок

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 14:04 + в цитатник
Хотите сделать оригинальный подарок своим близким людям и друзьям, но не знаете как это можно сделать?
Читать далее...
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  

Компас

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 13:56 + в цитатник
Что самое важное в деятельности любой компании продающей товар или предоставляющей какие-либо услуги? Конечно же реклама.
Читать далее...
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Лига Ставок

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 02:37 + в цитатник
index (200x127, 4Kb)
Всем привет! Данный пост хочу посвятить всем, кто любит спорт, и не просто любит сами игры, а еще и делает ставки на матчи.
Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 1142 ... 449 448 [447] 446 445 ..
.. 1 Календарь