-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 11182
Комментариев: 18373
Написано: 38021

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.


 

Читать в Яндекс.Ленте

Блог содержит материал рекламного характера. Рекламные посты помечены специальной надписью: "Рекламное сообщение".

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Фуршет на скорую руку: 11 аппетитных рецептов.

Среда, 05 Февраля 2014 г. 01:40 + в цитатник

Фуршет на скорую руку: 11 аппетитных рецептов.

1. Сырная закуска

Тертый плавленый сырок смешайте с натертым на мелкой терке вареным яйцом, добавьте чеснок и майонез. Сформируйте шарики, обваляйте в мелко нарезанном укропе.

2. Освежающая закуска

Дольку лимона разрежьте пополам, положите сверху дольку авокадо и ложечку черной икры. Украсьте зеленью.

3. Фуршетный салатик

Сырую морковь натрите на терке тонкими пластинами. Положите рядышком две пластинки моркови, выложите салат из тертого сыра, вареного яйца, чеснока, майонеза и зелени. Закрепите шпажками и посыпьте приправой для моркови по-корейски.

4. Рулетики из лаваша с икрой

Упаковку мягкого сыра «Виола» смешать со сметаной и мелкорубленой зеленью. Намазать по тонкому лавашу. Сверху намазать красной икрой. Свернуть рулетом, завернуть в пленку, поставить на ночь в холодильник. Нарезать наискосок.

5. Канапе с творожной пастой

Смешать творожный крем, натертый колбасный сыр, раздавленный чеснок, зелень, майонез. На кусочки ржаного хлеба намазать приготовленную пасту.

6. Горячие бутерброды

Твердый сыр натереть на мелкой терке, добавить зелень, сырое яйцо, все перемешать. Готовую смесь намазать на кусочки хлеба и выложить на горячую сковороду с небольшим количеством растительного масла намазанной массой вниз. Когда сыр подрумянится, перевернуть и обжарить другую сторону бутерброда.

7. Рыбные канапе

На кусочки черного хлеба намазать смесь из порезанной сельди, красного репчатого лука, укропа и мягкого сливочного сыра. Украсить икрой или зеленью.

8. Легкие тосты с сыром

Обжарить тост, намазать сливочным маслом, положить квадратный кусочек сыра, зеленый горошек и веточку петрушки.

9. Оригинальные фруктовые тосты

На кусочек тоста положить круглый ломтик консервированного ананаса, сверху - ломтик сыра. Отправить в духовку на 5 минут при температуре 200 градусов. Положить в углубление вишенку и украсить кедровыми орешками.

10. Праздничные бутерброды

С белого хлеба срезать корочки, смазать бока и верх маслом. Обмакнуть края в нарезанный укроп, положить кусочки красной рыбы и украсить лимоном. Рыбу можно заменить красной икрой.

11. Салатик в огурце

Креветки — 250-300 г, стебель сельдерея — 1шт., красный лук - 1 шт., легкий низкокалорийный майонез — 2 ст. л., йогурт несладкий — 1 ст. л., свежий огурец — 400 г, несколько листочков рукколы, зеленый лук для украшения, соли и перец по вкусу.

Лук и сельдерей очень мелко нарежьте. В одну миску измельчите лук и сельдерей. Туда же добавьте отваренные очищенные креветки. Заправьте майонезом и йогуртом, посолите и поперчите по вкусу. Огурцы нарежьте кольцами и выложите на блюдо, посолите. Сверху положите листочек рукколы. На каждый ломтик огурца выложите креветки с горочкой. Сверху посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.

© heregirl


Метки:  


Процитировано 33 раз
Понравилось: 15 пользователям

Создаём красивый животик. Комплекс упражнений.

Среда, 05 Февраля 2014 г. 01:35 + в цитатник

Создаём красивый животик

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги - в накаченные)
Забирайте себе, что бы не потерять.

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)
-лежа на боку поднимать обе ноги одновременно (5-8 раз на каждом боку)
упражнение кошка с качанием пресса (упор на логти)
-скакалка 50-70 прыжков
-бег на месте как можно выше поднимая ноги к животу
Все упражнения делаю утром, через 30 минут выпитого стакана воды с лимоном. Завтрак-через час после тренировки.

На ночь:
-нижний пресс 10 раз
-верхний пресс 10 раз
-расслабление спинных мышц на шаре с точками

Живот ушел - формируются косые мышцы. Растяжек после родов нет. Область бедер и икр становится упруже, не происходит образование целлюлита. Грудь становится также более упругая.

 

gekGcusZYqE (604x604, 63Kb)

© heregirl

Рубрики:  Упражнения для фигуры/Упражнения на пресс

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 5 пользователям

Салат "Нежность"

Среда, 05 Февраля 2014 г. 01:28 + в цитатник

Салат "Нежность"

Ингредиенты:

  • Куриное филе - 2 грудки
  • 4 яйца
  • 200 гр.твердого сыра
  • 1 луковица
  • 500 гр. шампиньонов
  • майонез

Приготовление:

Луковицу порезать и обжарить с шампиньонами, куриное филе сварить и порезать кубиками.

Выкладывать слоями:

  1. Куриное филе, майонез
  2. Обжаренный с грибами лук, майонез
  3. Тертый сыр, майонез
  4. Тертый белок
  5. Куриное филе, майонез
  6. Тертый белок
  7. Тертый сыр, майонез
  8. Тертый желток

Приятного аппетита!

aVPNLunc360 (604x402, 56Kb)

© heregirl

Рубрики:  Кулинарные рецепты/Салаты

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 6 пользователям

Блинный торт из бананов с йогуртом и глазурью из грецкого ореха

Среда, 05 Февраля 2014 г. 01:20 + в цитатник

Блинный торт из бананов с йогуртом и глазурью из грецкого ореха

Ингредиенты:

Банановые блины:
Сливочное масло – 4 столовых ложки
Большой спелый банан – 1 шт (около 170 г, или ½ стакана пюре)
Молоко – 235 мл
Мука – 95 г
Яйцо – 4шт
Коричневый сахар – 2 столовых ложки
Ванилин – ½ чайной ложки
Соль – ¼ чайной ложки
Корица – ½ чайной ложки
Мускатный орех – ¼ чайной ложки
Щепотка молотой гвоздики

Начинка:
Сливочный сыр – 225 г
Обычный йогурт (греческий) – 345 г
Сахар – 65 г
Ванилин – ½ чайной ложки

Глазурь:
Жирные сливки для взбивания – 120 мл
Коричневый сахар – 50 г
Сливочное масло – 15 г
Рубленные грецкие орехи – 50 г
Ванилин – ½ чайной ложки
Соль – по вкусу

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Торты

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мини - салатики (6 самых вкусных вариантов)

Среда, 05 Февраля 2014 г. 01:18 + в цитатник

1. ЭДЕЛЬВЕЙС
Приятное сочетание вкусов.
Cыр, курица, яйцо, помидор, майонез (сметана).

2. НЕЖНОСТЬ
Пикантность этому салату придает сладкий чернослив.
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт.

3. НАСЛАЖДЕНИЕ
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко

4. ЛЕТНИЙ
Летний вкус зимой и летом.
Огурец, помидор, перец сладкий, майонез (сметана), зелень.

5. ФРУКТОВЫЙ
Салат с экзотическим вкусом.
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом.

6. ДИВАЙН
Незабываемый вкус.
Кальмар, яйцо, огурец, рис, лук, майонез (сметана).

96xw1ujpEbQ (552x366, 47Kb)

© heregirl

Рубрики:  Кулинарные рецепты/Салаты

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 11 пользователям

"Горючая" смесь для здоровья

Среда, 05 Февраля 2014 г. 01:13 + в цитатник

"Горючая" смесь для здоровья

Смесь получается именно "горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены!
Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет.

Если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.

1. 300г. грецких орехов.
2. 300 г. кураги.
3. 300 г. инжира.
4. 300 г. чернослива.
5. 300 г. черного изюма.
6. 2 стакана меда
7. 2 лимона
(Пропорции не слишком принципиальны, можно добавлять и другие орехи и сухофрукты, в любом случае это будет кладезь витаминов и микроэлементов.)

Сухофрукты следует хорошо промыть в теплой воде и немного подсушить.
На мясорубке перекручиваем все сухофрукты и лимон ( вместе с кожурой, без косточек).
Готовые перекрученные сухофрукты и лимон хорошенько смешиваем с мёдом и укладываем смесь в стеклянную банку.
Держать смесь рекомендуется в холодном месте.

Витаминная смесь из сухофруктов готова, теперь можем регулярно употреблять это средство по 1 чайной ложке в промежутках между приемами пищи, 2-3 раза в день. Так мы сможем укрепить иммунитет и забыть про простудные и другие заболевания :)

Употребляем это средство до тех пор, пока оно не закончится, затем делаем перерыв 1-2 месяца и можно снова снова повторить.

© heregirl

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 6 пользователям

Прекрасное средство от секущихся кончиков

Среда, 05 Февраля 2014 г. 01:10 + в цитатник

Прекрасное средство от секущихся кончиков

Тщательно расчешите волосы и заплетите в 2 косы, на кончики нанесите персиковое масло и витамин А (он же ретинола ацетат) и оставьте так на 2-4 часа, затем помойте голову и нанесите на волосы (с середины длины) мед, смешанный с бальзамом для волос в пропорциях 1:1.

Укутайте голову в полиэтиленовый пакет, сверху - полотенцем. Оставьте на 1-1,5 часа.

Результат: Ухоженные и блестящие волосы, маска отлично питает и восстанавливает поврежденные волосы!

© heregirl

Рубрики:  Красота и уход/Уход за волосами.

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 5 пользователям

Салон меха Татьяны Компанец

Среда, 05 Февраля 2014 г. 00:40 + в цитатник
original_507b81f33c72dd9444000030_507b82d9323eb (202x270, 11Kb)
Хотите прикупить себе новенькую меховую шубу или жилетку? Но не можете найти подходящий вариант? Не беда, если знать куда обращаться. Лучшим вариантом решения данного вопроса будет пошив меховых жилеток на заказ, а заказать пошив лучше в Ателье - салон меха Татьяны Компанец. Самые лучшие изделия только тут. Только натуральный материал для изготовления и пошива шуб и жилеток. Широкий выбор товара для мужчин, женщин и детей. Также тут можно заказать пошив меховой шапки и приобрести различные аксессуары для меха. Лучшего места для пошива жилетки просто не найти. Компания учитывает любые пожелания заказчика, и реализует все заказы максимально качественно и быстро. Более детально о пошиве жилеток можно узнать тут http://foxfurs.ru/0,2/zhenskaya-odezhda-iz-meha-i-kozhi/mehovie-zheletki/. Порадуйте себя новым меховым изделием!
Кроме того, ателье предлагает услуги по реставрации кожаных изделий и ремонту меховой одежды. Также тут можно почитать полезные советы о том, как правильно ухаживать за мехом дома.
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  

Петросалют

Среда, 05 Февраля 2014 г. 00:30 + в цитатник
Какой же большой праздник без салюта? Правильно - никакой. Салют является отличным завершением любого мероприятия, особенно если на нем присутствует большое количество людей. На сегодня существует большое количество компаний, которые организовывают салюты, но я хочу посоветовать лучшую компанию.
Если вам нужно заказать салют на свой праздник, то единственно верным вариантом будет обратиться в отличную компанию под названием "Петросалют". Организация фейерверков для этой фирмы обыденное дело. Тут вы можете заказать салют на свадьбу, новый год, юбилей, семейный праздник, как дополнение к предложению руки и сердца, на встречу выпускников, на День Рождения и так далее. Заказываю тут салют, вы можете быть уверенными на все сто, что это будет незабываемое зрелище, которое все оценят по достоинству. Петросалют - превратит любой праздник в в феерию огней и красок! На сайте www.petrosalut.ru компании вы сможете посмотреть портфолио уже выполненных работ. Очень впечатляющие работы!
А вот одна из работ компании, и таких тут много.
screenshot_50 (690x472, 645Kb)
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  

Авторадио

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 21:46 + в цитатник
index (273x184, 14Kb)
Без чего невозможно представить нашу жизнь? Конечно же без музыки. С музыкой любое дело идет быстрее, особенно на работе, а когда слушаешь любимую композицию, то и настроение поднимается. Для работы самым оптимальным вариантом, на мой взгляд, является радио. Тут можно и новости послушать и какие-то интересные передачи, факты и так далее. Ну и куда же без любимой музыки?
Последнее время я и сама перешла на прослушивание музыки через радио, своя музыка немного поднадоела, а на радио очень большое разнообразие. Переслушав множество разных станций, я нашла самый оптимальный вариант - Авторадио. Мне оно нравится за большой ассортимент самых разных песен. Много хороших, старых песен, также много новинок. Кроме того, на радио постоянно самые свежие новости, много разных развлекательных программ. Особенно нравится "Дискотека 80", где играют самые лучшие песни того времени. Я их особенно люблю, не то что нынешняя попса.
В общем мне очень нравится, так что рекомендую радио онлайн авторадио всем, кто любит хорошую и добрую музыку.
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 1112 ... 399 398 [397] 396 395 ..
.. 1 Календарь