-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 11168
Комментариев: 18367
Написано: 38001

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.


 

Читать в Яндекс.Ленте

Блог содержит материал рекламного характера. Рекламные посты помечены специальной надписью: "Рекламное сообщение".

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Салат «Рыжик»

Суббота, 04 Января 2014 г. 01:26 + в цитатник

Салат «Рыжик»

sqU9XZPUCI0 (300x200, 70Kb)

Что понадобиться:

  • Куриное филе 200 г
  • Морковь по-корейски 200 г
  • Апельсин 1 шт.
  • Майонез 50 г
  • Соль 1 щепотка
  • Перец чёрный молотый 1 щепотка

mcQIZmqNQT4 (300x200, 44Kb)

Приготовление:

  1. Для приготовления салата «Рыжик» нам понадобится морковь по-корейски, апельсин, куриное филе, майонез.
  2. Апельсин очистить от плёнок, нарезать кусочками.
  3. Филе отварить до готовности и нарезать кубиком.
  4. Соединить апельсин, морковь по-корейски, куриное филе, майонез.
  5. Перемешать, посолить и поперчить по вкусу. Дать настояться салату в холодильнике 5-10 минут.

IXpm6TApGqg (200x133, 25Kb)

syL4J2pjgMM (200x133, 27Kb)

TKivCdkuR-s (200x133, 31Kb)

© heregirl

Рубрики:  Кулинарные рецепты/Салаты

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 4 пользователям

Витамины для суставов и связок

Пятница, 03 Января 2014 г. 23:01 + в цитатник
ULPOTWqVMpc (300x200, 8Kb)
С возрастом у большого количества людей наблюдаются проблемы с суставами и связками. Это происходит из-за недостатка витаминов в организме. Кроме пожилых людей, проблемы с суставами могут быть у тех, кто активно занимается спортом. Тут также наблюдается нехватка витаминов и большие нагрузки на суставы и связки. При не должном обращении к ним можно нажить себе необратимых последствий и пожизненных проблем с суставами. Поэтому при занятии спортом рекомендуются употреблять дополнительно витамины для суставов. С помощью этих витамин можно значительно улучшить состоянии суставов, получить дополнительные витамины и улучшить общую работу организма.
И если же для вас это актуальная тема, то я рекомендую приобрести витамины для суставов и связок в магазине Sport Food. Данный магазин специализируется на продаже спортивного питания самого широкого спектра. Магазин предлагает только самый качественное спортивное питание от лучших производителей. По данный же вопросу в магазине можно купить все необходимые витамины для суставов и связок. Кроме того, тут вы сможете узнать для чего нужны эти витамины, прочитав отличную статью под названием "Витамины и минералы для мужчин и женщин". Очень познавательная и интересная статья.
Детали на сайте магазина.
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Курсы бухгалтерского учета

Пятница, 03 Января 2014 г. 22:40 + в цитатник
index (275x183, 8Kb)
На сегодняшний день в крупных городах очень востребована такая специальность, как бухгалтера. Очень трудно найти достойного и квалифицированного специалиста для этой работы. Но, в действительности, тут нет ничего сложного, и научиться может каждый. Было бы желание. И если же у вас есть желание обучиться нелегкому делу бухгалтера, то рекомендую вам пройти детальные курсы бухгалтерского учета в учебном центре "Перспектива". Это отличный центр, в котором вас будут обучать лучшие специалисты этого дела. Тут вы в кротчайшие сроки сможете обучиться бухучету, ведению и сдачи отчетности, работе в программе 1С бухгалтерия последней версии. Также в центре можно пройти курсы на главного бухгалтера. Все обучение проходит по современной методике, так что у каждого есть отличная возможность в кротчайшие сроки изучить бухучет. Более детальная информация на сайте центра. Удачного обучения!
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Интернет магазин игрушек

Пятница, 03 Января 2014 г. 18:42 + в цитатник
В наше время так трудно найти хорошие игрушки для детей. И в данном случае хорошие игрушки можно трактовать не только, как качественное и современное изделие, но и такая вещь, которая будет полностью соответствовать указанным характеристикам и возрастным ограничениям, быть интересной ребенку и в то же время современной на мировом рынке. В интернет магазине игрушек http://lemond.com.ua/ находится именно такой товар: современный, качественный, интересный и доступный. Важно также отметить тот факт, что игрушки в этом магазине не только надежны, но и безопасны во всех смыслах, особенно, когда речь идет о маленьких детях.
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

50 полезных привычек.

Пятница, 03 Января 2014 г. 14:04 + в цитатник

1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Думайте позитивно.
8. Держите осанку, ходите прямо.
9. Делайте утреннюю зарядку.
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.
11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
12. По утрам принимайте контрастный душ – помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
16. Раз в год проходите общее медицинское обследование.
17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.
18. Пейте достаточное количество чистой, негазированной воды: не менее 1500 мл в день.
19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.
20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут.
21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании – это мощный заряд позитива.
22. Умывайтесь перед сном.
23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль.
24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку.
25. Раз в неделю посещайте баню или сауну.
26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.
27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится!
28. Научитесь методу «слепой печати» на клавиатуре.
29. Будьте пунктуальны.
30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны.
31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу.
32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы.
33. Учите 10 иностранных слов каждый день.
34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут.
35. Звоните любимым и родителям просто так.
36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.
37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи.
38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты.
39. Фотографируйте яркие события.
40. Делайте гимнастику для глаз.
41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир.
42. Перейдите на зерновой хлеб.
43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов.
44. Обливайте стопы холодной водой – это отличная закаливающая процедура.
45. Пользуйтесь только качественной косметикой.
46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам.
47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное.
48. Пейте свежевыжатые соки.
49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми.
50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты – не уход от действительности, а средство приблизиться к ней

И еще один совет напоследок, если вам интересны компьютеры и все что с ними связано, рекомендую заглянуть в отличный блог под названием "Блогус". Тут самые интересные и полезные новости из IT мира. Самая свежая информация!

3rN00jHo9os (403x604, 85Kb)

© heregirl

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 10 пользователям

Старинные рецепты красоты. Красавицам на заметку!

Пятница, 03 Января 2014 г. 01:40 + в цитатник
Старинные рецепты красоты. Красавицам на заметку!

1. Ежедневно выпивайте натощак смесь из 1 чайной ложки жидкого или немного растопленного меда, 1 чайной ложки лимонного сока и 1 столовой ложки растительного масла.

2. Заварите как чай высушенный и нарезанный полевой хвощ и пейте 3 раза в день по 1/4 стакана. Средство эффективно улучшает обмен веществ и хорошо очищает организм.

3. Перемешайте 1 стакан кипяченой воды, 5 г меда, 3 стакана сока облепихи, 1/2 стакана отвара мяты и поставьте на 2 часа на холод. Принимайте за 30 минут до еды по 3/4 стакана.

4. Пропустите через мясорубку 300 г кураги, 300 г очищенных грецких орехов, 300 г изюма, 2 лимона с цедрой. Добавьте к ним 300 г меда и все перемешайте. Храните в холодильнике. Принимайте по 1-2 чайной ложке в день.

5. Древние греки предлагали после приема пищи по крупинке сосать соль. В наше время доказано, что от соли рефлекторно обильно начинает выделяться желудочный сок, который содержит все нужные элементы для расщепления старых клеток. Желудочные соки, во время попадания в кровь, расщепляют не только старые клетки, но и те которые повреждены канцерогенами, нитратами, свободными радикалами и ядами радионуклидов и солей тяжелых металлов.

Пепсиноподобные вещества расщепляют клетки болезнетворных организмов, а также раковые клетки, но при этом не уничтожают свои собственные молодые клетки.

Соль употребляйте желательно органическую. Для этого после еды через 30-60 минут положите на кончик языка несколько крупинок соли (приблизительно 1 г) на несколько минут и проглотите слюну.

Соль можно заменить следующими растениями: заячья капуста, молодило, укроп, щавель, подорожник, обычная и морская капуста (последней достаточно 1-2 чайных ложек), фенхель, элеутерококк, лимонник, золотой корень, женьшень. Можно также употреблять подсоленные овощи, творог, сливочное топленое масло (растительное употреблять не желательно), квашеные овощи и фрукты, приправы (кориандр, корица, тмин, мята, и др.).

Употребляя перечисленные растения, до глубокой старости, вы продлите молодость, и болезни будут обходить вас стороной.
RnIIx03oMTI (490x604, 54Kb)


© heregirl

Рубрики:  Красота и уход/Секреты красоты.

Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 7 пользователям

Аджика острая из кабачков

Пятница, 03 Января 2014 г. 01:35 + в цитатник

Аджика острая из кабачков

Ингредиенты:

● 5 кг кабачков
● 200 гр чеснока
●1 кг сладкого красного перца (очень желательно крупных и сочных)
● 500 грамм горького перца
●1 кг яблок
● 1 кг моркови
● 0,5 л растительного масла
● 5 столовых ложки 6% уксуса
● 3 пучка зелени (петрушка – 2, укроп -1)
● 150-200 гр сахара
● 100 гр соли

Приготовление:

1. Очистить перец и чеснок пропустить через мясорубку
2. Помыть кабачки и пропустить через мясорубку (желательно пропустить полученную массу еще раз через мясорубку).
3. Перемолоть горький перец.
4. Через крупную терку натереть яблоко и морковь и добавить в общую массу овощей.
5. Добавить масло, уксус и мелко нарезанную зелень.
6. Варить минимум 1,5 часа (до 2-х, увидите по густоте полученной массы).
7. Разложить в заранее приготовленные простерилизованные банки и добавить на 0,5 банку – 1 ч. ложку уксуса.
8. Закатать.

Если вы планируете ее кушать в ближайшее время – то закрыть капроновыми крышками и поставить в холодильник.
С данного количества продуктов получается в среднем 12-14 0,5 литровых баночек.

nDGzx7JkgkI (600x445, 72Kb)

© heregirl

Рубрики:  Кулинарные рецепты/Различные блюда

Метки:  


Процитировано 99 раз
Понравилось: 9 пользователям

4 супер-маски от черных точек

Пятница, 03 Января 2014 г. 01:29 + в цитатник

4 супер-маски от черных точек:

1. Дрожжевая маска

Дрожжи смешать с 3%-ой перекисью водорода. Нанести средство на Т-зону и оставить на 10 минут. После смывания протереть кубиком льда, вытереть кожу досуха и увлажнить питательным кремом.

2. Овсянка + сода + борная кислота + нежирный кефир

Хлопья (1 ст. л.) измельчить, смешать с пищевой содой (на кончике ножа), кислотой (2-3 капли) и влить немного кефира, чтобы маска стала похожей на сметану. Нанести на область, где есть точки, и смыть через 15 минут.

3. Бодяга + 3% перекись

Маску можно делать только тем, у кого нет высыпаний и раздражений на коже! Замешиваем бодягу с перекисью (чтобы получилось кашицеобразное средство) и наносим на 10 минут на лицо. По истечению времени смываем обычной водой. Обязательно после процедуры нужно смягчить кожу кремом.

4. Белок + лимон + алоэ

В 1 яичный белок добавить сок лимона и алоэ (по 1 ч. л.). Намазать полученным средством зоны, усыпанные комедонами, и смыть через 15 минут. Не наносить на все лицо!

 

qH5Z2b4wvwc (453x453, 18Kb)

© heregirl

Рубрики:  Красота и уход/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как выглядеть моложе и лучше с малыми затратами? Полезные советы.

Пятница, 03 Января 2014 г. 01:20 + в цитатник

Как выглядеть моложе и лучше с малыми затратами? Полезные советы.

1. Поухаживайте за своими волосами, накладывая раз в неделю маску из обогащающих косметических масел. Теплые масла недорогой способ предотвратить сухость и выпадение волос. Все типы волос нуждаются в еженедельном уходе кондиционером. Поищите масла жожоба или оливы, чтобы придать волосам сияние. Массажными движениями распределяйте масла на только что вымытые волосы и подержите их, не смывая, хотя бы 30 минут. После этого смойте масла, воспользуйтесь кондиционером, а затем высушите и уложите волосы.

2. Используйте молоко как средство для регулярного увлажнения и осветления кожи, избавления отеков и воспалений. Почаще принимайте молочные ванны, умывайтесь с молоком, и выпивайте несколько стаканов в неделю для поддержания здоровья и молодости вашей кожи. Это отличное применение для молока, у которого вот-вот истечет срок годности. Также приобретайте косметические средства на основе молока.

3. Ничто так не портит внешность как улыбка без зубов одними губами. Отбеливайте ваши зубы, полоща их 1 раз в 2 недели перекисью водорода с водой. Эта смесь снимет грязный налет и осветлит ваши зубы. Также можете попробовать чистить зубы при помощи пищевой соды с водой. Смешайте соду с водой, чтобы образовалась паста, и начните счищать грязь и налет с зубов. Эти натуральные средства помогут вам отбелить ваши зубы, не тратясь на дорогостоящие отбеливающие средства.

4. Чтобы избавиться от темных кругов под глазами и отечности, накладывайте пакетики зеленого чая на них. Чайные пакетики придадут сил уставшим глазам, и впитают в себя лишнюю влагу, которая вызывает отечность глаз. Дайте чайным пакетикам остыть в течение нескольких минут, прежде чем накладывать их на глаза. Эту процедуру нужно выполнять регулярно для сохранения молодости глаз.

5. Будьте активны. Если вы хотите выглядеть моложе и сделать кожу сияющей, начните посещать спортивный зал и заниматься там, хотя бы по часу в день. Женщины, в меру занимающиеся гимнастикой, укрепляющей сердечно-сосудистую систему, тем самым дарят на несколько лет больше своей внешности. Во время физических упражнений вместе с потом из организма выходят и токсины, которые разрушают организм. Женщины, которые всегда поддерживают свою форму, имеют светлую кожу и розовые щеки. Заботьтесь одновременно о своем теле, волосах и коже при помощи одного этого шага.

cPlOhwNPHTA (452x604, 41Kb)

© heregirl

Рубрики:  Красота и уход/Секреты красоты.

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 7 пользователям

Как с помощью простых подручных средств можно ухаживать за телом и лицом.

Пятница, 03 Января 2014 г. 01:19 + в цитатник

Как с помощью простых подручных средств можно ухаживать за телом и лицом.

● Лед. Он сделает твою кожу эластичной. Возьми несколько кубиков льда и положи их в тонкую ткань. Теперь начинай массировать льдом груди. Выполняй круговые движения, избегая области сосков. Повторяй процедуру каждый вечер, чтобы улучшить кровообращение и предотвратить образование растяжек.

● Чай. Содержит полифенолы, которые обладают омолаживающим эффектом. Чтобы улучшить цвет кожи и вернуть ей упругость, приготовь заварку, остуди ее и смешай со взбитым белком. Получившуюся массу нанеси на лицо, а через 10 минут смой теплой водой.

● Соль. Мелкозернистая соль отлично смягчает кожу стоп. Добавь полстакана соли в таз с теплой водой и окуни ноги в получившийся раствор. После этого промой их теплой водой и вытри полотенцем.

А вот соль крупного помола поможет тебе удалить ороговевшую кожу с пяток и ступней. Для этого натирай их влажной губкой с солью в течение нескольких минут. После процедуры нанеси на кожу питательный крем.

● Дрожжи. Они содержат витамины группы В, которые снимают воспаление и предотвращают появление угрей. Две чайных ложки дрожжей смешай с теплым молоком, получившуюся массу нанеси на лицо. Дай маске высохнуть, затем смой ее теплой водой.

● Ложки. Устранить темные круги под глазами помогут две ложки. Положи их в морозилку на несколько часов. Затем достань их и приложи к векам на минуту. После процедуры аккуратно помассируй кожу вокруг глаз.

 

KXf_Yq9GZz0 (500x400, 67Kb)

© heregirl

Рубрики:  Красота и уход/Уход за лицом
Красота и уход/Советы по уходу за телом.

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 6 пользователям

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 1112 ... 368 367 [366] 365 364 ..
.. 1 Календарь