-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 12517
Комментариев: 18945
Написано: 39951

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Читать в Яндекс.Ленте

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

Анталия

Воскресенье, 22 Декабря 2013 г. 12:08 + в цитатник
Авиабилеты в Анталию – это билеты в прекрасный отдых и рай… скорее всего, за ее пределами, где-то в глубинке Турции, где ничто не мешает отпуску среднестатистического руссо-туристо. Заказать авиабилеты москва анталия лучше заранее, а сделать это можно на сайте лучшей туристической компании turizm.ru

Турция – страна мусульманская и очень консервативная. Там даже в модных и роскошных отелях, где нет ни одного свободного номера и места в ресторане, за огромным столом может обедать одна-единственная женщина, потому что, по обычаю, ей нельзя есть за одним столом с чужими людьми. А в аэропорту типичной является картина, когда женщина в парандже сама тащит к пункту пропуска огромный чемодан, а рядом идет, положив руки в карманы, ее муж. Однако, в то же время, именно в Турцию мы все едем за самыми экстравагантными развлечениями, некоторые из них, порою, даже не совсем законны, но об этом мы не будем.

Когда человек только забронирует авиабилеты в Анталию, он может уже поразиться тому, какое разнообразие цен на отдых в Турции. В трехзвездочном отеле со «всем включенным» можно жить месяц, причем, за не самую огромную оплату, а рядом будет то же Средиземное море, в ближайших магазинах – такой же вкусный рахат-лукум. Если же Вы желаете роскоши, то Вам – в саму Анталию. Авиабилеты в Анталию приведут Вас в новейший аэропорт, в нескольких километрах от которого – самые лучшие отели всей Турции, с соответствующим сервисом, роскошью во всем и, конечно же, ценами.

О последних, кстати, расскажем подробнее. Как в любой восточной стране, здесь принято торговаться даже там, где на ценнике четко указана определенная стоимость. Не торгуются, наверное, лишь при покупке авиабилетов, в Анталию, например, и при съеме номеров в отелях. Причем, знающие люди советуют сразу называть сумму, в два, а то и три раза меньшую за названную продавцом – поверьте, даже она принесет ему прибыль.

Турция – рай для бюджетного туриста с детьми. Для тех, кто покупает туры в отели вместе с авиабилетами, билеты в Анталию получаются очень дешевыми. Если Ваш отель находится в другом районе Турции, то, все равно, подумайте о визите в этот прекрасный европейский город – поверьте, там есть что посмотреть, в том числе – великое множество бутиков с мехом, кожей и золотом. Последнее в Турции, кстати, очень высокого качества и стоит сравнительно недорого, но лучше… удержаться от покупки. Дело в том, что золотые изделия в Турции очень часто подделывают, причем, способы в последнее время настолько хитрые, что даже ювелиры порою не замечают, в чем подвох. А подвох может быть, к примеру, в том, что толстое кольцо окажется… тоненькой золотой оболочкой, наполненной жидкостью – для веса.

Добраться в Анталию можно разным способами – и общественным транспортом, который стоит пару долларов или евро, в зависимости от длительности поездки, транспортом от Вашего туроператора, это может быть даже бесплатно, но с обязательным посещением нескольких магазинов, с которыми он сотрудничает. Можно заказать и авиа билеты в Анталию из любого местного аэропорта – это будет дорого, но очень быстро.

Абсолютно любой большой (или курортный) город или, тем более, отель Анталии – это место, где всегда много руссо-туристо, с, их, увы, не всегда приличным поведением, а потому у турков к нам всем, к сожалению, соответствующее отношение. Поэтому, чтобы Вам принесли вкусный коктейль, хорошо убрали в номере и быстро убрали со стола грязную посуду, как бы хорошо персонал не понимал русский язык, старайтесь общаться на английском – и Ваш мини-статус будет чуть выше, и иностранную речь потренируете. А еще не поленитесь выучить хотя бы пару фраз и слова вежливости на турецком – Вы даже не представить себе не можете, какой восторг сияет в глазах любого турка, услышавшего из уст туриста хоть корявую и, скорее всего, неправильную, но такую родную речь!

antaliya-magicheskaya-sila-sredizemnomorya (640x434, 77Kb)
Рубрики:  Туризм

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Овощная запеканка с фаршем

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 01:38 + в цитатник

✔ Овощная запеканка с фаршем

Идеальный вариант сытной запеканки, если вы ждете гостей.

Ингредиенты:
- 700-800 г говяжьего фарша
- 6 средних картофелин
- 1 крупная репчатая луковица
- 1 средний баклажан
- 3-4 средних помидора
- сыр (можно и без него)
- свежий фиолетовый базилик
- оливковое масло
- соль,перец, орегано

Картофель, помидоры и баклажан нарезать тонкими кружками, баклажаны с двух сторон быстро обжарить на сковороде гриль.
Фарш смешать с измельченной луковицей и фиолетовым базиликом, посолить, поперчить, добавить пару щепоток орегано.

Собирать запеканку так:
- смазать оливковым маслом
- 2 слоя картофеля соль, перец
- слой баклажанов
- сыр
- слой картофеля соль, перец
- фарш
- 2 слоя картофеля соль, перец
- помидоры
- сыр
- слой картофеля соль, перец
- слой сыра, добавленный за 10 минут до готовности

Запекать в духовке при 200-220 С примерно 50 минут под фольгой, затем фольгу снять, посыпать сыром и запекать ещё 10 минут.

 

a5g4w_MjxX4 (600x400, 46Kb)

© heregirl

Рубрики:  Кулинарные рецепты/Блюда из мяса

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Избавляемся от мозолей на ногах легко!

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 01:35 + в цитатник

Избавляемся от мозолей на ногах легко!

Лечение мозоли с помощью мази

Самый частый способ – это обработка мозоли специальными заживляющими мазями, например такой как «Спасатель». Можно как просто нанести мазь на мозолистый участок, либо же приложить мазь как компресс. Через 3-4 процедуры вы увидите улучшения.

Компрессы из алоэ

Помогает избавиться от мозолей на ногах – сок алоэ. Для этого промойте под струёй воды лист алоэ и затем разрежьте его пополам. После этого разрезанные части, сердцевиной, прикладываем к мозолям, наклеиваем сверху пластырь и заматываем бинтом. Данную процедуру рекомендуется делать на ночь, чтобы проснувшись утром данный компресс снять и соскоблить грубую кожу мозоли.

Компресс из корки лимона

Для данного компресса необходимо сначала распарить ноги. Затем отрежьте небольшую часть корки лимона, чтобы на ней было немного мякоти. После 2-3 повторов, когда мозоль зажила, её будет очень просто снять.

Как носить обувь чтобы не было мозолей

При покупке и выборе обуви она не должна быть вашего размера. Учтите, что можно натереть мозоль не только тесной обувью, но и слишком свободной. Желательно, перед тем как выйти в новой обуви на улицу, разносите её дома. Если в каком-либо месте новая обувь вам трёт – обработайте данные места специальным растяжителем обуви. Также это рекомендуется сделать и в том случае, если на ваших ножках есть постоянные проблемные места, которые вы всегда натираете при разнашивании новой обуви.

Если же вы всё-таки натёрли ногу – используйте специальные пластыри, дабы защитить натёртый участок от дальнейшего натирания. Кроме того, сейчас в аптеке можно найти специальные подкладки для защиты от мозолей. Они крепятся на места образования мозолей, тем самым исключая дальнейшее натирание и жгучую боль от трения.

© heregirl

Рубрики:  Красота и уход/Уход за ногами

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 8 пользователям

Рецепт очень вкусных и полезных котлет из куриного мяса с овощами и сыром.

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 01:30 + в цитатник

Рецепт очень вкусных и полезных котлет из куриного мяса с овощами и сыром.

Вкус у этих котлет получается очень пикантный и необычный.

Ингредиенты:

- куриное филе
- сыр
- кабачок
- болгарский перец
- яйцо
- мука
- соль, перец - по-вкусу
- растительное масло для жарки

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Блюда из мяса

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 9 пользователям

Как избавиться от шрамов от прыщей?

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 01:28 + в цитатник

Как избавиться от шрамов от прыщей

Обновить кожу, сделать ее более гладкой и ровной можно при помощи различных эфирных масел.

Отлично зарекомендовали здесь себя масло розмарина, чайного дерева и гвоздики. Такие средства хорошо добавлять в маски для лица, например, из глины.

Возьмите 2 ст.л. белой глины и разведите ее в теплой воде до образования однородной массы. Добавьте в полученную смесь 2-4 капли масла.

Все компоненты тщательно перемешайте и нанесите маску на лицо толстым слоем. Средство выдерживается до тех пор, пока оно не остынет. Оно прекрасно отбеливает кожу, выравнивает ее оттенок и помогает устранить следы от прыщей.

© heregirl

Рубрики:  Красота и уход/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 2 пользователям

Упражнения для рельефного пресса.

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 01:20 + в цитатник

Упражнения  для рельефного пресса.

Упражнения для пресса, выполненные в правильной технике, позволяют оставаться на пике моды, чувствовать себя уверенней. Регулярно выполняя предложенный комплекс упражнений, вы придадите своему прессу рельеф.

Если вы хотите следить за модой и носить облегающую одежду, открытые короткие топики, позаботьтесь о красоте своего живота. Какие же упражнения можно считать самыми эффективными? Существует много мнений: ведь превратить в упругие кубики дряблые, жирные складки одним каким-нибудь движением невозможно. Рельеф пресса станет красивым только благодаря регулярным разноплановым тренировкам.

План действий.
4 основные упражнения на рельеф пресса необходимо выполнять через день, причем в нужной последовательности. Можно включить их в общий комплекс. Два занятия в неделю нужно делать 2-3 подхода, повторяя каждое упражнение по 12-15 раз. Необходимо делать минуту отдыха межу подходами. Следующие занятия делайте по одному подходу между минутами отдыха, но зато каждое упражнение повторяйте по 25 раз. Пройдет месяц, и вы будете готовы усложнить комплекс, добавив более сложные упражнения для рельефного пресса.

Разминка.
Начинать занятия лучше с ходьбы с высоко поднятыми коленями, поворотов корпуса или других аэробных упражнений. Потратьте на разминку пять минут.
Заминка.
Лежа на спине, заведите руки за голову, ноги ровные, руки за головой, мышцы живота втянуты, расправив грудную клетку, нужно потянуться руками и ногами. Не забывайте о поясничных мышцах. Продолжая лежать на полу, подтянуть колени к груди и, обняв их руками покачаться справа налево.
Кардиосовет.
Для плоского красивого живота необходимы кардионагрузки 3-5 раз в неделю. Занимайтесь на таких тренажерах, где задействованы не только руки, но и ноги. Например, стенка для скалолазания, гребной. Вы получите заметный эффектный результат. Не пройдут без пользы занятиякикбоксингом, танцами живота, африканскими танцами. Выбирайте те виды спорта, где много поворотов, наклонов корпуса. Например, теннис, водные лыжи, виндсерфинг.

Перед там, как начать упражнения, хочу посоветовать начинающем спортсменам, в частности тем, кто хочется заниматься бодибилдингом, посетить отличный сайт под названием Body Master, тут есть отличная программа тренировок для новичков бодибилдинга, по которой занимались все самые известные спортсмены. Кроме того, на этом сайте вы найдете еще очень много полезной информации.


Упражнения базового комплекса
1.Скручивание на фитболе. Лечь поясницей на мяч, голову, плечи и шею держать на весу. Корпус в горизонтальном положении, параллельно полу. Согнуть колени под прямым углом и поставить ноги на пол на ширину бедер. Чтобы легче было поддерживать равновесие, нужно напрячь ягодичные мышцы. Ладони положить на затылок, локти отведены в стороны. Не помогая себе руками, приподнимать верхнюю часть тела и возвращать ее в начальное положение 15-20 раз.

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения для фигуры/Упражнения для талии

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Куриные шашлычки с ананасами в духовке

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 01:10 + в цитатник

Куриные шашлычки с ананасами в духовке

Ингредиенты:

  • 300гр. куриного филе
  • 200гр. консервированных ананасов
  • 100гр. кетчупа
  • 100гр. соевого соуса


Приготовление:

Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки. Также на небольшие кусочки нарезаем ананасы.
Смешиваем соевый соус с кетчупом. Добавляем в полученный соус куриное филе и ставим мариноваться в холодильник на 40 минут.
Насаживаем на шпажки филе и ананасы, чередуя их между собой. Застилаем противень бумагой для запекания. Выкладываем на нее шпажки с шашлычком. Ставим форму в духовку и запекаем ее в течение сорока минут. Готово! Нежнейший куриный шашлычок, в совокупности с ярким вкусом ананаса, мммм....
Блюдо получается необычайно сочным и ароматным.

Приятного аппетита!

YU_mnCgxkog (604x422, 54Kb)

© heregirl

Рубрики:  Кулинарные рецепты/Блюда из мяса

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 6 пользователям

10 способов как сделать жареное мясо нежным и сочным

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 01:05 + в цитатник

10 способов как сделать жареное мясо нежным и сочным:


1. Мягкость жареному мясу даст горчица. Ею нужно обмазать кусочки, приготовленные для жарки. А можно смазать их растительным маслом и переложить кусочками лимона. Мини-маринад. Оставить на час.

2. Если же мясо старое и жесткое, сдобрить и размягчить его поможет усиленный маринад. Лимон плюс сырое яйцо. В этой смеси можно подержать мясо и сутки. А можно начать готовить уже через час.

3. Мясо на отбивные котлеты должно быть без сухожилий. Наверняка видели скукоженные отбивные у неопытных горе-хозяек. Это как раз обжаренное сухожилие или не удаленная соединительная ткань потянули котлетку.

4. Перед началом обжаривания мясо нужно подсушить салфеткой или чистым полотенцем. Тогда мясо будет румяным.

5. Обваливать в панировке нужно только непосредственно перед обжаркой. Чтобы корочка была хрустящей, не отмокшей.

6. Сковорода должна быть раскаленной, с растопленным на ней маслом. Тогда куски мяса сразу начинают жариться, весь сок останется внутри, не вытечет. Вот и секрет сочности.

7. Мясо сначала жарится на очень большом огне, а как только румяная корочка появилась, огонь уменьшается и всё дожаривается на медленном. (Второй секрет сочности и мягкости.)

8. При переворачивании котлет и отбивных постарайтесь не прокалывать их вилкой, может вытечь сок. Готовность котлет или жареного мяса определяется тоже по соку. Аккуратно надавите на котлету, если сок прозрачный, не кровит – котлеты готовы.

9. Для любителей мяса «с кровью» куски говядины не дожаривают, но только говядины! Никакое другое мясо с кровью не подают. Опасно.

10. Солить любое жареное мясо нужно только в самом конце жарки. Тогда оно будет нежным, сочным и очень вкусным!

w3vbj6OE5iU (604x391, 57Kb)

© heregirl

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как начать худеть? Несколько полезных советов.

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 01:01 + в цитатник

Как начать худеть? Несколько полезных советов.

Начните с малых изменений, особенно если не отличаетесь силой воли. Вытесняйте постепенно вредные привычки питания. Завтракать нужно обязательно, ограничьте количество мучного и сладкого, других вредных продуктов. Если вы сладкоежка, то кладите в чай меньше сахара, конфеты замените мармеладом (он не такой калорийный). Постепенно убирайте из рациона разные вкусности и заменяйте их полезными продуктами, то есть уменьшайте калорийность блюд. Увеличивайте постепенно время от ужина до сна. Но вот от поздних ужинов и ночных перекусов нужно отказаться. Тут стоит проявить твердость, можно съесть яблоко, выпить стакан молока или кефира, но не больше. Вы вполне способны дотерпеть до утра.

Прежде чем начать худеть проведите ревизию холодильника. В идеале в нем должны быть только продукты, входящие в диету, а продукты ваших близких положите подальше, чтобы не смущали вас.

Второй этап. Подключите посильные физические упражнения. Если лишнего веса слишком много, то поначалу зарядка будет даваться непросто. Можно посоветовать аквааэробику, в воде вы не чувствуете тяжести лишних килограммов, а энергии расходуется достаточно.

Почему-то ваша диета становится объектом постоянного внимания со стороны родных и близких. Не поддавайтесь на провокации желающих накормить бедняжку, которым кажется, что вы слишком морите себя голодом. Не поддавайтесь на ироничные высказывания, вроде: "все равно у тебя ничего не получится" или "не стоит и надеяться, все равно ты не похудеешь". Просто не обращайте внимания, это естественно, знакомые все равно будут реагировать на вас и ваше новое тело. На свои мысли-провокации тоже не поддавайтесь.

Не получается у того, кто ничего не делает. Это ваша жизнь и вам решать. Винить себя тоже не стоит. Лишние килограммы, это просто ваши определенные действия, ваш выбор, но он остался в прошлом. Даже если сорвались с диеты, не ругайте себя, считайте что это была мимолетная слабость. Чтобы укрепить силу воли и усилить мотивацию посмотрите на себя со стороны. Нужно увидеть себя так, как вас видят другие люди. Конечно, вы смотритесь в зеркало, но вы настолько привыкли к своему отражению, что не задумываетесь о том, что что-то не так.

Сфотографируйтесь в нескольких ракурсах или попросите снять себя на видеокамеру. Тогда возможно ваши представления о себе претерпят значительные изменения. Если сейчас ваш вес значительно превышает норму, это не значит что вы плохая. Воспринимайте сам процесс похудения как глобальные перемены вашей жизни, перемены к лучшему. И тогда похудение может стать приятным моментом в жизни..

fed30d19acbc73c405438684ceb9c1c4 (297x447, 15Kb)

© heregirl

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Лунтик

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 22:11 + в цитатник
5 6990 (300x422, 133Kb)
Маленькие детки очень любят смотреть различные красочные мультики. Это ни для кого не секрет. Заинтересовать ребенка мультиком - это дать себе немного свободного времени :) Те, у кого маленькие дети, думаю поймут о чем я. Так вот, я искала хороший, добрый, красочный мультик, что бы заинтересовать свою доцю. Пересмотрела множество вариантов, особо ничего толкового не находилось. Машу и медведя наверно раз 10 пересмотрели, и хотелось чего-то нового.
Подруга посоветовала заглянуть на отличный сайт megogo.net Тут храниться огромно количество фильмов и мультиков. В общем последовала совету, и недолгими поисками нашла то, что искала. Тут мне сразу приглянулся хороший мультик под названием "Лунтик". Занятный мультик с красочными героями. Как раз то, что было нужно. Мультик в отличном качестве, и на сайте есть все серии. Дочери очень понравился, смотрит с удовольствием! И я рада. И все это благодаря этому сайту.
Если вдруг кому-то тоже понадобиться этот мультик, посмотреть все серии можно тут http://megogo.net/ru/view/6990-luntik-i-ego-druzya.html. Полное названием "Лунтик и его друзья". Приятного просмотра)
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  


Процитировано 2 раз

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 1250 ... 360 359 [358] 357 356 ..
.. 1 Календарь