-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 11333
Комментариев: 18477
Написано: 38278

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.


 

Читать в Яндекс.Ленте

Блог содержит материал рекламного характера. Рекламные посты помечены специальной надписью: "Рекламное сообщение".

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Салат "Буковина"

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 00:51 + в цитатник

Салат "Буковина"

Ингредиенты:

  • 4 вареных картофелины
  • 2 вареных моркови
  • 200 гр.копченой колбасы
  • 1 п.зеленого лука
  • 1 б.консерв.горошка
  • майонез

Приготовление:

Картофель и морковь натереть на крупной терке, колбасу порезать кубиками, зеленый лук измельчить, добавить
горошек, заправить майонезом. Салат готов! Приятного.

© heregirl

Рубрики:  Кулинарные рецепты/Салаты

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 6 пользователям

15 НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫХ САЛАТОВ ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 00:50 + в цитатник
15 НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫХ САЛАТОВ ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА. Забираем, чтобы не потерять!
 
САЛАТ «БАНГЛАДЕШ»

Продукты:
рис (сырой) 4 ст. л., яйцо 5-6 шт., рыбные консервы (обязательно в масле: тунец, сайра, сардина, лосось) 1 банка, 
яблоко 1 шт., лук 1 шт. (маленькая), масло сливочное 80 г, майонез 200 г, сахар 1 ч. л., лимонный сок 1 ст. л.

Приготовление:
Рис сварить, остудить. 
Соус: масло из консервов слить в отдельную посуду, добавить 1/2 порции майонеза, сахар и лимонный сок. Хорошенько размешать. 
Яйца сварить, отделить белки от желтков, не разрушать по возможности, они нам понадобятся для внешнего оформления салата. 
Лук мелко нарезать, яблоко очистить и натереть на тёрке. 
Консервированную рыбу размять вилкой. 
Выкладываем салат слоями на блюдо. 
1-й слой – измельчённые желтки, 
2-й слой – половину измельчённых консервов, 
3-й слой – рис, смазываем майонезом (вторая его часть, та, что не использована для соуса) с помощью вилки (именно смазываем, а не заливаем). 
4-й слой – тёртое яблоко, 
5-й слой – вторая половина консервов смешанных с луком, 
6-й слой – сливочное масло натёртое на тёрке (предварительно можно заморозить). 
Салат заливаем соусом, аккуратно начиная с середины и немного к краям. Сверху красиво разложить нарезанный белок. 
Украшаем на своё усмотрение (у меня брусника и мята). Поставить в холодильник для пропитки на 2 часа.
 
САЛАТ «КРАСНАЯ ШАПОЧКА»

1. лук (мелко порезать кубиками и обдать кипятком)
2. картофель (кубиками)
3. куриная грудка (желательно копченую или гриль)
4. грецкие орехи (мелко натереть на терке или размельчить в блендере)
5. морковь (вареная, порезать кубиками)
6. яйцо (размять или потереть на крупной терке)
7. сыр 
Каждый слой смазываем майонезом, но не толстым слоем. 
Сверху положить зерна граната. Если делаю на праздник, то гранатинками делаю буковки или рисунок. 
Желательно дать салатику постоять хотя бы часик, что бы пропитался майонез.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Салаты

Метки:  


Процитировано 199 раз
Понравилось: 31 пользователям

Салат Валерия

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 00:50 + в цитатник

САЛАТ "ВАЛЕРИЯ"

Ингредиенты:

  • 200 г крабовых палочек
  • 200 г моркови по-корейски
  • 100 г твердого сыра
  • 4 яйца
  • 1 зубчик чеснока
  • 20 гр.укропа
  • 20 гр.зел.лука
  • Соль, молотый черный перец, майонез


Морковь выложить в салатник (я порезала помельче), сыр натереть на крупной терке, крабовые палочки нарезать
кубиками, зелень и чеснок измельчить, яйца нарубить, посолить, поперчить и заправить майонезом.

© heregirl

Рубрики:  Кулинарные рецепты/Салаты

Метки:  


Процитировано 63 раз
Понравилось: 22 пользователям

80 способов удаления различных пятен. Добавляем себе, чтобы не потерять!

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 00:40 + в цитатник

80 способов удаления различных пятен. Добавляем себе, чтобы не потерять!

КАК ОТСТИРАТЬ ПЯТНА от сока, крови, вина, пива, шампанского, травы, жвачки, томата, соусов, рыбы, консервов, ржавчины, йода, помады, яблок, малины, черешни, духов, губной помады, чернильные пятна, пятна от растительного масла, пятна жира….?

Я знаю 80 способов удаления различных пятен.


1. Изделия из искусственных шелковых тканей нельзя сразу, без пробы, чистить такими средствами, как ацетон, перекись водорода, щавелевая, уксусная и лимонная кислота.

2. Пятна на изделиях из искусственной кожи нельзя удалять спиртом, бензином, ацетоном, а только теплой мыльной водой.

3. Пятна от фруктов и фруктовых соков можно удалить раствором глицерина и водки (в равных частях), а также, если держать ткань над посудой с кипящей водой и протирать пятно уксусом.

4. Старые пятна на одежде снять подогретым лимонным соком, держа изделие над посудой с кипящей водой.

5. Можно также удалить пятно лимонным соком, разбавленным пополам с водкой или денатуратом, затем протереть тряпочкой, смоченной раствором воды с нашатырным спиртом.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 54 раз
Понравилось: 12 пользователям

Схемы изготовления ажурных снежинок.

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 00:38 + в цитатник

Схемы изготовления ажурных снежинок.

Читать далее...
Рубрики:  Своими руками

Метки:  


Процитировано 148 раз
Понравилось: 35 пользователям

Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом.

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 00:30 + в цитатник

Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом.

Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.



Как приготовить жиросжигающие коктейли дома

На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.

Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и уход/Секреты красоты.

Метки:  


Процитировано 64 раз
Понравилось: 12 пользователям

Масла от морщин вокруг глаз. Уход за лицом.

Четверг, 14 Ноября 2013 г. 00:02 + в цитатник

Масла от морщин вокруг глаз

1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от морщин вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Такую маску можно наносить каждый вечер и держать ее нужно всего 5 минут, причем смывать ее не надо, достаточно просто протереть салфеткой.

2. Мало, кто знает эффект сливочного масла от морщин вокруг глаз. Им достаточно просто помазать нижние и верхние веки и оставить впитываться на ночь. Это масло не только от самих морщин вокруг глаз, но и от самой возможности их образования избавит. На основе сливочного масла можно приготовить крем. Для начала надо залить 100 мл кипятка ромашку и цветки липы (по 1/2 столовой ложки) и оставить настаиваться под крышкой в течение 15 минут, потом процедить. Взять 2 столовые ложки этого настоя и смешать с 1 столовой ложкой твердого сливочного масла. Можно также добавить 1 чайную ложку касторки. Затем смешать все ингредиенты до кремообразной массы. Готовый крем из масла от морщин вокруг глаз используют каждый день перед сном и смазывают им веки и уголки глаз.

3. Также широко используют эфирные масла от морщин вокруг глаз. Такие масла отличаются высокой биоактивностью, так как получают их путем холодного отжима. Эфирные масла от морщин вокруг глаз более эффективны также, потому что их молекулы способны проникать в самые глубокие слои кожи, заботясь и питая ее. Для компрессов можно использовать персиковое масло, розовое, миндальное и другие.

4. Отличным средством от мимических морщин является масло кунжутное. Его нужно подогреть и смазать область, где преобладают мимические морщины, оставить его впитаться примерно на час, а остатки снять бумажной салфеткой.

© heregirl

Рубрики:  Красота и уход/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 220 раз
Понравилось: 68 пользователям

Очередная подборка рецептов лучших салатов! 9 рецептов оригинальных и вкусных салатов.

Среда, 13 Ноября 2013 г. 22:11 + в цитатник

Очередная подборка рецептов лучших салатов! 9 рецептов оригинальных и вкусных салатов.

1. САЛАТ "НЕПТУН"
Ингредиенты: 
-креветки-300 гр 
-кальмары-300 гр 
-крабовые палочки-200 гр 
-5 яиц 
-130 гр. красной икры 
-майонез 
 
Приготовление: 
1. Отвариваем яйца, охлаждаем, отделяем белок от желтка, нарезаем белок. Желток можно оставить для украшения. 
2. Варим креветки в слегка подсоленной воде. 
3. Затем в кипящую воду бросаем, предварительно нарезав на кольца, кальмары. Самое главное-не переварить их, иначе получатся резиновыми! 
4. Нарезаем крабовые палочки. 
5. Теперь добавляем пару столовых ложек майонеза, перемешиваем, и только потом добавляем красную икру (чтобы не полопалась). 
6. Соль-перец по вкусу, но советую солить после смешивания всего, т.к. икра и майонез могут дать достаточно соли. 
 
Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Салаты

Метки:  


Процитировано 56 раз
Понравилось: 13 пользователям

Секреты приготовления теста

Среда, 13 Ноября 2013 г. 21:12 + в цитатник

Секреты приготовления теста

1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха

2. В любое тесто (кроме пельменного, слоеного, заварного, песочного), то есть тесто на пироги, блины, хлеб, оладьи — на пол литра жидкости добавляйте всегда «жменю» (примерно столовая ложка с горкой) манки. Монашки научили :»Раньше самый качественный хлеб стряпали из крупчатки. Он долго не высыхал и был пышным. Сейчас крупчатки нет. Теперь добавляйте жменю манки и всегда будет хорошая выпечка.» Вот такой бесценный этот совет.

3. Добавлять в тесто, помимо молока полстакана минводы. Развести чайную ложку соды в пол стакане воды и слегка загасить ее лимонной кислотой или уксусом.
Выпечка,действительно, получается супер.Даже оставшееся на следующий день, пышненькая.

4. В помещении, где разделывают тесто, не должно быть сквозняка: он способствует образованию очень плотной корочки на пироге.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 177 раз
Понравилось: 39 пользователям

Убираем жир с боков. Полезные советы.

Среда, 13 Ноября 2013 г. 18:41 + в цитатник

Убираем жир с боков.

Шаг №1 – Диета.

Наиболее важным фактором в сжигании жира с боков – есть здоровую пищу. Вот список рекомендуемых простых способов, которые помогут вам убрать бока:

Пейте не менее трех литров воды в день.
Съедайте в день минимум 5 порций овощей или фруктов, богатых на клетчатку.
Ограничьте потребление жареных продуктов, сахара и продуктов с высоким содержанием жира.
Придерживайтесь правил жиросжигающей диеты, опубликованных здесь.
Уберите калорийные и жирные продукты из своего рациона, замените их повышенным потреблением фруктов, овощей и нежирных источников белка. В таком случае лишний жир и жир с боков уйдет наиболее естественным, здоровым образом.

Шаг №2 – Изолирование упражнения для боков.

Упражнениями для боков выступают те упражнения, которые задействует в работу целевые мышцы живота. Наклоны в стороны, повороты туловища, косые скручивания, вращения и подъёмы ног в висе помогают эффективно убрать бока. Добавление дополнительного отягощения, во время выполнения упражнений, может сделать ваши тренировки еще более эффективными и значительно увеличить потенциал мышцы, которые будут способствовать исчезновению жира с боков.

Для того чтобы эффективно убрать бока, выбирайте те упражнения, которые направленные на косые мышцы живота. Имейте в виду, что упражнения для боков (косых мышц живота), сами по себе не приведут к снижению жира на боках, они лишь будут укреплять и формировать мышцы живота. При выполнении упражнений, которые позваны убрать бока, всегда задействуйте не только косые мышцы живота, а и другие упражнения для пресса, с целью поддержания боковых мышц и максимизации отдачи от тренировок.

Шаг №3 – Аэробные упражнения.

Для того чтобы убрать бока нужно регулярно выполнять кардио упражнения. Данные аэробные упражнения помогут сжигать больше жира и калорий во время тренировки. Начните с 20 – 30 минут непрерывных аэробных упражнений три раза в неделю. Постепенно увеличивайте время кардио от 30 – 60 минут, четыре-пять раз в неделю. Примеры эффективных аэробных упражнений включают в себя бег, ходьбу, плавание, езду на велосипеде или прыжки через скакалку. Также аэробные упражнения вы можете выполнять в наиболее результативном, интервальном стиле .

Советы.

Рекомендую сочетать упражнения для брюшного пресса и упражнения для низа спины для того, чтобы правильно сбалансировать развитие мышечного корсета.

Сравните ваш ежедневный расход калорий с их потреблением, тщательно оценивая калорийность всех продуктов, что вы едите. Скорее всего, вы обнаружите, что ваш расход калорий меньше чем потребление калорий, в таком случае нужно сократить калорийность рациона либо больше тренироваться.

Забираем себе, чтобы не забыть.

© heregirl

Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 1126 ... 312 311 [310] 309 308 ..
.. 1 Календарь