-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 11806
Комментариев: 18667
Написано: 38953

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Читать в Яндекс.Ленте

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


5 лучших лосьонов для лица.

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 21:33 + в цитатник

5 лучших лосьонов для лица.

Ваша кожа излучает сияние, радует молодостью и красотой! Несколько домашних продуктов - и вам не понадобятся дорогие косметические линии!

1. Ночной лосьон-бальзам.
Отлично справляется с раздражением, способствует регенерации кожи лица во время сна.
Смешивать 100 мл сметаны или сливок, 4 ст. ложки водки или коньяка, сок 1 лимона и растертый добела желток. Наносить перед сном. Хранить в холодильнике.

2. Яичный лосьон для кожи после 25 лет.
Предотвращает образование глубоких морщин и подтягивает кожу. Наносится на 5 мин. и смывается водой комнатной температуры. Для нормальной и жирной кожи к растертому с соком 1 лимона яичному желтку прибавьте полстакана сливок и ложку коньяка или водки, а для сухой кожи следует взбить до однородной посветлевшей массы половину желтка и чайную ложку оливкового масла.

3. Медовый лосьон-тоник для шелушащейся кожи.
В трети стакана воды развести несколько грамм буры (купить в аптеке), добавить в смесь по 1 ч. ложке глицерина, меда и водки. Лосьон можно применять вместо умывания.

4. Успокаивающий лосьон.
В стакане вина, смешанного с 1 ч. ложкой салицилового спирта, на протяжении 5 дней настаивают 3 ст. ложки сухой ромашки. Нормализуется жирная кожа, снимается воспаление, разглаживаются морщины.

5. Белковый лосьон для расширенных пор.
Во взбитый в густую пену яичный белок добавьте 1 ч. ложку глицерина, щепотку буры, по 100 мл воды и спиртового одеколона или душистой основы.


Ни для кого не секрет, что любое посещение, вне зависимости от его предназначения требуется в уборке. Это в первую очередь касается жилых помещений. А для качественной уборки необходим надежный инвентарь. Поэтому поводу хочу порекомендовать отличную компанию под названием ABLE, которая предоставляет Уборочный инвентарь только от лучших производителей по самым доступным ценам. Широкий ассортимент товара, который подойдет для любого! Детали на сайте.
Рубрики:  Красота и уход/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 6 пользователям

Домашняя варёная колбаса

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 21:32 + в цитатник

Домашняя варёная колбаса

Ингредиенты:

Филе куриное (или индейка) — 700 г
Сливки (я брала молоко)— 300 мл
Белок яичный — 3 шт
Соль
Перец черный
Приправы

Приготовление:

1. Сырое филе режем на кусочки. Измельчаем охлажденное куриное (индюшиное) филе в блендере до кремообразного состояния, добавляем белки, перец и соль по вкусу. По желанию можно добавить мускатный орех.
2. Вливаем в фарш холодные сливки и перемешиваем до однородности.
3. На прямоугольный кусок пищевой пленки выкладываем 1/3 фарша, заворачиваем в колбаску и завязываем края ниткой. Так проделываем еще 2 раза. Получается 3 колбаски.
4. В кастрюлю наливаем воду и ставим на огонь, доводим до кипения и уменьшаем огонь до минимума. Вода не должна кипеть. В воду выкладываем колбаски и придавливаем их блюдцем, чтобы они не всплывали. Варим их 60 минут.
5. Вынимаем колбаски и остужаем.
6. Снимаем пленку.
7. На столе раскладываем пергаментную бумагу, посыпаем бумагу приправами, травами (лучше взять итальянские травы). Кладем на травы колбаску и заворачиваем. Так делаем с каждой колбаской. Убираем в холодильник на 8 часов, можно на ночь. Перед подачей снимаем бумагу и нарезаем.

Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 13 пользователям

Пиротехника

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 11:49 + в цитатник
Любое крупное мероприятие, на котором должно присутствовать большое количество людей, не может обойтись без красочного завершения - а точнее без салюта. Также фейерверки очень часто берут на небольшие праздники, такие как юбилеи и свадьба. Так или иначе, салют это достаточно опасное приспособление, и его приобретать нужно только у лучших поставщиков. Конечно, можно пойти в любой магазин, и приобрести там первый попавшийся, но так есть вероятность того, что это будет напрасная трата денег, ибо он может быть бракованный, или не такой какой обещали продавцы. И специально по этому, если вам необходимо купить фейерверки в маленьком или большом количестве, я бы хотела посоветовать отличную компанию под названием ЛидерПироТрейд. Данная компания уже длительное время занимается реализацией фейерверков и зарекомендовала себя только с лучшей стороны, о чем свидетельствует большое количество положительных отзывов. Компания предоставляет только самые лучшие, качественные и надежные салюты. А ассортименте есть как маленькие пусковые установки, так и огромные целые батареи! В общем выбрать есть из чего. Так что вы и все гости останетесь довольны просмотром красочного зрелища! Вы не пожалеете, убедитесь сами.
Так что, если вам необходима пиротехника оптом или в розницу, самым правильным выбором будет обратиться в эту компанию. Детальная информация на сайте компании.
feierv_151 (640x480, 81Kb)


Рекламное сообщение
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  

Упражнения для пленительных ягодиц. Советую попробовать!

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 23:14 + в цитатник

Упражнения для пленительных ягодиц. Советую попробовать!

1. Махи ногами. Необходимо встать на четвереньки и выполнять махи ногами вверх из этого положения. Сначала сделайте 10 махов правой ногой, а затем – 10 левой. Упираться необходимо на колени и локти, спину держать прямой.

2. Стульчик. Необходимо прижаться прямой спиной к стене. Ноги должны стоять на расстоянии шага от стены. Сползая по стенке вниз, примите положение, как будто вы сели на невидимый стульчик. Вы должны почувствовать сильно напряжение в области бедер и ягодиц. Задержитесь в этом положении на 10 секунд, затем также медленно поднимитесь. Сделайте так еще 3 раза. С каждым разом, с каждым днем, увеличивайте время задержки.

3. Подъем таза. Тоже очень эффективное упражнение. Выполняя его добросовестно не менее 2-х недель, вы уже заметите первые улучшения. Необходимо лечь на спину, ноги расставить на ширину плеч и немного согнуть в коленях. Поднимайте и опускайте таз, сжимая при этом ягодицы. Выполняйте упражнение в быстром темпе, включите себе ритмичную музыку, а для усиления нагрузки можете положить на живот небольшой грузик в виде книги.

4. Приседания. Как же без них? Встаньте прямо, поставьте ноги на ширину плеч, руки положите на пояс. Медленно начинайте приседать, напрягая мышцы ягодиц, затем также медленно возвращайтесь в исходное положение. Возьмите в каждую руку по маленькому грузику. При приседаниях необходимо следить, чтобы колени не выходили за линию носочков. Сделайте 15 приседаний. С каждым разом количество приседаний увеличивайте.

Рубрики:  Упражнения для фигуры/Упражнения для фигуры.

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 7 пользователям

Маска против выпадения волос из кефира.

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 23:07 + в цитатник

Маска против выпадения волос из кефира.

Очень часто кефир используется для лечения выпадающих волос. Для этого в нем можно растворять пивные дрожжи, эфирные масла и порошок горчицы. Если Вы захотите увеличить эффективность кефира, то можете добавить туда один из этих компонентов: горчицу, желток, перцовую настойку, мед, репейное масло, коньяк, сок лука, отвар из лечебных трав и т. д.

Рецепт маски для жирных волос из кефира.

Состав: 1 ст. ложка сухой горчицы, 150 мл. кефира, 1 желток, 1 ч. ложка миндального масла, 1 ч. ложка меда, несколько капель эфирного масла (лимон, розмарин и т.п.). Тщательно перемешайте все компоненты и нанесите полученное на волосы. Сверху наденьте шапочку и держите маску 30 минут. Маска смывается при помощи шампуня и теплой воды.

Маска для роста волос с кефиром и луком.

Возьмите 1 луковицу и выжмите из нее сок. Полученный сок необходимо перемешать со стаканом кефира. Если хотите, можете добавить туда желток и чайную ложку репейного масла. Затем нанесите полученную смесь на волосы, утеплите голову и продержите маску на голове в течение часа. После этого маска хорошо смывается теплой водой. Причем луком ваши волосы пахнуть не будут, поскольку кефир нейтрализует его запах.

Маска для волос из кефира и яйца.

Состав: пол стакана кефира, 1 ч. ложка касторового масла и желток. Перемешайте компоненты маски, нанесите её на волосы, а на голову оденьте шапочку. Маску можно будет смыть шампунем через час.

Рубрики:  Красота и уход/Уход за волосами.

Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 6 пользователям

6 упражнений, чтобы животик был всегда плоским

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 23:05 + в цитатник

6 упражнений, чтобы животик был всегда плоским

Все женщины знают, что небольшой животик их не портит. Всем женщинам нравится, когда любимый человек утыкается в этот самый животик носом и шепчет всякие глупости, и все женщины… хотят иметь железный пресс, «кубики» и плоский живот. Парадокс? Влияние рекламы? Тяга к совершенству? Чтобы это ни было, мы просто обязаны подойти к вопросу упражнений для пресса со всей возможной серьезностью.

Итак, брюшной пресс - это одна прямая мышца, которая делится на три части: верхний, средний и нижний пресс. Соответственно, нужно прокачивать все три составляющие, не забывая и о косых мышцах живота. К делу!

Для начала оцените собственную физическую форму. Посмотрите на свой живот, если жировая прослойка незначительна, то стоит немного увеличить физическую нагрузку, сделать ее более специализированной, если же животик наводит на мысли о желе или, скажем, дрожжевом тесте, то придется еще и подкорректировать стиль вашего питания. Но чего не сделаешь ради красоты.

Какие нагрузки выбрать? Рассматривая различные комплексы «для плоского живота», «для осиной талии», «для идеальной фигуры», помните, что регулярность выполнения - залог успеха, и не увлекайтесь сложными, но якобы обещающими быстрый успех, упражнениями.

Для многих из нас было шоком, что ежедневные поднятия корпуса, зацепившись носками ног за диван или добросовестные «скручивания» на полу могут не привести ни к какому результату, поскольку организм привыкает к ним, и не реагирует на ваши усилия. Поэтому выберите какое-то количество упражнений и варьируйте их, применяя в различных комбинациях.

Стандартный набор упражнений для пресса может включать в себя:

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения для фигуры/Упражнения для талии

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 9 пользователям

Гимнастика для борьбы с целлюлитом.

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 22:59 + в цитатник

Гимнастика для борьбы с целлюлитом.

Нужно постоянно заниматься спортом, чтобы не запустить свою борьбу с целлюлитом. Лучше всего помогают плавание, бег, прыжки со скакалкой, велосипед.

Если вы полны решимости дать бой целлюлиту, то против него вам просто необходима специальная гимнастика. Это всего лишь несколько специальных упражнений. Они улучшат форму ног и стимулируют кровообращение, помогут подсушить ваши объемы и предотвратят деформацию соединительной ткани. И Вам лишь понадобится в день около 10-20 минут.

Гимнастика для борьбы с целлюлитом:

Читать далее...
Рубрики:  Красота и уход/Советы по уходу за телом.

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Упражнения для стройных бедер

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 22:57 + в цитатник

Упражнения для стройных бедер

1. Педалирование. "Велосипед".

Лягте на спину, ногами выполняйте движения как при езде на велосипеде. Основной упор делайте на мышцы бедер. Мышцы бедер должны быть совершенно расслабленны, упражнение выполняйте в очень быстром темпе. Начните с 40 движений, постепенно увеличивайте темп, доведя кол-во до 150 раз. Пару раз сделайте перерыв.

2. Скрещивание ног.

Лягте на спину, поднимите ноги под прямым углом, колени
немного согните, мышцы совершенно расслабленны. В этой позиции
движением бедренных суставов скрепить левую ногу над правой. Затем правую над левой. Упражнение выполнять примерно 150 раз. Помните о расслабленных мышцах.

Кто хочет уменьшить бедра, должен избегать упражнений на носках, приседаний и напряжения мышц.

3. Махи ногой.

Встаньте около стула, левым боком к спинке стула, возьмитесь
за спинку левой рукой, что облегчит вам выполнение упражнения. Теперь выполните сильный мах правой ногой вперед, вверх, влево. Поставьте носок правой ноги на сиденье стула. Повторите упражнение 10 раз. Затем переставте стул и проделайте мах левой ногой. Дыхание равномерное.

4. Перенос ног.

Сядьте на пол, согнув ноги в колени, подтяните ступни как
можно ближе к бедрам. Ладонями обопритесь о пол сзади. Из этой позиции медленно переносите колени влево и вправо, стараясь коснуться пола. Повторите 10-20 раз.

5. "Ходьба" на ягодицах.

Сядьте на ковер, выпрямите ноги в коления, руки вперед,
лопатки вместе, голову поднимите. Из этой позиции начинайте движение вперед: вытяните правую руку и правую ногу движением от бедра, потом выполните это движением левой ногой и левой рукой. Таким образом передвигайтесь вперед на 2-3 м., постепенно увеличивая дистанцию.
Упражнение способствует похудению живота и бедер.

6. "Люлька".

Сядьте на пол, ладони положите около бедер. Сильно напрягите
мышцы живота. Опрокиньтесь на спину, не меняя положение ног, которые находятся под прямым углом к туловищу. Затем вернитесь в исходное положение сидя. 15-20 раз. Упражнение укрепляет мышцы живота, является профилактикой остеохондроза.

 

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения для фигуры/Упражнения для ног

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 6 пользователям

Омолаживающий скраб из кофейной гущи с корицей.

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 22:46 + в цитатник

 Омолаживающий скраб из кофейной гущи с корицей.

Требуется: по 1 ч. л. кофейной гущи и сахара, 1 ст.л. растительного масла, по щепотке поваренной соли и корицы.

Приготовление: ингредиенты тщательно перемешать.

Применение. Нанести состав на лицо, легкими массирующими движениями втереть в кожу, оставить на 10 мин и смыть теплой водой.

 

skrab-iz-kofejnoj-gushhi (540x326, 69Kb)
Рубрики:  Красота и уход/Уход за лицом

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 4 пользователям

8 привычек, которые вредят фигуре и здоровью.

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 22:37 + в цитатник

8 привычек, которые вредят фигуре и здоровью.

Вся наша жизнь состоит из привычек. Мы делаем одни и те же вещи каждый день, причем одним и тем же способом, так как мы привыкли это делать. Еда не является исключением. Большинство проблем с лишним весом, расстройством желудка и нарушением обмена веществ, являются следствием вредных пищевых привычек. Но чтобы от них избавиться, нужно, прежде всего, их осознать.

8 самых опасных вредных пищевых привычек:

1. Питаться слишком быстро.
2. Есть не равномерно в течение дня, и пропускать приемы пищи.
3. Принимать холодную еду.
4. Пить холодные напитки во время еды.
5. Питаться полуфабрикатами.
6. Трапезничать перед телевизором.
7. Постоянно перекусывать.
8. Заедать стресс.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 1168 ... 236 235 [234] 233 232 ..
.. 1 Календарь