-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 13996
Комментариев: 20026
Написано: 42547

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Promocoded

Суббота, 22 Марта 2014 г. 03:13 + в цитатник
Любите покупать одежду, обувь и другие товары в интернет магазинах? А хотите экономить на таких покупках? Тогда эта информация для вас.
Читать далее...
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  

Как убрать жир с живота? Питание + упражнения! Сохрани, что бы не потерять!

Пятница, 21 Марта 2014 г. 01:59 + в цитатник

Как убрать жир с живота? Питание + упражнения!

Комплексная тренировка для пресса (604x453, 56Kb)

Как убрать живот и бока — с помощью каких упражнений и диет? Об этом мы поговорим в нашей статье. Своими советами поделятся тренер по бодибилдингу и фитнес-тренер.

О ПИТАНИИ:

Что не дает нам похудеть? Какие продукты нужно исключить, чтобы начать стремительно сбрасывать вес? Многочисленные исследования доказывают, что жир накапливается в организме из-за легко усваиваемых углеводов, с помощью которых ни голод не утолишь, ни пользы не получишь. Чтобы ответь на вопрос как убрать живот и бока быстро, нужно узнать что же это за продукты? Булочки, пирожки печеные и жареные, пирожные нужно исключить. Но углеводы же нужны организму, откуда их брать? Из зерновых каш и овощей. От фруктов на время соблюдения диеты желательно отказаться. 

Главное блюдо для тех, кто ищет способ как убрать живот и бока в домашних условиях — это овощной салат. Помидоры, огурцы и капуста, заправленные небольшим количеством оливкового масла — то, что нужно. Причем капусту желательно употреблять не белокочанную, а пекинскую. Она быстрее переваривается и имеет отличные вкусовые качества. Низкокалорийный салат, богатый клетчаткой, позволяет нам не слишком налегать на более калорийные белковые продукты. 

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения для фигуры/Упражнения для фигуры.
Красота и уход/Секреты красоты.

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 7 пользователям

Лучшие рецепты Татарской кухни

Пятница, 21 Марта 2014 г. 01:50 + в цитатник

Лучшие рецепты Татарской кухни

Самое большое разнообразие в татарской кухне по сей день существует в рецептуре выпечки из пресного, дрожжевого, сдобного, кислого, сладкого теста. Татарские блюда сохранили оригинальность своего оформления, приготовления и вкусовых качеств, что является одной из причин их популярности среди других народов России.

Кыстыбый - вкусные татарские лепешечки с картошкой-пюре

Ингредиенты:

Тесто:

  • молоко 130 мл
  • яйца 1 шт.
  • сахар 1 ч.л.
  • соль 1/2 ч.л.
  • мука - 250-270 г
  • масло сливочное 50 г
  • масло сливочное для смазывания 50-60 г


Для начинки:

  • картофель 1 кг
  • лук 1 шт.
  • молоко 200 мл
  • масло сливочное 50 гр.
  • соль по вкусу.


Приготовление:

1. Замесите тесто. Смешайте молоко, яйцо, соль и сахар.
2. Растопите масло и влейте в молочно-яичную смесь.
3. Всыпьте просеянную муку, перемешайте и вымесите тесто.
4. Дайте тесту отдохнуть.
5. Приготовьте начинку. Отварите картофель. Помните с молоком и маслом. Обжарьте репчатый лук и добавьте в пюре. Закройте крышкой, чтобы не остыло.
6. Через 30 минут тесто разделите на равные кусочки (10-11 шт).
7. Раскатайте каждую часть в лепешку. Наколите вилкой.
8. Обжаривайте лепешки на разогретой сухой сковороде с толстым дном.
9. Снимая лепешку, сразу смазывайте растопленным маслом и накрывайте полотенцем.
10. На половинку лепешки выложите начинку и накройте второй половинкой.
11. Разогревать кыстыбый можно, поджаривая на масле. Получаются аппетитные хрустящие пирожки)

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Кухня других наций

Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 14 пользователям

Капельный полив из бутылок! Секреты садоводов.

Пятница, 21 Марта 2014 г. 01:47 + в цитатник

Капельный полив из бутылок! Секреты садоводов.

Эта схема и идея капельного полива, сделанного из бутылок принадлежит Александру Андрусеву. Ее он использует уже несколько лет для поливки своей дачи. Нужны пластиковые бутылки из под напитков емкостью полтора — два литра.

Чтобы сделать капельный полив своими руками из бутылок, проколите бутылки шилом в нескольких местах по бокам, кроме низа. Затем каждую бутылку нужно закопать в землю под самое горлышко. Крышку плотно не надо закручивать.

То есть сначала закапывается бутылка, а потом уже вокруг нее высаживаются растения по 4 штуки на бутылку. Так можно садить перец, баклажаны, помидоры, огурцы. Капусту надо садить по 2 штуки вокруг бутылки.

Такой капельный полив своими руками очень экономичен и воды в бутылках хватает примерно на неделю. Очень удобно, что не надо ездить на дачу каждый день только, чтобы полить растения.

 

Zszp0-NG3q8 (563x401, 27Kb)

© heregirl

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как ухаживать за фикусом Бенджамина? Несколько советов.

Пятница, 21 Марта 2014 г. 01:45 + в цитатник

Как ухаживать за фикусом Бенджамина? Несколько советов.

Фикус Бенджамина — это вечнозеленое деревце с тонкими поникающими побегами, на которых отходят вниз воздушные корни. Нередко он достигает двухметровой высоты, поэтому ему следует предоставить как можно больше места. Молодые фикусы Бенджамина обязательно подвязывают к опорам. Когда фикус достигнет оптимальной высоты, нужно прищипнуть верхушку, чтобы растение начало куститься. Молодые растения пересаживают ежегодно, весной. Лучше всего для них подходит торфяная земля. Взрослые фикусы не пересаживают, достаточно сменить верхний слой земли.

Рассмотрим подробнее, как ухаживать за фикусом Бенджамина. Листья фикуса небольшие, кожистые, блестящие, у молодых растений ярко-зеленые, у взрослых листья немного темнее. Уходу за листьями фикуса нужно уделить особое внимание, так как на них собирается пыль. Пыльные листья теряют природный блеск, растение — свою привлекательность. Листья молодых растений можно протереть влажной губкой. Взрослые экземпляры ставят под душ. С весны до осени фикус Бенджамина нуждается в обильном поливе, но и зимой не нужно совсем прекращать полив. Однако прежде, чем полить растение, нужно проверить, просохла ли земля в горшке. Раз в две недели следует подкармливать фикус стандартными удобрениями для комнатных растений. Пересаженные растения подкармливают спустя шесть недель после пересадки. Зимой фикусы не подкармливают.

Фикус Бенджамина лучше растет, если разместить его на ярком рассеянном свете. Он неплохо переносит легкое затенение, а от ярких солнечных лучей его нужно беречь. Однако недостаточное освещение приводит к сбрасыванию листьев. Летом оптимальная температура для фикуса 18-20°С. Зимой температура не должна опускаться ниже 18°С. Листья растения желтеют и опадают, если в помещении наблюдается колебание температуры или интенсивности освещения. Переставляйте фикус Бенджамина на новое место только в крайнем случае.

J5-AoX6Mnyc (604x453, 76Kb)

© heregirl

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 23 раз
Понравилось: 7 пользователям

Идея о том, как развлечь себя в поезде от художника October Jones

Пятница, 21 Марта 2014 г. 01:32 + в цитатник
Идея о том, как развлечь себя в поезде от художника October Jones
 

1.
1 (453x604, 158Kb)

2.
2 (452x604, 177Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

Соус дзадзики

Пятница, 21 Марта 2014 г. 01:25 + в цитатник

Дзадзики

Ингредиенты:
— 1 стакан густого йогурта
— 3 зубка чеснока
— 1 небольшой пучок укропа
— 1 огурец
— 1 ч.л. оливкового масла
— соль по вкусу

Укроп моем под проточной водой и мелко режем,
добавляем его в йогурт.
Чеснок очищаем от шелухи и мелко режем (или пропускаем через чеснокодавилку).
Огурец натираем на мелкую терку вместе с кожурой. Можно кожуру срезать по желанию или нарезать огурец небольшими кубиками.
Совет: если йогурт у вас жидкий, тогда сок с огурца лучше отцедить. Чтобы загустить соус, можно добавить немного творога и хорошо протереть соус.
Солим по вкусу и добавляем немного оливкового масла.
После смешивания всех ингредиентов, соус можно подавать к столу.
Приятного аппетита

Q1q6czuKoDk (603x604, 54Kb)

© heregirl

Рубрики:  Кулинарные рецепты/Соусы

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Простой рецепт конфет «Баунти»

Пятница, 21 Марта 2014 г. 01:23 + в цитатник

Простой рецепт приготовление конфет в стиле «Баунти», в интернете множество рецептов, в основном они с маслом, которое нужно сначала растопить, затем остудить, а тут всего 20 минут без хлопот, 3 ингредиента и вкусные кокосовые конфеты у Вас на столе!

screenshot_69 (605x446, 351Kb)
Ингредиенты:

●2 плитки молочного шоколада
●3 стакана кокосовой стружки (желательно не сладкой стружки)
●1 стакан сгущенное молоко с сахаром

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Десерты

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 5 пользователям

Азартные игры

Пятница, 21 Марта 2014 г. 00:24 + в цитатник
Привет всем любителям азартных игр и казино! Данный пост хочется посвятить именно этой тематике, тематике азартных игр.
Читать далее...
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  

Техстроймаш

Четверг, 20 Марта 2014 г. 23:41 + в цитатник
Что самое важное в квартире зимой? - Конечно же отопление. Без него нельзя представить жизнь в это холодное время. Ни для кого не секрет, что старые, еще советские батареи уже давно пора поменять на новые. Ведь сколько лет то уже прошло... И если же у вас зимой в квартире холодно, то не спешите жаловаться на отопительные компании, возможно дело именно в батареях!
Читать далее...
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Эдильбаевская порода овец

Четверг, 20 Марта 2014 г. 22:50 + в цитатник
Всем привет, хочу поделиться полезной информацией, которая будет очень полезна людям, которые ведут свое хозяйство и занимаются животноводством.
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Индия

Четверг, 20 Марта 2014 г. 22:37 + в цитатник
Индия - страна грёз. Это - настоящая Мекка мирового туризма. Ежегодно туры в Индию совершает свыше
двадцати миллионов человек. Причина - в уникальном климате, древней истории и интересной культуре этого
государства. Любители мировых архитектурных ценностей, как правило, посещают знаменитый Тадж-Махал и Храм
Шивы, а еще - Храм Солнца с его великолепными барельефами и одно из чудес света, металлическую
нержавеющую колонну, расположенную возле мечети Кувват-уль-Ислам и датируемую 895 годом до нашей эры.
Некоторые люди считают, что она создана из особого «сверхстального» материала, который древние индусы
добыли из упавшего на Землю метеорита.
Читать далее...
Рубрики:  Туризм

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Израиль

Четверг, 20 Марта 2014 г. 22:37 + в цитатник
Израиль - благодатное место для жадных до впечатлений туристов. Благодаря своему расположению и уникальным климатическим условиям его посещают ежегодно миллионы людей. Оздоровительные туры на берега Мертвого моря, пляжный отдых на побережьях Красного и Средиземного морей, захватывающие экскурсии по священным местам и посещение памятников древности - вот основные направления туристического сектора Израиля. Благодаря тому, что здесь тепло практически круглый год, то и приехать в Израиль можно в любое время. И если курорты Средиземного моря лучше всего посещать с апреля по октябрь, то Красное и Мертвое моря благоприятны для отдыха все 365 дней в году. Уникальную эко-систему Мертвого моря, которое, как не парадоксально, можно смело назвать морем жизни, благодаря большому количеству минералов, растворенных в воде, лечебным парам брома и кислорода, многочисленным серным источникам и целебным свойствам ила с морского дна оно оказывает многосторонний оздоровительный эффект.
Читать далее...
Рубрики:  Туризм

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Отдых в Египте

Четверг, 20 Марта 2014 г. 22:30 + в цитатник
Отдых в Египте - один из самых популярных среди наших туристов, страна, в которой можно отдыхать круглый год и одно из самых доступных мест отдыха. Здесь можно и понежиться под солнышком, и поплескаться в изумрудном море, и понаблюдать за разноцветными рыбками, и, конечно, прикоснуться к истории древней цивилизации.
Непродолжительный перелёт, песчаный берег и круглогодичная комфортная температура – все эти преимущества делают туры в Египет всегда актуальными, и позволяют стране удерживаться в лидерах по туристическим показателям. А если вы выбрали тур в Шарм-эль-Шейх, то посещение страны станет ещё доступнее – так как въезд в Египет будет безвизовым (если вы не будете покидать Синайский полуостров). Если вы всё ещё не знаете, куда хотите поехать, обратите своё внимание на туры в Египет! Широкая отельная база на любой вкус, гостиницы разной звёздности и для разных типов отдыха найдут подход к сердцу каждого туриста.
Читать далее...
Рубрики:  Туризм

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Объединенные Арабские Эмираты

Четверг, 20 Марта 2014 г. 22:26 + в цитатник
Объединенные Арабские Эмираты располагаются на Аравийском полуострове, омываются водами Персидского и Оманского заливов, которые являются частью Индийского океана. ОАЭ граничат с тремя странами - с Катаром, Оманом и Саудовской Аравией. Территория страны - 83,559 кв. км. Столица ОАЭ - Абу-Даби.
Все эмираты в ОАЭ носят те же названия, что и их столичные города: Абу-Даби, Дубай, Шарджа, Фуджейра, Аджман, Рас Аль Хайма, Умм Аль Кувейн. Население страны составляет 4,5 миллиона человек, но до 70% от этого числа состоит из рабочих-иностранцев, выходцев из Азии.
Читать далее...
Рубрики:  Туризм

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

О пользе некоторых сушеных продуктов

Четверг, 20 Марта 2014 г. 13:43 + в цитатник

О пользе некоторых сушеных продуктов

bWj8mslMoog (604x330, 73Kb)

1.Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин. Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.

2. Ананас. Сушеные ананасы являются источников калия и магния, железа и цинка, витаминов группы B и клетчатки, полезной для пищеварения. Также сушеные ананасы помогают избавиться от отеков, придают силы и улучшают настроение. Помогают бросить курить – опыт многих курильщиков говорит о том, что такие сладкие снеки снижают тягу к курению.

3.Баклажаны. Самым ценным свойством этого продукта является способность довольно быстро избавлять сосуды от холестериновых бляшек, и в целом снижать концентрацию «плохого» холестерина в крови. В баклажанах содержится много меди, кобальта и марганца. Это довольно редкие элементы, которые улучшают состав крови и помогают работе селезенки. Достаточно в баклажанах и железа, поэтому они полезны при анемии. Баклажаны содержат много калия и поэтому помогают выводить избыток жидкости из клеток. Баклажаны применяют для снижения уровня сахара в крови.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 5 пользователям

Коллекция вкуснейших десертов! Забираем, что бы не потерять!

Четверг, 20 Марта 2014 г. 01:56 + в цитатник

Коллекция вкуснейших десертов! Забираем, что бы не потерять!

screenshot_68 (538x280, 270Kb)

ФРУКТОВЫЙ ДЕСЕРТ

Ингредиенты:

Груша — 1 шт
мандарин — 1 шт
яблоко — 1 шт
банан — 1 шт
пломбир «Обыденный» — 1 шт
печенье «Юбилейное» — 2 шт
сметана — 1 ст. ложка
сгущёнка — 1 ст. ложка

Приготовление:

1. Мелко режем фрукты. Мороженое разминаем и перемешиваем с печеньками, которые мы предварительно разломали на мелкие кусочки.
Сметану и сгущёнку перемешиваем.

2. Затем слоями выкладываем в стаканы:
- яблоко-мороженое.
- банан, мороженое.
- груша, мороженое.
- мандарин.

3. Затем заливаем содержимое стакана смесью сметаны со сгущёнкой.
Кладём всё в морозилку на 20 минут. Десерт «Фруктовый» готов!

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты/Десерты

Метки:  


Процитировано 45 раз
Понравилось: 11 пользователям

Как вылечить изжогу? - простые и доступные методы

Четверг, 20 Марта 2014 г. 01:52 + в цитатник

Как вылечить изжогу? - простые и доступные методы

При наступлении изжоги:

1. Попробуйте съесть гость любых орехов или семечек.
2. Выпейте чайную ложку растительного масла
3. Съешьте твердое сочное яблоко или морковь.
4. Прекрасно помогают отвары укропа или ромашки.
5. Выпейте стакан теплого молока.
6. Примите отвар льняного семени.

Для профилактики:

1. Отлично зарекомендовало себя смесь картофельного и морковного сока — по несколько столовых ложек до еды.
2. Помогает отвар равного количества (по 20 грамм) травы зверобоя, соцветий ромашки и листьев подорожника. Принимать по одной столовой ложке за полчаса до приема пищи.

image4625 (689x470, 196Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 5 пользователям

Топ-6 упражнений для быстрой зарядки.

Четверг, 20 Марта 2014 г. 01:51 + в цитатник

Топ-6 упражнений для быстрой зарядки.

1.Для ягодиц.
Поставьте ноги на ширине плеч и держите гантели в обеих руках. Сделайте глубокий выпад вперед, при этом держите спину прямой, а руки должны быть направлены вертикально вниз.
2.Для бедер.
Встаньте на расстоянии примерно одного шага от стула. Наклонитесь и возьмитесь обеими руками за спинку. Держите руки и спину прямо. Поднимите правую ногу так высоко, как только сможете. Опустите и, не прикасаясь к полу, повторите упражнение.
3.Для спины.
Встаньте на расстоянии метра от стула и держите гантель в правой руке. Сделайте выпад вперед левой ногой, согните ее в колене и возьмитесь левой рукой за спинку стула. Одновременно согните правую руку в локте. Повторите.
4.Для рук.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Опустите руки с гантелями вертикально вниз. Подтяните правую щиколотку к левому колену. Затем медленно подтяните гантели к плечам. Вернитесь в исходное положение и повторите.
5.Для ног.
Поставьте руки на талию, закиньте правую ступню за левую щиколотку. Держите спину прямо и медленно приседайте на левой ноге. Мышцы живота должны быть напряжены. Поменяйте ноги и повторите.
6.Для пресса.
Лягте на спину, скрестив руки за головой и выпрямив ноги. Затем подтягивайте левый локоть к правому колену. Вернитесь в исходное положение и повторите с другой стороны. Выполняйте упражнение медленно и вместе с тем ритмично.

dGtzx9F (700x375, 31Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Упражнения для фигуры/Упражнения для фигуры.

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям

Крем "Безупречные пяточки"

Четверг, 20 Марта 2014 г. 01:50 + в цитатник

Крем "Безупречные пяточки"...не сравнится ни с одним покупным!

Поделюсь с вами рецептом крема для пяток, который не сравнится ни с одним покупным средством. И самое главное - сделать его легко и быстро. Нужно только купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все. Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике. Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки. После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой. Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.

0rmFWG0L7K0 (604x435, 68Kb)

© heregirl

Рубрики:  Красота и уход/Уход за ногами

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 16 пользователям

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 699 ... 221 220 [219] 218 217 ..
.. 1 Календарь