-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 12348
Комментариев: 18876
Написано: 39708

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Читать в Яндекс.Ленте

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Свадебное агентство Мирон

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 02:03 + в цитатник
Несомненно, одним из самых важных и значимых событий в жизни молодых людей - является свадьба. Это очень радостное и прекрасное торжество, на котором должно быть все идеально. Но кроме всех радостных событий этого дня, оно несет в себе очень много трудностей и всяких организационных вопросов. Готовится к торжеству необходимо за два, а то и более месяцев. Нужно продумать все нюансы касающиеся расписки, транспорта, места проведения свадьбы и еще кучу всяких мелочей. Самому организовать это все просто нереально. Поэтому самым оптимальным вариантом решения данной проблемы является обращение в Свадебное агентство. Как в принципе все и делают. Таких агентств сейчас очень много, и выбрать действительно хорошее трудновато. Но как говориться, кто ищет, тот всегда найдет. И специально по этому поводу, я бы хотела порекомендовать одно из лучших таких агентств в Москве под названием Мирон. Услугами данного агентства пользовалась моя сестра, когда выходила замуж. Компания Мирон обеспечивает полный спектр услуг, связанных с организацией свадьбы. Обращаясь в него за помощью, вы можете быть на 100% уверенны, что свадьба пройдет просто на отлично. Лучшие специалисты знают свое дело как никто другой. Все продумывается до мелочей, и ни одна деталь не будет упущена. В агентстве можно заказать как уже готовые шаблоны проведения и организации свадьбы, так и обговорить свои пожелания, которые будут учтены в полной мере. Одной из самых востребованных услуг в агентстве является официальная выездная регистрация в Москве. Данная церемония подготавливается на высшем уровне. Все про красиво и незабываемо. Так что избавьте себя от головной боли с организацией, и доверьте ее лучшим специалистам. Обращаясь в фирму Мирон - вы выбираете надежность, качество и уверенность в том, что ваше торжество пройдет гладко, красиво и без всяких инцидентов.
Организация-свадьбы (700x445, 62Kb)


Рекламное сообщение
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Фабрика президента

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 01:17 + в цитатник
Фабрика президента

Агитационная машина лидера российской оппозиции едет по уже проложенной колее. Успех господину Навальному обеспечивают идеологи «померанчевой революции».

Оппозиция, вопреки призывам некоторых противников Владимира Путина, не намерена бойкотировать выборы мэра российской столицы. Об этом, в частности, заявил лидер либералов Алексей Навальный, которого не останавливает даже то, что, по данным фонда «Общественное мнение», на грядущих выборах он не наберет и 6% голосов. Борьба за кресло московского градоначальника для господина Навального – не цель, а всего лишь «генеральный прогон» грядущего участия в выборах Президента страны. Для этого у него впереди пять лет, за которые агитационный механизм должен быть не только отлажен до последней пиаровской шестеренки, но и грандиозным «автопробегом» запущен в массы, причем сбои и поломки в его работе должны быть полностью исключены. Для этого в обслуживании пропагандисткой машины Алексея Навального задействованы не только мощные спонсоры, но и профессиональные политтехнологи, уже продемонстрировавшие свое мастерство на территории Украины и других сопредельных стран.

Лозунги

Алексей Навальный намеревается въехать во власть на щите с лозунгом о борьбе с коррупцией, который, по крайней мере, последние 20 лет всегда находит отзыв у российского избирателя. «Я хочу изменить жизнь в стране. Я хочу изменить систему управления страной. Я хочу сделать так, чтобы 140 млн. человек, которые живут в этой стране и для которых нефть и газ течет из земли, не жили в такой нищете и беспросветном убожестве, а жили нормально. Как европейская страна», - говорит он. (ср. с текстом выступления Президента Украины Виктора Ющенко в Верховной раде 4 февраля 2005 г.: «Я знаю, что в этой стране проблемой номер один является коррупция. И начинается она с головы. Я взяток брать не буду. Я красть не буду»). Даже ритм и конструкция этих фраз свидетельствует о хорошо продуманной риторике, а идея просто обречена на сочувствие со стороны электората: в свое время большинство собравшихся на Майдане поддерживали команду Ющенко и Тимошенко только благодаря надежде, что она положит конец пост-советской клептократии Кучмы. «Навальный, как политтехнолог, знает, что самый эффективный способ распространения информации – это скандал, - замечает член Общественной палаты Георгий Федоров. – Вся его жизнь построена на скандалах и радикальности, так в свое время начинал Жириновский. Это был чисто циничный расчет, чтобы (…) получить пиар, а также отвести внимание от своего уголовного дела». По мнению некоторых политтехнологов, манера общения Навального и его речевой стиль могут нанести существенный вред политсистеме страны, и прежде всего, ее политической культуре: «В данном случае меня беспокоит не честь мундира, а атмосфера развязности, которая формируется в политических кругах, - говорит президент Института национальной стратегии Михаил Ремизов. – Это вопрос не только стилистический, но и культурный. Перенос «подонковского» стиля общения из Интернета в публичную плоскость может плохо сказаться на развитии политического процесса в стране»... Читать далее в источнике
Рубрики:  Разное

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Сохрани себе, что бы не потерять!

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:48 + в цитатник

У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Сохрани себе, что бы не потерять!

1. Низкокалорийные продукты: Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты: Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови: Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья. 4. Продукты с пониженным содержанием жира: Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.
5. Продукты, которые поддержат вашу внешность: Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо.
6. Продукты, которые вам приятно есть: Овощи и фрукты, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т. п.; взбитые молочные продукты без сахара, фруктовые пюре, нежирный куриный паштет, сочные ягоды.
7. Продукты, которые не будут задерживать воду в организме:Зеленый чай; апельсиновый сок, разбавленный водой; брусника; ягодные морсы и лимонады без сахара; сельдерей и сок из него.
8. Продукты, которые будут всегда с вами: обезжиренные молочные продукты в пол-литровых упаковках, зерновые хлебцы, орешки, сухофрукты.
9. Продукты, которые помогут вам строить новое тело: Нежирный сыр, диетический творог, белая рыба, бобовые, яичный белок.
10. Продукты, которые вас поддержат: Финики, помидоры, оливковое масло, орехи.

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 10 пользователям

Как есть всё и сохранить стройность?

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 23:46 + в цитатник

Как есть всё и сохранить стройность?

Далеко не все стройные люди сидят на диетах, многие из них никогда не были в спортзале. Зато у них есть привычки, которые помогают оставаться в форме.

1. Они завтракают.

«Завтрак съешь сам» — утверждает народная мудрость, и статистика ей поддакивает: среди тех, кто пропускает завтрак, в 4 раза больше людей с лишним весом, чем среди тех, кто завтракает регулярно. Дело в том, что, когда мы пропускаем завтрак, примерно к 11 утра уровень сахара в крови падает, что делает нас более импульсивными в выборе еды за обедом. Кроме того, не завтракающие люди склонны наедаться на ночь, а те, кто начинает утро с полноценного приема пищи, в течение всего оставшегося дня едят гораздо меньше.

Берем на вооружение! Если единственное, что вы в состоянии проглотить утром — это крепкий кофе, то съедайте незадолго до обеда горсть грецких орехов или миндаля. Они дадут организму необходимую энергию и помогут вам не объедаться за обедом и ужином.

2. Они едят только когда голодны.

Люди, зазря изнурявшие себя жестокими диетами, в итоге панически боятся чувства голода, поэтому буквально едят впрок. Им кажется, что они хотят есть, всякий раз, как в поле зрения попадет бутерброд. Удовлетворение этого ложного чувства голода ведет к перееданию. Стройные женщины не боятся почувствовать себя голодными и едят, только когда желудок посылает мозгу соответствующий сигнал.

Берем на вооружение! Истинное чувство голода развивается медленно и сопровождается физическими ощущениями вроде урчания в животе. Ложное же появляется внезапно и так же быстро исчезает, если его игнорировать. Заведите дневник (можно и в телефоне) и перед каждым приемом пищи отмечайте в нем уровень голода по шкале от 1 (сильный голод) до 10 (сытость). Спустя неделю оцените результаты: если вы все время едите на отметках 7–9, возможно, вы поддаетесь ложному чувству голода. Старайтесь не есть по первому зову: выпейте стакан воды или пройдитесь, чтобы нагулять аппетит, соответствующий уровню 3–4. Дольше не ждите: слишком сильное чувство голода может в итоге привести к перееданию. Ну и конечно, не стоит наедаться до отвала: из-за стола нужно вставать с чувством легкости.

3. Они не боятся жиров.

«Женщины, сбросившие вес при помощи диеты и — о чудо! — впоследствии не набравшие его вновь, не охотятся за обезжиренными продуктами. Более того, 30 % от всех потребляемых калорий они получают именно из жиров», — утверждает доктор Александр Мирас, исследователь проблем ожирения в Имперском колледже в Лондоне. Дело в том, что жиры эффективнее всего удовлетворяют чувство голода, и если их достаточно в вашем рационе, в целом вы едите меньше. К тому же обезжиренные продукты — те же йогурты, майонез и тем более печенье — содержат бездну подозрительных подсластителей, загустителей и прочей вредной для здоровья химии.

Берем на вооружение! Смело покупайте молочные продукты нормальной жирности и заправляйте овощи на пару небольшим количеством сливочного масла — чтобы сделать блюдо более сытным и, кстати, полезным, в том числе для кожи: сливочное масло — кладезь витамина А.

4. Они едят много...

...фруктов и овощей. Согласно исследованию, опубликованному в «Журнале Американской ассоциации диетологов», стройные женщины в среднем едят больше продуктов, содержащих клетчатку, чем те, кто испытывает проблемы с лишним весом.

Берем на вооружение! Все просто: научитесь любить овощи. Держать себя в форме будет гораздо проще, если вы перестанете воспринимать их как самый скучный гарнир, придуманный человечеством. Поможет вам в этом соус, который вы сможете сделать своими руками: Йогурт + Порошок карри + Чеснок + Лимонный сок + Молотый красный перец.

5. Они много двигаются.

Исследования института Майо, расположенного в Миннесоте, показывают, что один из ключевых факторов, отличающий худощавых людей от полных, — это количество энергии, которое они расходуют на повседневные дела: не считая сна, занятий спортом и приемов пищи. Ученые назвали этот фактор активным термогенезисом без упражнений (Non-exercise activity thermogenesis, NEAT). Проще говоря, худые люди больше двигаются. К тем же выводам пришли в университете штата Айова: люди с лишним весом проводят на ногах вдвое меньше времени, чем те, чей вес в норме.

Берем на вооружение! Двигайтесь при любой возможности. Набрать внутренний номер телефона, когда вам нужно что-то обсудить с коллегой, всегда проще. Зато лишний раз встать и подойти — гораздо полезнее. Откажитесь от лифта, если до нужного этажа вас отделяет всего пара лестничных пролетов. Паркуйте машину в 10 минутах ходьбы от офиса, а если ездите общественным транспортом — выходите на остановку раньше, а дальше идите пешком.

6. Их не мучает чувство вины.

Девушка с фигурой вашей мечты, поглощающая пиццу за соседним столиком, — думаете, ей просто повезло с обменом веществ? Возможно. Но скорее всего уже назавтра она вернется к своему обычному — здоровому — рациону. Поэтому ее не мучает чувство вины за съеденную порцию жиров и углеводов. Она точно знает, что если большую часть времени вести здоровый образ жизни, одна пицца в неделю никак не отразится на талии.

Берем на вооружение! Лишние калории не превращаются в жировые отложения мгновенно. Чтобы набрать полкило лишнего веса, вам придется съесть лишние 3500 ккал — за один раз это у вас никак не получится. Так что, если наутро после сытного ужина вы встали на весы и обнаружили, что прибавили килограмм, это может быть гликоген (сахар, отложившийся в мышцах из-за большого количества съеденных углеводов) или вода, задержавшаяся в организме из-за того, что накануне вы съели слишком много соленой пищи. Но это точно не жир. А значит, нет причин для паники. Если в течение следующей недели вы будете питаться правильно, злополучный ужин так никогда и не превратится в жир на бедрах и животе. А значит, мучительное чувство вины не будет провоцировать у вас мысли вроде: «Раз уж я вчера пустилась во все тяжкие и была плохой девочкой, продолжу есть все подряд!» Будем честными, с таким иррациональным подходом тонкая талия не светит никому.

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 5 пользователям

Упражнения с обручем для плоского живота!

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 18:54 + в цитатник

Упражнения с обручем для плоского живота!

Самое простое и известное упражнение с обручем – это вращение его на талии. При этом можно поднимать руки вверх, заводить их за голову и переступать ногами по полу.

Упражнение номер два. Возьмите обруч обеими руками так, как вам удобно. Поднимайте его вверх над головой горизонтально, параллельно отводя назад одну ногу и ставя ее на носок. Слегка прогнитесь назад и посмотрите на обруч.

Усложните это упражнение, поместив руки ближе друг к другу. Держать обруч в таком положении сложнее, поэтому нагрузка на мышцы, которые удерживают тело в вертикальном положении, возрастает.

Еще одно упражнение. Растяните обруч между ладонями, подняв его над головой. Поставьте ноги на ширину плеч. Выполняйте наклоны в сторону.

Это упражнение тренирует мышцы плечевого пояса и лопаток.

Теперь возьмите обруч обеими руками и поднимите его над головой горизонтально. Выполняйте круговые движения туловища, наклоняясь вперед как можно ниже, а затем прогибаясь назад.

Можно усложнить это упражнение, меняя положение обруча в руках в процессе движения. В этом случае нагрузку получают и мелкие мышцы кисти.

Финальное упражнение. Возьмите обруч двумя руками. Переступите ногами внутрь него, проведите вдоль тела и поднимите вверх, имитируя движения со скакалкой.

Выполните упражнение с той скоростью, которая позволяет вам четко скоординировать свои движения и не споткнуться.

Если упражнение дается легко – попробуйте прыгать через обруч, как на скакалке.

 

obruch-dlya-poxudeniya (500x332, 44Kb)

На правах рекламы.

Кстати, хочу поделиться одной интересной находкой для тех, кто думает какой подарок сделать своему мужчине, или просто знакомому. Уверена, что большинству из них нравится группа Роллинг Стоунз, да кому она не нравится? Так вот, оригинальность заключается в том, что можно приобрести на подарок Футболку Роллинг Соунз в магазине MakeMeCool. Уверена, такая футболка понравится очень многим!

Рубрики:  Упражнения для фигуры/Упражнения для фигуры.

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 4 пользователям

3 рецепта имбирного чая для похудения

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 18:51 + в цитатник

3 рецепта имбирного чая для похудения

1. Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно.

2. Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.

Известно, что в Голливуде этот рецепт расширяют за счет добавления трав. Так, Деми Мур пьет имбирный чай, где к вышеупомянутым меду и лимону добавляется мята или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.

3. Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня.

И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместо с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит. Готовя чай для похудения, режьте имбирь тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. По объему берите кусок имбиря размером с небольшую сливу на два литра воды.

Серия сообщений "Диетические блюда - худей вкусно.":
Часть 1 - Волшебный суп из сельдерея для похудения.
Часть 2 - Узнай, какие продукты помогают сжигать жир и похудеть?
...
Часть 8 - Супы для похудения
Часть 9 - Творожная диета
Часть 10 - 3 рецепта имбирного чая для похудения
Часть 11 - Баклажаны, запеченные с помидорами и грибами
Часть 12 - Диетические завтраки: 30 вариантов
...
Часть 20 - СПАСЕНИЕ ДЛЯ СЛАДКОЕЖЕК НА ДИЕТЕ - ШОКОЛАДНЫЙ ЧИЗКЕЙК
Часть 21 - Шоколадный чизкейк, для тех кто на диете.
Часть 22 - 20 вариантов ужина с пользой для фигуры


Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 8 пользователям

Как приготовить вкусный сырный суп?

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 18:48 + в цитатник

Сырный суп.

screenshot_40 (573x323, 169Kb)

Ингредиенты

Сырный суп. Ингредиенты
  • 500 г куриного филе
  • 400 г плавленого сыра
  • 150 г риса
  • 400 г картофеля
  • 150 г моркови
  • 150 г лука
  • соль
  • перец
  • зелень по вкусу

Приготовление
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 85 раз
Понравилось: 13 пользователям

Лимонный напиток для похудения. Пей и худей!

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 16:58 + в цитатник

Лимонный напиток для похудения. Пей и худей!

Трудно выпивать 1,5-2 литра воды в день? Заменив обычную воду напитком с лимоном, ты не только обеспечишь себе дневную норму жидкости, но и ускоришь обменные процессы в организме. Кроме того, лимон отлично утоляет жажду, что особенно актуально в жаркое время года.

Существует несколько вариантов приготовления лимонного напитка:

1. Добавляй дольку лимона в кипяток и настаивай 10-15 минут.
2. Смешай сок половины лимона со стаканом теплой воды и чайной ложкой меда. Этот вариант особенно полезен перед сном.
3. Добавляй сок лимона и чайную ложку яблочного уксуса в зеленый чай. Такой напиток пей не чаще трех раз в день.

Правила похудения на лимонной воде

Пей воду с лимоном каждое утро натощак и вечером за 1-2 часа до сна.
Следи за питанием, отказавшись от сладкого, жирного и мучного в пользу свежих овощей и фруктов.
После напитка прополаскивай рот чистой водой, чтобы кислота не разрушала эмаль зубов.

Важно! Лимонный сок противопоказан людям с повышенность кислотностью желудка и любыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Рубрики:  Красота и уход/Секреты красоты.

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 8 пользователям

Необыкновенный эффект от умывания ромашкой. Секреты красоты.

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 16:56 + в цитатник

Необыкновенный эффект от умывания ромашкой. Секреты красоты.

Ромашка лекарственная обладает широким спектром воздействия на организм человека. Потому и применяют ее как в медицине (народной и официальной), так и в косметологии.
Кто из женщин не старается как можно дальше отодвинуть процесс старения, а также избавиться от различных высыпаний и образований на коже?
Одним из способов сделать это — соблюдение элементарных правил чистоты, и очень важно научиться правильно умываться. И поможет нам в этом целебные цветы ромашки.

Умывание ромашкой: несколько рецептов

Настой ромашки для умывания
Чтобы кожа лица, была нежной и бархатистой, умывайтесь по утрам настоем ромашки.
Готовится настой следующим образом: сухие соцветия ромашки в количестве 100 граммов заливают половиной литра кипятка, настаивают до полного охлаждения и процеживают. Такое количество отвара хватит вам на одноразовое умывание.
Можно увеличить содержание отвара, сохраняя пропорции и хранить его в холодильнике, но не дольше 3-х суток.

Умывание кубиками льда из настоя ромашки

Кубики льда, приготовленные из настоя ромашки, с успехом используют для протирания лица, груди и шеи после умывания, после приема душа. Такой своеобразный домашний криомассаж разглаживает морщинки, снимает раздражение, тонизирует кожу.
Отвар готовят таким образом: 2 столовые ложки сушеной ромашки аптечной заваривают 1 стаканом крутого кипятка, ждут 25-30 минут, процеживают и разливают в формочки. Убирают в морозилку, через несколько часов кубики льда готовы к использованию.

Умывание ромашкой перед сном

На ночь полезно умываться и очищать лицо настоем ромашки с добавлением любого одеколона. Такое очищение особенно благоприятно для увядающей кожи.
Отвар готовится описанными ранее способами. Потом в готовый охлажденный отвар добавляется чайная ложечка одеколона. В приготовленном составе смачиваются ватные диски, которыми лицо протирается.
Поры лица открываются, кожа тонизируется. Перед сном кожа смазывается увлажняющим кремом.

Лосьон для умывания жирной и проблемной кожи

Если кожа лица жирная с угрями, то рекомендуется протирать ее лосьоном, который приготавливают следующим образом.
Сначала готовят отвар ромашки, заливая кипятком 1 столовую ложку соцветий, полчаса настаивают и процеживают.
В приготовленный отвар добавляют сок, выжатый из одного лимона. Используют при этом только эмалированную или стеклянную посуду.
Режут мелко лимонную корку и помещают в другую посуду. Добавляют 2 столовые ложки сушеной аптечной ромашки и заливают 1 стаканом крутого кипятка. Настаивают в продолжение одного часа в посуде с закрытой крышкой. Процеживают жидкость через сито.
Два состава сливают в одну бутылку из темного стекла. Добавляют 35 мл столового уксуса, 95 мл камфорного спирта и 55 мл водки.

Такой смесью протирают проблемную кожу 1-2 раза за день, пока не закончится лосьон.

Настойка для умывания пористой кожи

При пористой проблемной коже лица полезно протирать его такой настойкой: сухие цветы аптечной ромашки в количестве 1 столовой ложки заливают 10 ложками водки и настаивают в продолжение 10 дней в посуде из темного стекла с крышкой. Состав фильтруют и используют для протирания лица 2-3 раза за неделю.

Очищающее умывание отваром ромашки

Возьмите 5 пакетиков ромашкового чая и положите в 0,7 литра кипящей воды, кипятите в течение 1-ой минуты. Когда отвар полностью охладится, добавьте в него несколько капелек эфирного масла любого цитрусового и хорошенько перемешайте.

Готово отличное средство для умывания, которое сделает вашу кожу лица чистой и гладкой

Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 19 раз
Понравилось: 6 пользователям

Юридические услуги

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 01:48 + в цитатник
Уверена, что очень много людей сталкивались с вопросами, которые требуют юридического вмешательства. К таким вопросам можно отнести огромное количество различных ситуаций, я не буду сейчас их перечислять. Но все они требуют незамедлительного решения, и желательно что бы это решение было максимально качественным. По этому стоит обращаться за помощью только к лучшим и проверенным специалистам в области юридического дела. Хочу порекомендовать отличное юридическое агентство Екатеринбурга под названием Союз независимых юристов. Данная компания оказывает широкий спектр таких услуг, как: представительство в суде, представление интересов клиента в государственных органах, юридическая консультация, консультация по безопасному ведению бизнеса, помощь в регистрации ИП ООО, абонентское обслуживание организаций. И это далеко не полный список предоставляемых услуг. В компании работают только лучшие специалисты, которые досконально знают свое дело, и любой юридический вопрос решается максимально быстро и в вашу пользу. Каждое дело рассматривается индивидуально, находится особый подход к его решению. Не допускается даже упущение малейших деталей, которые могу сыграть не в пользу клиента. Поэтому все дела 100% выигрышные. Выбирая данный союз юристов - вы выбираете стабильность, надежность и качество. Доверяя решение всех проблем данной компании, вы значительно экономите время, деньги и свои силы! Удачи!
www.snural.ru
lawyer (700x464, 35Kb)


Рекламное сообщение
Рубрики:  Услуги в интернете.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 1235 ... 213 212 [211] 210 209 ..
.. 1 Календарь