-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 11040
Комментариев: 18316
Написано: 37812

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.


 

Читать в Яндекс.Ленте

Блог содержит материал рекламного характера. Рекламные посты помечены специальной надписью: "Рекламное сообщение".

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!


Без заголовка

Вторник, 28 Августа 2012 г. 15:05 + в цитатник
Необычные свойства зубной пасты:

1. Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей.

2. Смягчает боль от ожогов.

3. Позволяет скрыть недостатки кожи. Ускоряет процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице.

4. Позволяет вычистить ногти на руках до блеска.

5. Помогает приглаживать волосы. Гелиевые зубные пасты – это гель для волос.

6. Помогает избавляться от въедливых запахов чеснока, рыбы, лука.

7. Удаляет трудновыводимые пятна с одежды и ковров.

8. Приводит в порядок грязную обувь.

9. Удаляет пятна от цветных карандашей и фломастеров на выкрашенных стенах.

10. Вычищает до блеска серебряные ювелирные изделия.

11. Удаляет царапины с компьютерных дисков.

12. Подходит для чистки клавиш инструментов.

13. Удаляет неприятный запах из бутылочек для кормления малышей.

14. Очищает подгоревшие металлические и чугунные поверхности.

15. Предотвращает запотевание очков для плавания.
Z3ZVA56xbiw (500x378, 22Kb)

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Человек, который сделал себя сам: 6 секретов Дина Карназеса по преодолению человеческих возможностей

Четверг, 23 Августа 2012 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Человек, который сделал себя сам: 6 секретов Дина Карназеса по преодолению человеческих возможностей

Дин Карназес был в стельку пьян. Он отмечал свой 30й день Рожденья. Начав дома с множества бокалов пива, он решил продолжить веселье текилой в баре, рядом со своим домом. Дин был типичным наемным сотрудником в компании, где упорно трудился, участвуя в «крысиных бегах». И хоть накануне фирма презентовала ему новенький Lexus, Карназесу было очень нехорошо после веселья. Какая-то молоденькая барышня ругала его, но она не была его жена. И это не была та жизнь, которую он себе представлял.

Выскользнув через заднюю дверь бара, Дин побрел домой. Внезапно, в дальнем углу веранды, он наткнулся на старую пару кроссовок. Ему вдруг захотелось раздеться до майки и трусов, сменить ботинки на обувь для бега и начать бежать. Так он и поступил в тот миг, рассуждая, что это именно то, что ему сейчас нужно.

Пробежав около 15 миль, Карназес протрезвел и обнаружил, что находиться в соседних окрестностях, без штанов, от него разит текилой, а времени почти четыре утра. Холодный свежий воздух пробивался сквозь туман, и Дин улыбнулся своему дурацкому положению – он давно уже так не веселился. Чувство странной трансформации охватило его, как будто он ощутил свои новые возможности, скрытые, не используемые ранее ресурсы. Поэтому он твердо решил продолжить бежать.

Когда взошло солнце, Дин уже пробегал трусцой вдоль главного направления Санта-Круз. Он преодолел 30 миль. Что-то удивительное творилось в его душе и ему показалось, что он изменился и как будто родился заново, как бегун на длинные дистанции. Больше чем, что-либо другое в то время, ему хотелось понять, как далеко он сможет зайти. Но именно в тот момент, действительно, что нужно было ему сделать — остановиться. Он позвонил своей жене с телефона-автомата, и час спустя она нашла его на месте для стоянки и отвезла домой.

Это было в августе 1992 года. В следующие 14 лет, Дин Карназес бросил вызов почти всем известным пределам, достигнутым в беге. Он преодолел 350 миль без сна. (Это заняло больше, чем три дня). Он пробежал первый и единственный марафон на Северный Полюс (финишируя вторым), и несколько месяцев спустя, в возрасте 44 года, он завершил 50 марафонов за 50 последовательных дней, по одному в каждом из 50 штатов. Последний был совершен в Нью-Йорке. После этого он решил побежать домой, в Сан-Франциско.

Перерождение Карназеса из любителя текила-вечеринок в интернациональный символ человеческих достижений — так же поучительно, как и одухотворяюще.

Итак, 6 секретов Дина Карназеса по выполнению немыслимых атлетических действий:

1. Будьте смелыми

Первый вызов – найти правильный вызов. «Любая цель, стоящая достижения, включает элемент риска», говорит Карназес в своей автобиографии, «Человек Ультрамарафон: признания бегущего всю ночь». Риск, да, творческий потенциал тоже!

К примеру, в поиске окончательного вызова выдержке в беге, в 1995 году Карназес вступил в 199-мильную беговую эстафету самостоятельно. Он соревновался против восьми команды из 12 и финишировал восьмым.

2. Ходите без шнурков

Одна из самых больших неудобств в беге на длинные дистанции – завязывание шнурков. После преодоления 50 миль становиться довольно трудно присесть на корточки или даже наклониться на время, чтобы зашнуровать обувь. Компания The North Face недавно ответила на жалобы Карназеса и заработала $130 M, выпустив Endurus XCR Boa – безшнурковую модель обуви.

3. Флиртуйте над пределами своих возможностей

В 1995 году Карназес бежал свой первый Badwater Ultramarathon, трек 135 миль, который начинался в долине Смерти, Калифорния, и заканчивался в Mt. Whitney Portals, 8,360 футов выше уровня моря. Пробежав 72 мили в жарких условиях, Карназес сильно занемог в пути, страдая от галлюцинаций, диареи, и тошноты. Он подтолкнул себя на шаг к смерти, чтобы выяснить, был ли достаточно сильным, чтобы выжить. И он был. Так, в тот год он не преодолел дистанцию, но вернулся в следующем и занял десятую позицию. В 2004 году он победил в этом марафоне, и достиг этого с пятой попытки.

4. Ешьте все, что дает энергию

Вы не поверите тем вещам, которые Карназес потреблял во время бега. Он нес сотовый телефон и регулярно заказывал экстра большую Гавайскую пиццу. Поставляющая машина ожидала его на пересечении, достигая которого он хватал пиццу и полностью забивал ее в свой пищевод во время пути. Уловка: раскачать все это для легкого поглощения. Он охотился на пиццу с чизкейком, булочки с корицей, шоколадные эклеры и все виды выпечки. Во время длительных пробежек Карназеса, можно сжечь больше калорий, чем переваривает объевшаяся свинья, которая способна переварить более 9000 калорий за день. Что ему было нужно, так это массивные количества энергии. Когда он не находится в центре какого-то ломающего рекорды подвига, то поддерживает монашескую диету. Он даже пробует держаться подальше от употребления большого количества фруктов, потому что они содержат много сахара.

5. Меньше спите

У Карназеса была жена и двое детей. Он работал с девяти до пяти в первые восемь лет поиска своей главной цели – переступить через собственные пределы. Найти четыре часа для пробежки 30 миль за день – было первым шагов в невозможное. Следующим решением было меньше спать. «Воздержание от сна — единственный путь, который я выяснил, для того, чтобы соответствовать всему этому», сказал он, ничего так не успокаивает, как бег в темноте. Вдобавок, в такое время суток меньше движения, которому приходиться сопротивляться. Сейчас он достиг того, чтобы проводить с закрытыми глазами четыре часа за ночь. До того, как он начал бегать, он был обычным парнем, спящим по восемь часов. «Человеческое тело», говорит он, — «способно на экстраординарные подвиги».

6. Покажи своему телу, кто хозяин!

«Человеческое тело имеет ограничения», говорит Дин Карназес. «Человеческий же дух – безграничен!» Ваш мозг, иными словами, Ваш самый важный мускул. И бегущий приятель говорит ему: «Жизнь это не путешествие к могиле с намерением прибыть безопасно в красивом и хорошо сохранившемся теле, а скорее необходимость спустить корабль с тормозов, максимально использовать, полностью износить и громко прокричать: что за езда! Вот, что я могу!»


Понравилось: 3 пользователям

ShowCompany

Среда, 22 Августа 2012 г. 11:15 + в цитатник
Меня пригласили на свадьбу, выходит замуж моя двоюродная сестра, с детства мы были очень близки и постоянно поддерживаем связь. Свадьба должна была состоятся в Петербурге, я решила выехать немного по раньше, потому что мне очень хотелось пообщаться с сестрой, оказалось я поступила правильно, сестра до сих пор не определилась с компанией организующей торжество. Я решила помочь дорогой сестре и дабы тщательней изучить возможные варианты ввела в поисковике проведение свадеб санкт петербург, таким образом я вышла на компанию "Show Company", у компании просто великолепный послужной список, отличные рекомендации от клиентов, а самое главное отличный перечень услуг и развлекательная программа. Я рассказала сестре о своей находке, ее восторгу не было предела, таким образом все устаканилось, все приготовления были позади, как говорится праздник удался, а в итоге моя сестра успешно вышла замуж.

Метки:  

Холестерин

Среда, 22 Августа 2012 г. 11:07 + в цитатник
О том, что повышенное содержание холестерина в крови опасно для здоровья и даже для жизни, знают практически все. И с этим нужно бороться. Чем раньше - тем лучше. В нормальных количествах он не опасен, опасен лишь преобразованный и переработанный клеткой холестерин. Он оседает на стенках сосудах, и затрудняет движение крови. Что в последствии приводит к не нормальной работе органов, из-за нехватки кислорода в них. Зачем я это все пишу? Просто я столкнулась с такой проблемой, у близких мне людей.
И хочу поделиться с вами способом Как снизить холестерин. Нашла интересный сайт, на котором приводятся диеты, лекарственные препараты, упражнения, а также народные способы; все направленно на одну цель. Снижение холестерина.
Буду рада, если это кому-то пригодиться.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Конец лета

Четверг, 16 Августа 2012 г. 19:35 + в цитатник
Добрый вечер, мои дорогие читатели! Вот и подходит самая прекрасная пора года, на мой взгляд, лето. Жаль, что большую его часть я потратила на новую работу, с которой я только вчера уволилась, хотя строила планы на дальнейший карьерный рост изначально. Но перед нами в жизни каждый день стоит выбор, и вот он стоял передо мной работа или семья, я конечно выбрала семью. Работа сказать мне нравилась, не вдаваясь в подробности -это бумаги, дебиты и цифры, но отношение руководства к своим подчиненным желает лучшего, да и коллектив тоже сборище крыс, работала я бывает и до 10 , и до 11 вечера, домой приходила с одним желанием спать, а помимо этого всего каждый день нервотрепка на работе по поводу мелких ошибок, которых по сути в любом случае будут, так как огромный объем работы , да и после 8 часов вечера мозг отключается. Ну в общем не о чем не жалею, получила своеобразный опыт. Единственное мое желание на это лето, точнее кусочек лета, устроить незабываемый день, вот только как пока еще не придумала, у кого есть варианты, какие незабываемые моменты у вас остались с лета 2012?

Метки:  

Медицинская лицензия

Четверг, 16 Августа 2012 г. 19:31 + в цитатник
В наше время, чтобы устойчиво стоять на ногах лучше всего открыть свое дело. Самым прибыльным делом являются услуги медицины и различные сферы питания. Но известно, что помимо большого денежного вклада в оборудование необходимо сделать ваше предприятие легальным, а для этого необходимо грамотно оформить всю документацию, и получить необходимые лицензии. Недавно познакомилась на занятиях с женщиной, муж которой держит стоматологическую клинику, в ходе нашего общения она рассказала о всех подводных камнях в постройке их бизнеса. Как оказалось, бумажной волокиты с оформлением лицензий очень много. Правда, они в интернете смогли найти хорошую фирму, называется Объединенные Юристы, которая специализируется на лицензирование медицинских услуг, и их юристы без проблем справились с таким сложным вопросом. Также эта фирма предоставляет очень много различных услуг. Если кому интересно, по ссылке http://www.ulc.ru/services/rus/msk/licenzirovanie/meditsinskoe найдете более детальную информацию.

Метки:  

Интернет магазин мебели

Четверг, 16 Августа 2012 г. 19:04 + в цитатник
Я решила прикупить себе новую мебель в квартиру. В основном желание было поменять спальню. Походила по магазинам в городе. Очень все дорого, да и выбирать особо не из чего. На помощь как всегда пришел интернет. Стала искать Интернет магазин мебели. Пересмотрев много сайтов, я нашла магазин Бит и Байт.
Заказывала себе вот такую вот кровать и шкаф.
Интернет магазин мебели
Очень довольна этим сайтом. Т.к. я заказывала комплект, сделали скидку, получилось даже дешевле чем покупать в обычном магазине. Привезли в течении недели. Все хорошо. На сайте также есть очень большой выбор мебели для дома и офиса.

Метки:  

Снаряжение для водного туризма

Четверг, 16 Августа 2012 г. 18:32 + в цитатник
Недавно с друзьями ездила отдыхать на речку на неделю. Люблю такой вид отдыха. Нет душных отелей, как на морях, свежий воздух, природа. Запланировали сплавляться по реке. Искали достаточно долго, не чем же можно это сделать. Посоветовались со специалистами, лучшим выбором стала байдарка таймень купить оказалось ее не трудно, потому что очень распространенная и ходовая модель. Также приобрели руль для байдарки, для более удобного сплавления. В конце встал вопрос в чем же ее хранить, и перевозить. оболочка для байдарки таймень нового образца из пвх не гниет, не требует специальных условий хранения, более долговечна. В общем после всего приобретенного мы отправились на речку. Сплавление получилось на славу. Очень понравилось. Собираемся еще :)
z_9406db22 (700x525, 91Kb)

Метки:  

Подарки на 1-е сентября

Четверг, 16 Августа 2012 г. 18:13 + в цитатник
Скоро 1 сентября, дети пойдут в школу. На 1 сентября принято дарить подарки, и не только детям, но и учителям. И для того, что бы не ломать себе голову, есть интересный сайт Подарки.ру – на 1 сентября подарок должен быть особенный, тематический, связанный со школой.
Также подарок школьному учителю к 1 сентября - добрая традиция.
На сайте собраны идеи, что подарить учителю, а также лучшие подарки для учеников - школьников и школьниц.
e7870bf9273aabcadb805a0df9550da4 (500x500, 299Kb)

Метки:  

Магазин косметики

Вторник, 14 Августа 2012 г. 21:12 + в цитатник
Косметика, для нас она имеет очень важно значение. Ее сейчас бессчетное количество. Кто-то покупает на рынке, в магазинах, заказывает по каталогам, через консультантов... Я же например заказываю в интернете. Это очень удобно, не нужно ходить по магазинам, искать что-то. Удобно, сидя за компьютером выбрать себе то, что нужно. Рекомендую интернет магазин косметики. Очень широкий ассортимент, не большие цены, скидки. Быстрая и удобная доставка.

Метки:  

Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 1101 ... 16 15 [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь