-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в heregirl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2011
Записей: 13177
Комментариев: 19624
Написано: 41311

Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы, а также фото, описания, журналы, книги, рецепты и т.д. принадлежат их законным владельцам. Если Вы являетесь автором материала или обладателем авторских прав на него и против использования в моем дневнике, пожалуйста, сообщите об этом. Материалы, публикуемые в моем дневнике, взяты из открытых источников и используются только для личного использования и не несут коммерческой выгоды.

Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов! 

Читать в Яндекс.Ленте

В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал. 

Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru

Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!

Кстати, рекомендую заглянуть в дневник Shpargalochka. Это активно развивающийся блог с полезной и интересной информацией! Обязательно подпишитесь, что бы не пропустить новые посты.

Рисоварка

Понедельник, 04 Июня 2018 г. 10:07 + в цитатник
Варить рис – дело неблагодарное, потому как каждый тип риса варится свое определенное время. Рис можно как переварить, так и не доварить его. Что в обоих случаях не особо приятно.
Читать далее...

Игровой автомат Wacky Waters в казино Вулкан автоматы

Понедельник, 04 Июня 2018 г. 09:35 + в цитатник
Игровой автомат Wacky Waters в казино Вулкан автоматы
Если мы не знаем, что происходит на морском дне – это не значит, что морские жители, находящиеся там не могут вести безумную жизнь. Им уже порядком надоели различные морские суда, отходы и якоря, падающие как снег на голову.
Читать далее...

Онлайн автомат Hot Chance в Вулкан казино

Понедельник, 04 Июня 2018 г. 09:27 + в цитатник
Онлайн автомат Hot Chance в Вулкан казино
В жаркое время года прекрасным освежающим эффектом обладают фрукты. Чем их больше – тем лучше, ведь они сулят хорошие выигрыши и отличное настроение.
Читать далее...

Маска с мгновенным эффектом

Среда, 30 Мая 2018 г. 23:16 + в цитатник
Маска с мгновенным эффектом

Рецепт этой маски рассказала моей маме масажистка в Таиланде. Маска действительно волшебная, я её поэтому и назвала ВЫРУЧАЛКА! Если вечером назревает мероприятие, а лицо дряблое, припухшее и поверхность неровная, то это именно то что вам нужно!

Нам понадобится: Рис (чистый), Овсяные хлопья, грецкий орех, банан, вода.

Готовим так: в кофемолке тщательно измельчаем рис 70-50 гр. (его не нужно мыть, что бы не вымыть клейстер), так что бы превратился в муку, туда же добавляем чуточку овсяных хлопьев 1/4 обьъёма риса и один очищенный грецкий орех, всё это измельчаем что бы не было никаких комочков, пересыпаем это всё в удобную для нас ёмкость (что бы удобнее было перемешивать дальше). Банан берём на глаз, кусочек приблизительно сантиметра 3-4 (очень важно, чтобы банан был мягким, спелым), всё это вымешиваем постепенно, добавляя чуточку воды и доходим до консистенции чуть гуще сметаны (так удобней, что бы не стекало по лицу). И всю эту смесь оставляем минут на 10.

Итак, для начала нужно очистить лицо, я обычно делаю это так: завариваю ромашку, минут 7-10 распариваю лицо и потом очищаю мягким скрабом. Потом накладываем нашу маску минут на 20-25. И смываем тёпленькой кипячёной водой (не из под крана, иначе хлорка убьёт все наши старания), затем умываемся очень холодной кипячёной водой.

Внимание: так как маска имеет свойство очень хорошо подтягивать кожу, то вы можете ощущать стянутость - в этом случае нанесите немного увлажняющего крема на лицо или сбрызните термальной водой!

Надеюсь, этот уже не раз проверенный рецепт, вам очень поможет.
bR_dpKpatik (700x700, 188Kb)
Рубрики:  Красота и уход

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 7 пользователям

Двойная польза... для нее и для него!

Среда, 30 Мая 2018 г. 23:15 + в цитатник
Двойная польза... для нее и для него!

Йога для двоих – это отличный шанс лучше понять любимого, а также усовершенствовать свою технику с его помощью. Преподаватели Московского центра йоги Айенгара Константин Ковалев и Наталья Ильина составили комплекс асан для идеальных пар.

1. ВИРАБХАДРАСАНА I
Наполняет тело энергией, улучшает осанку, помогает расправить грудную клетку. Используя силу противодействия, тяните вверх боковые стороны туловища, при этом избегая прогиба в пояснице. Очень важно держать отведенную назад ногу прямой и твердо стоящей на полу, ведь основной вес должен быть перенесен именно на нее. Следите за тем, чтобы руки были хорошо вытянуты, не разводите локти в стороны. Время пребывания в позе – 15–25 секунд. Потом повторите упражнение в другую сторону.

2. ПАСЧИМОТТАНАСАНА
Необходимо, чтобы ноги партнера были прямыми и вся задняя поверхность бедер хорошо прилегала к полу. Весом тела помоги ему наклониться глубже, при этом избежав напряжения в области живота. Партнер должен стараться сомкнуть руки за ступнями. Можешь использовать спину партнера в качестве опоры, чтобы сделать пассивный прогиб назад. Находитесь в позе от 1 до 3 минут. Потом поменяйтесь местами.

3. БХЕКАСАНА
Упершись локтями и предплечьями, партнер прижимает всю поверхность таза к полу. Плечи расправлены. Задача& 8239;– снять нагрузку с области поясницы. Ты с осторожностью давишь на верхние части стоп, прижимая его голени к бедрам. Если возникают болезненные ощущения, ослабь давление. Цель упражнения не в том, чтобы согнуть ногу получше, а в том, чтобы расслабиться и получить достаточную степень свободы в позе. Пребывайте в позе до 1,5 минут. Потом поменяйтесь местами.

4. УШТРАСАНА
Поза улучшает гибкость в плечах и подвижность верхней части позвоночника. Следи за тем, чтобы бедра находились перпендикулярно полу: не выталкивай их вперед и не заваливайся назад. Партнер может мягко поддерживать тебя, позволяя снять нагрузку с поясницы. Почувствуй, что, отталкиваясь руками от пяток, ты можешь лучше втянуть верх спины. Дыши ровно, не запрокидывай слишком голову, чтобы не напрягалось горло. Оставайтесь в позе 15–20 секунд.

5. УРДХВА ПРАСАРИТА ПАДАСАНА
Асана отлично подойдет для реабилитации спины после прогиба. Ляг на пол, прижми всю спину к полу, не давая выгибаться в пояснице. Подними ноги вверх до угла 90 градусов. Пусть партнер надавит на середины стоп предплечьями так, чтобы ты почувствовала, что нагрузка распределяется равномерно. Не задирай подбородок вверх. Эта поза позволит удлинить заднюю поверхность ног и снять напряжение, возникшее в спине после выполнения Уштрасаны. Пребывай в позе от 30 секунд до 1 минуты.

НЕ ДАВИТЕ ДРУГ НА ДРУГА СЛИШКОМ АГРЕССИВНО. ВАЖНА НЕ СИЛА, А ВДУМЧИВОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ АСАН И ДОВЕРИЕ ДРУГ К ДРУГУ.
screenshot_1077 (561x386, 271Kb)
Рубрики:  Упражнения для фигуры

Метки:  

НЕЖНЫЙ ШОКОЛАДНО-ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ

Среда, 30 Мая 2018 г. 23:15 + в цитатник
НЕЖНЫЙ ШОКОЛАДНО-ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для основы:
● Мука — 400 г
● Масло сливочное — 250 г
● Какао-порошок — 4 ст. л.
● Сахар — 100 г
Для начинки:
● Сахар — 150 г
● Творог — 600 г
● Яйца куриные — 4-5 шт.
● Сметана — 200 мл
● Крахмал — 2 ст. л.
● Ванилин — 1 ч. л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Для основы: растереть мягкое сливочное масло с сахаром. Добавить какао. Затем добавить муку. Перетереть все в крошку.

2. Разъемную форму (диаметром 26 см) выстелить пергаментом и смазать сливочным или растительным маслом. Выложить половину мучной крошки.

3. Для начинки: все ингредиенты взбить блендером. Должна получиться гладкая масса без комочков.

4. Выложить творожную начинку поверх мучной крошки, разровнять.

5. Поверх выложить вторую часть мучной крошки, поставить в разогретую до 170°C духовку на 1 час.

6. Оставить в форме остыть, затем аккуратно освободить из формы и выложить на блюдо. Очень вкусное сочетание творога с шоколадным тестом. Начинка получается очень нежной.
jJoOp-UiW8w (604x402, 189Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз

Для мытья ковра

Среда, 30 Мая 2018 г. 23:12 + в цитатник
Для мытья ковра

Чтобы сократить траты на средства для мытья ковров, которые нам предлагают купить в магазинах, давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Это средство будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии с составе и самое главное - оно будет чистить.

Итак, нам понадобится пустая тара среднего размера с распылителем, в которую мы добавим:

1 столовую ложку соды;

1/3 стакана уксуса;

горячую воду, не кипяток (не доходя около 5 см до края тары);

1 столовую ложку стирального порошка.

Распыляем наше средство на пятна и чистим их! Очищается очень легко!
kcACe8aoLrM (604x388, 160Kb)
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Игровой автомат Mad Hatters в казино Чемпион

Среда, 30 Мая 2018 г. 20:56 + в цитатник
Игровой автомат Mad Hatters в казино Чемпион
Когда чаепитие затягивается уместно намекнуть хозяину, что пора переходить к следующему этапу. Но что делать, если это чаепитие у Безумного Шляпника? Тут уж можно ожидать окончание застолья не раньше, чем закончится весь чайный сервиз.
Читать далее...

Игровой автомат Dracula

Среда, 30 Мая 2018 г. 20:52 + в цитатник
Игровой автомат Dracula
Иметь вечную жизнь – это, безусловно большое преимущество. Но быть при этом монстром – великое наказание. Однако у монстров тоже может быть душа. Или тонкий намек на таковую, учитывая, что животные инстинкты в данном случае преобладают.
Читать далее...

Игровой автомат Sin City Nights в казино Вулкан

Среда, 30 Мая 2018 г. 20:49 + в цитатник
Игровой автомат Sin City Nights в казино Вулкан
Ночные развлечения всегда приносят много положительных эмоций. Ночь словно для того и создана, чтобы воплощать самые безумные идеи и страсти. Это время для роскошного отдыха с яркими красками и фееричными развлечениями.
Читать далее...


Поиск сообщений в heregirl
Страницы: 1317 1316 [1315] 1314 1313 ..
.. 1 Календарь