Все статьи в блоге (включая рекламные) несут исключительно информационный характер и не нарушают никаких законов!
В целях поддержания работы блога, в блоге публикуется рекламный материал.
Для связи: личное сообщение, или почта - tawwu2@mail.ru
Если вам понравился пост, убедительная просьба нажмите кнопку "Нравится", так вы сможете отблагодарить автора за работу!
Домашний твист, очень вкусно :) |
Домашний твист, очень вкусно :)
Ингредиенты:
●куриное филе - 200 г
●майонез
●тонкие лепешки из пшеничной муки - 2 шт.
●салат айсберг - 50-70 г
●помидоры средние - 2 шт.
Для панировки:
●соль - по вкусу
●мука - 2 ст. л.
●яйцо - 1 шт.
Приготовление:
Разрезать куриное филе на две части. По желанию запанировать, обмакнув во взбитое яйцо, а затем в муку, приправленную по вкусу специями и солью. Обжарить филе на растительном масле, на сильном огне в сковороде, примерно 3-4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета. Или поджарить во фритюре.
Овощи помыть и тщательно обсушить. Нарезать помидоры кубиками. Листья салата нашинковать или аккуратно порвать.
Собрать сэндвич. Смазать каждую лепешку майонезом, положить нарезанный салат и помидоры, а сверху - куриное филе. Свернуть лепешку конвертом или трубочкой.
По желанию поджарить сэндвич под грилем или запечь в тостере, чтобы он зарумянился и получился хрустящим.
Всем приятного аппетита!!!
Метки: Домашний твист очень вкусно :) как приготовить твист? готовим твист дома готовим вкусный твист кулинарные рецепты |
Лосось запеченный под соусом из трав. Отличный рецепт! |
Лосось запеченный под соусом из трав. Отличный рецепт!
Ингредиенты:
Оливковое масло 15 мл
Лосось 800 г
Соль морская 1 ч.л.
Перец черный молотый ½ ч.л.
Лимоны ½ шт.
Базилик свежий зеленый 10 г
Укроп 10 г
Петрушка 10 г
Кервель 5 г
Сливки 10-11% 500 мл
Хрен корневой 5 г
Яичный желток 3 шт.
Метки: Лосось запеченный под соусом из трав блюда из лосося блюда из рыбы как вкусно приготовить рыбу? готовим рыбу под соусом кулинарные рецепты |
5 самых простых кремов для тортов и других десертов |
5 самых простых кремов для тортов и других десертов
1.Классический заварной крем
Ингредиенты:
●500мл. молока
●200гр. сахара
●1ч. ложка ванилина
●50гр. муки
●4 яичных желтка
Приготовление:
Яичные желтки мы растираем с сахаром, ванилином и мукой до однородной массы. Доводим наше молоко до кипения. Вливаем горячее молоко в яичную массу, перемешиваем.Полученную массу ставим на огонь и варим до загустения. Готово!
2.Крем масляный универсальный
Ингредиенты:
●Упаковка сливочного масла
●4 куриных яйца
●Песочный сахар 1 стакан
●Пудра сахарная 100 грамм
●Щепотка ванили, по желанию, можно без нее
Метод приготовления вкусного масляного крема:
Для начала возьмем кастрюлю с самым толстым дном. Она должна быть сухой. Разбиваем в нее четыре яичка. Перемешиваем их с сахаром. Включаем огонь и начинаем нагревать. Помешиваем постоянно, не отходим от плиты. Получится густая масса. Убираем с огня и ставим на стол. мешаем массу, ждем, когда остынет. Взбиваем масло сливочное в миске с пудрой. Добавляем яичную смесь к маслу. Чуть ванили для вкуса. Крем готов, храним в холодильнике, намазываем только на остывшие коржи.
Метки: 5 самых простых кремов для тортов как приготовить вкусный крем? готовим вкусный крем домашний крем для дисертов крем для торта кулинарные рецепты |
Зеленый свет диете: минус 3 кг за 4 дня! |
Зеленый свет диете: минус 3 кг за 4 дня!
Так называемая «зеленая диета» - идеальный летний вариант здорового питания и отличный способ похудеть. Это одна из нескольких «цветных» диет, которую разработали американские диетологи в конце ХХ века.
Основа диеты – свежие зеленые овощи. Они помогут вам избавится от лишнего веса, улучшат состояние кожи, помогут работе желудочно-кишечного тракта, а также стабилизируют вашу нервную систему.
Длится эта диета всего 4 дня, а повторять ее можно через каждые две-три недели. За столь краткий срок можно сбросить 2-3 кг, но придется полностью исключить такие продукты, как сливочное масло, рафинированный сахар, сало и мясные бульоны, а также спиртное в любом его виде. Единственное, что можно себе позволить, и то в ряде исключения – 1-2 бокала белого сухого вина, разбавленного 50 на 50 с минеральной водой.
Метки: Зеленый свет диете: минус 3 кг за 4 дня! как быстро похудеть? диета для похудения какую диету использовать? зеленая диета красавицам на заметку |
Длительный комплекс упражнений на пресс! Делаем красивый живот. |
Длительный комплекс упражнений на пресс!
Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).
Упражнение 2. Для косых мышц живота.
И. п. – тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 – опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника – он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу.
Упражнение 3. Для нижних мышц живота.
И. п. – то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте «ножницы» или «шаги».
ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота.
Неделя 2
Все то же самое, только в 1-м и во 2-м упражнениях ноги не на полу, а на стуле, согнутые под прямым углом.
Неделя 3
В основной комплекс добавляется важная деталь – на верхней точке каждого повторения нужно на 2 секунды очень сильно напрячь мышцы пресса.
Неделя 4
Основной комплекс остается прежним, только упражнения делаются в максимально быстром темпе. В идеале – без отдыха.
Неделя 5
Добавьте утяжелители. Вес гантелей (их нужно держать за головой) индивидуальный: для новичков – 0,5-1 кг каждая, для «среднего класса» - 1-2 кг, для продвинутых – от 3 до 5 кг.
Неделя 6
Закрепите результат, совместив нюансы 3-й и 5-й недель.
Скрабы для гладкой попы. |
Скрабы для гладкой попы.
Кофейно-медовый
Спитый молотый кофе - 3 столовых ложки, смешать с 2 ст. ложки меда и 1 ст.л. растительного масла. Полученную массу наносите на распаренную кожу и скрабьте два раза в неделю.
Солевой скраб.
Предварительно очистите кожу смесью из кефира с оливковым маслом с помощью ватного тампона. Затем обмакните тампон в поваренную соль и натирайте кожу до красноты. Смойте.
Медовые втирания.Смешайте столовую ложку засахаренного меда с пятью каплями апельсинового или мандаринового масла. Интенсивно втирайте в кожу 10-15 минут. Вместо аромомасел можно использовать яичный желток. Смывать теплой водой.
Метки: Скрабы для гладкой попы. красивая попа уход за попой как делать скраб для попы? уход за телом секреты красоты красавицам на заметку |
Брауни - Нежное шоколадное пирожное. |
Брауни
Нежное шоколадное пирожное.
Ингредиенты:
200 г черного шоколада (у меня 56%)
180 г сахара
150 г муки
150 г масла
4 яйца
1 ч.л. ванильного сахара
1⁄2 ч.л. разрыхлителя
щепотка соли
Брауни (от анг. brown — «коричневый») – это пирожное насыщенного шоколадного вкуса, подается плоскими прямоугольными кусочками. Вариантов приготовления таких пирожных довольно много. По желанию в состав можно добавлять грецкие орехи, малину, вишню, поливать шоколадной глазурью сверху. Хотя, на мой взгляд, они хороши и без всяких добавок. Если вы любите черный шоколад, то вам понравятся эти пирожные. Я использовала черный шоколад 56%, можно использовать больший процент, например 60-70%, но следует учитывать, что тогда пирожное станет более горьковатое на вкус (хотя для кого-то это только плюс).
Приготовление:
Шоколад поломать на кусочки, положить в емкость.
Туда же добавить кубики масла.
Сделать водяную баню - поставить емкость с шоколадом в кастрюлю с водой (вода не должна касаться низа кастрюли).
Растопить шоколад и масло в однородную смесь (периодически перемешивать ложкой).
Затем снять с огня и слегка остудить.
Яйца, сахар, ванильный сахар, соль хорошо перемешать до однородности.
Влить шоколадную массу, одновременно перемешивая.
Добавить разрыхлитель, муку. Хорошо перемешать до однородности.
Форму смазать маслом (у меня форма 25х25 см). Вылить тесто, разровнять.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать примерно 20-25 минут (я выпекала ровно 25).
Очень важно не передержать брауни в духовке. Поверхность брауни должна подсохнуть, а внутри он должен остаться довольно влажный. Необходимо периодически проверять зубочисткой в самом центре, если на ней уже не остается жидкой массы, но есть еще немного влажных крошек, значит брауни готов.
Затем обязательно полностью остудить, порезать на прямоугольные кусочки.
Подавать пирожные к кофе или чаю. Также, по желанию, к брауни можно подать взбитые сливки для вкусового контраста.
Метки: Брауни - Нежное шоколадное пирожное. как приготовить брауни? шоколадное пироженое готовим вкусное пироженое как приготовить пироженое брауни? |
Палочки из слоеного теста в шоколаде с корицей |
Палочки из слоеного теста в шоколаде с корицей
Ингредиенты:
480 г слоеного теста
3 столовых ложки сливочного масла
1/4 стакана сахара
1 чайная ложка корицы
40 г шоколада
1 яйцо, слегка взбить
170 г шоколада для глазури
Нарубленные орехи для украшения, опционально
Метки: Палочки из слоеного теста в шоколаде с корицей как приготовить вкусные палочки? палочки из слоеного теста готовим вкусные палочки |
Нестандартные рецепты для эффективного и недорогого ухода за кожей |
Нестандартные рецепты для эффективного и недорогого ухода за кожей
Любителям различных дорогих кремов и эликсиров для красоты стоит заглядывать и в аптеку. В невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, как вам кажется, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.
Секреты применения некоторых лекарственных средств.
1.Витамин С в порошке для придания шелковистости волосам шелковистости волосам.
Порошок растворить в небольшом количестве воды и смешать с бальзамом для волос. Использовать как обычный бальзам. Витамин С придает волосам шелковый блеск.
2. Кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин.
Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.
- Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо.
- Чтобы скрыть синяки под глазами и освежить лицо, просто нанесите крем от геморроя. Действует моментально!
3. Аспириновый скраб.
Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина.
- Капаем каплю воды на аспирин. Он превращается в гранулы.
- Добавляем 1 ч. ложку меда, перемешиваем.
- Наносим на лицо на 10 мин, массируем, словно скрабом, смываем.
- Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.
Метки: Нестандартные рецепты для эффективного и недорогого ухода за кожей уход за кожей уход за лицом красавицам на заметку полезные советыс секреты красоты уход за телом |
Некоторая полезная информация по поводу парацетамола. |
Некоторая полезная информация по поводу парацетамола.
1. Эффективность парацетамола очень высока именно при ОРВИ.
- При бактериальных инфекциях, при возникновении осложнений все тех же ОРВИ парацетамол помогает ненадолго или вообще не помогает.
- Ни при одной серьезной инфекции добиться с его помощью существенного снижения температуры тела не удается.
- Именно поэтому, парацетамол всегда должен быть в доме, поскольку помогает правильно оценить серьезность болезни: если после приема температура тела быстро снизилась, значит с высокой степенью вероятности можно заключить, что ничего страшного (более страшного, чем ОРВИ) нет.
- Если эффект от приема парацетамола отсутствует - тут уже самое время подсуетиться и не откладывать в долгий ящик обращение к врачу.
2. Парацетамол выпускается сотнями фирм под сотнями самых различных наименований в десятках форм. Эффективность препарата определяется прежде всего дозой, а не формой выпуска, красотой упаковки и коммерческим наименованием. Разница в цене - нередко десятикратная.
3. Поскольку парацетамол относится к препаратам, которые наиболее часто используются без помощи врача, следует знать способы его (парацетамола) применения. Дозы, как правило, указаны на упаковке.
4. Парацетамолом не лечат. Парацетамолом уменьшают выраженность конкретного симптома - повышенной температуры тела.
5. Парацетамол не используют планово, т. е. строго по часам, например, "по 1 3 раза в день". Парацетамол пьют лишь тогда, когда есть повод. Высокая температура - приняли, нормализовалась, - не пейте.
6. Нельзя принимать парацетамол более 4-х раз в сутки и более 3-х суток подряд.
В любом случае, самостоятельное использование парацетамола - лишь временная мера, позволяющая спокойно дождаться врача.
Метки: Некоторая полезная информация по поводу парацетамола. свойства парацетомола как использовать парацетомол? ползеные советы полезно знать лекарственные препараты хозяйке на заметку |
Видео-запись: Сериал "Деффчонки", 3 сезон, 14 серия (новые серии 2013) |
Метки: Сериал Сериал "Деффчонки" 3 сезон 14 серия (новые серии 2013) смотреть сериал деффчонки онлайн деффчонки новые серии смотреть 14 серию деффчонок деффчонки смотреть бесплатно |
Обручальные кольца. |
Метки: Обручальные кольца. |
Видео-запись: Сериал "Деффчонки", 3 сезон, 13 серия (новые серии 2013) |
Метки: Сериал "Деффчонки" 3 сезон 13 серия (новые серии 2013) смотреть сериал деффчонки деффчонки онлайн новые серии деффчонок смотреть сериал деффчонки бесплатно |
Машина на прокат |
Метки: Машина на прокат |
Машинная вышивка. |
Метки: Машинная вышивка. EMB нитки для машинной вышивки |
TV sale |
Метки: TV sale интернет-магазин |
ЛУЧШАЯ подборка САЛАТОВ на каждый день!!! Пальчики оближешь! |
ЛУЧШАЯ подборка САЛАТОВ на каждый день!!! Пальчики оближешь!
1. Салат "Сердечный"
Состав: 500гр. моркови, 250гр. лука, 500гр. сердца (говяжьего или куриного), 3-4ст.л. майонеза, черный перец.
Маринад: 0,5 ст. сахара; 0,5 ст. уксуса 5%; 0,5 ст.воды; 1 ст.л. соли.
Лук нарезать полукольцами и опустить в маринад.
Морковь потереть на терке для ХЕ, потушить на сковороде с раст. маслом пока не станет ярче по цвету и мягче.
Сердечко отварить, нарезать соломкой.
Лук отжать от маринада. Все соединить и заправить майонезом, приправить перцем, подсолить.
Приятного Вам аппетита!
2. Салат "Лисичка"
Ингредиенты:
2 филе куриной грудки
3 маринованных огурца
200 гр. корейской моркови
200 гр. сыра
2 зубчика чеснока
майонез
зелень
Приготовление:
1. Филе отвариваем в подсоленной воде, затем нарезаем полосочками (или разбираем руками на волокна). Огурцы также нарезаем полосочками, сыр на крупной терке.
2. Смешиваем филе, сыр, огурцы и морковь, добавляем выдавленный через пресс чеснок и заправляем майонезом.
Метки: ЛУЧШАЯ подборка САЛАТОВ на каждый день ! Пальчики оближешь! подборка салатов лучшие салаты кулинарные рецепты какой салат приготовить? вкусные домашние салаты |
Отличный рецепт приготовления кабачков в сметане! Советую попробовать :) |
Отличный рецепт приготовления кабачков в сметане! Советую попробовать :)
Ингредиенты на 6 порций:
- 1 луковица
- 2 некрупных кабачка
- 1 зеленый перец
- чеснок
- 1 стакан сметаны
- 1 ст. л. растительного масла
- соль
Приготовление:
1. Лук обжарить в масле.
2. Очистить от кожицы и семян (если крупные) кабачки, нарезать кубиками около 1,5 см., добавить на сковороду к луку, мелко нарезанный перец добавить чуть позже, когда кабачки размягчатся.
3. Посолить, добавить сметану и чеснок, тушить на маленьком огне еще минут 15.
Метки: Отличный рецепт приготовления кабачков в сметане как приготовить кабачки в сметане? готовим кабачки в сметане вкусное блюдо готовим дома кабачки кулинарные рецепты |
Свиные рулетики с сыром и чесноком |
Свиные рулетики с сыром и чесноком
Ингредиенты:
1,5 кг филе свинины,
3-4 зубчика чеснока,
1 ст.л. майонеза,
1 ст.л. дижонской горчицы,
100 гр сыра,
растительное масло для жарки,
соль,
перец,
деревянные зубочистки.
Метки: Свиные рулетики с сыром и чесноком как приготовить свиные рулеты? свинные рулеты готовим свиные рулеты свиные рулеты с сыром блюда из мяса кулинарные рецепты |
Борьба с жирком на животе. Маленькие хитрости! |
Борьба с жирком на животе. Маленькие хитрости!
1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.
2. Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра - еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус).
3. У вас всегда должно оставаться внутри чувство легкости, не переедайте.
4. Убрать жир - это только аэробные нагрузки, никуда без них. Бег, скакалка, орбитрек и так далее.
5. В борьбе с животом надо работать в первую очередь "изнутри" - меньше, но качественнее кушать.
6. Старайтесь кушать сладкое до 12 дня, пока обмен достаточно быстрый.
7. Не пейте много воды и жидкости перед сном.
8. Помните, что жир+углевод(например, хлеб с маслом, пирожные) - это самые опасные сочетания, потому что сразу же идут в жировые депо, так сказать, про запас.
9. Делайте массажи, даже сами себе, это лучше, чем ничего.
10. Не забывайте о силовых нагрузках - это приведет в тонус кожу и мышцы.
11. НЕ расстраивайтесь, если в первое время будет висеть кожа, это нормально, ПРОДОЛЖАЙТЕ заниматься и не останавливайтесь, нужно время на восстановление.
Метки: Борьба с жирком на животе Маленькие хитрости! советы худеющим как быстро похудеть? как убрать жир с живота? советы для похудения красивая фигура |