Обработка не удалась.

Сериал "Деффчонки", 3 сезон, 1 серия (новые серии 2013)

Давно задумывалась, как производят различные изображения и фигурки из стекла, ткани, фанеры или пластика. Вроде бы ничего сложного тут нет. И как оказалось да, это делается очень просто благодаря лазерной резке. Решила узнать подробнее про это. Нашла в интернете отличный сайт компании zpos, на котором узнала более детально про нее. Также взяла себе его на заметку, ведь мало ли, может пригодится когда нибудь лазерная резка какого-либо материала, а я уже буду знать где это сделать. Кому будет интересно тоже, благодаря лазерной резке можно с максимальной точностью сделать любой узор с минимальными термическими повреждениями краев. Резать можно практически любой материал. Так что при необходимости можно сделать любой узор из любого материала.
В общем рекомендую заглянуть туда тоже, вдруг для вас этот вопрос актуален. Буду рада, если эта информация будет кому-то полезна :)

---

Рекламное сообщение

145 просмотров

Миллионы лет тренировок. Парни творят такое, что вряд ли у кого-то получить и с 100 раза.

121 просмотров

Кот и пылесос. Очень смешное видео ))) Смотреть обязательно.

10 супер упражнений для фигуры.

Хочешь поддерживать свою фигуру в отличной форме или улучшить ее?
Делай эти упражнения каждый день...

Читать далее...

8 вещей, которые никогда не выйдут из моды.

Можно скупать килограммы вещей на распродажах, но скорее всего, выбросим их в следующем сезоне. Но в гардеробе каждой женщины есть вещи, с которыми она никогда не расстанется.
1.Джинсы не устаревают никогда. Они никогда не выйдут из моды. Так что единственная ваша задача - подобрать джинсы подходящей модели по приемлемой цене. Узкие джинсы дадут вам некоторые преимуществ: они сделают вас стройнее, их можно заправить в сапоги, можно надеть с кроссовками для более спортивного вида, а если сочетать джинсы с обувью на высоком каблуке и с нарядным блестящим верхом, этот наряд будет уместен и на вечеринке. Про такую универсальную одежду говорят: "И в пир, и в мир, и в добрые люди".

2. Кашемировый свитер. Добавляйте изюминку в виде броши или другого украшения каждый раз, когда вы надеваете свой кашемировый свитер. Качественный, настоящий кашемир стоит недешево, но носится очень долго, если за ним правильно ухаживать. Лучше всего кашемировые вещи хранятся в сложенном виде в в комоде или гардеробе. Переложите их саше с цветками лаванды, чтобы отпугнуть моль, и стирайте только вручную в теплой воде, используя специальные шампуни для стирки шерстяных изделий или мыльные хлопья баз добавок.

3. Мягкий кожаный жакет на одной застежке. У каждой женщины должен быть в гардеробе хотя бы один кожаный жакет. Это может быть и пиджак классического фасона, и укороченная спортивная кожаная куртка - правильно подобранная модель гарантирует вам сексуальный облик. Чем мягче кожа, тем изящнее и элегантнее вы будете выглядеть. Кожаный жакет великолепно сочетается с широкими твидовыми или вельветовыми брюками, классическими повседневными джинсами.

4. Высокие кожаные сапоги. Нам очень нравится такой классический вариант высоких сапог с широкий голенищем. Застежка-молния и вставка из эластичного материала создают достаточно пространства для того, чтобы в сапоги можно было заправить в брюки. Такая модель очень практична и полностью оправдывает потраченные деньги. Носить обувь такого фасона можно с модными брюками букле, укороченными брюками, а также с платьями из джерси. Любая из этих комбинаций выглядит модно и элегантно.

5. Кожаная сумка, с которой можно появиться где угодно. Конечно, более дешевые варианты повседневной сумки можно найти и в недорогих магазинах, и на рынке, но наш совет: потратьте более значительную сумму на настоящую, фирменную сумку. Эти затраты себя оправдают. Во-первых, с такой сумкой можно появиться действительно где угодно. Это может быть офис, деловая встреча, ресторан, загородная прогулка, вечеринка. Во-вторых, если просто хорошая кожаная сумка прослужит вам 10 лет, то дорогая, качественная сумка будет радовать свою хозяйку всю жизнь.

6. Стильный тренч. Тренч и укороченные плащи, наверное, лучший вариант демисезонной одежды, в котором вы будете выглядеть стильно и шикарно и который защитит вас от капризов переменчивой осенней погоды. Эта классическая верхняя одежда всегда актуальна, и сочетать ее можно с разными вариантами обуви и одежды. Разнообразить свой внешний вид можно также с помощью ярких аксессуаров, таких как шарфы, сумки, броши и пояса.

7. Туфли вне времени. Мы все без ума от самых последних моделей обуви. Но, если быть честными, мода на определенный фасон туфель возвращается примерно раз в 50 лет. Гораздо практичнее приобрести пару классических туфель, которые подойдут к любому вашему наряду и, что самое главное, будут смотреться на вас модно и актуально.

8. Кардиган. В современной тенденции носить вещи в стиле ретро: кардиганы прочно занимают лидирующие позиции. Разнообразие моделей кардиганов позволит вам подобрать наиболее подходящий вариант к фигуре, настроению и основному гардеробу. Вы можете склониться как к более современному стилю, так и к классическому. Идеальные украшения — строгая брошь или скромная нитка жемчуга.

Советы хозяюшке. Очень полезные мелочи, актуальные и всегда нужные.

Ржавчина с плиты исчезнет, если протереть её поверхность горячим растительным маслом.

Если Вы разрезали клеёнчатую скатерть, то покройте место пореза с обеих сторон бесцветным лаком для ногтей. Пореза не будет видно.

Тёрку, на которой вы собираетесь натереть сыр, смажьте растительным маслом. От этого сыр не будет склеиваться, а тёрку легче вымыть.

Если на кухне неприятно пахнет, налейте в сковороду немного столового уксуса и подержите сковороду на слабом огне, пока уксус не испарится.

Жирные пятна на кухонной плите можно вычистить, если посыпать горячую плиту солью и протереть бумагой. Для удаления засохших пятен используют питьевую соду, затем протирают водой с нашатырным спиртом (несколько капель на стакан).

Чтобы натереть дольку чеснока и не поцарапать руки, советуем наложить на терку листок целлофана и тереть чеснок через него. Этот способ имеет еще одно достоинство: измельченный чеснок весь остается на пленке, не забивая терку.

Протрите новую столовую клеёнку смесью уксуса и молока (пополам), это предохранит её от трещин.

Терка снова станет острой, если протереть ее наждачной бумагой.

Немного соли, помещенной в плотно закрывающуюся хлебницу, защитит хлеб от плесени.

Вы сможете легко и просто заменить майонез сметаной, добавив в нее растертый желток сваренного вкрутую яйца и чайную ложку горчицы.

Если положить ломтик моркови или лимона под крышку баночки с горчицей или на срез колбасы, оба продукта надолго сохранят свою свежесть.

Сильно загрязненные места в духовке намочите нашатырным спиртом и оставьте на ночь - утром грязь ототреться с помощью обычной мочалки.

Если ножи у мясорубки затупились: засушите сухари и прокрутите их через мясорубку. В результате получите панировочные сухари для котлет, и ножи заточатся.

Если в термосе появился "посторонний" запах - не беда: положите в него пару ложек риса, залейте водой и несколько раз хорошенько встряхните. Затем прополощите горячей водой.

Если вы собираетесь использовать лед для напитков и коктейлей, в каждую ячейку ванночки положите ягодку вишни (из компота или варенья) или любую другую ягоду. Залейте фруктовой водой и поставьте в морозилку. Такие кубики выглядят очень эффектно.

Места среза не использованной полностью луковицы смажьте любым жиром - лук сохранит свежесть и питательные свойства.

Если добавить в сметану немного молока, она не свернётся в подливе.

Для предохранения открытой томатной пасты от плесени нужно на крышку нанести немного сухой горчицы.

Оставшуюся в банке томатную пасту можно уберечь от плесени, посыпав ее мелкой солью и залив растительным маслом.

Увядшие овощи (зелень) можно освежить, окунув их сначала в горячую воду, а затем в холодную.

Ящики в кухонных столах часто от сырости начинают выдвигаться с трудом. Достаточно протереть боковые поверхности ящика свечкой и эта непрятность исчезнет.

Когда вы варите картошку в мундире, кожура иногда лопается. Чтобы этого не происходило добавьте в воду несколько капель уксуса.

Вымачивание в уксусе, квасе, кислом молоке, огуречном, капустном или свекольном рассоле - надежный способ сделать жесткое мясо мягким.

Рыбу можно день-два сохранить свежей без холодильника. Разрежьте ее и посыпьте снаружи и изнутри крупной солью, а затем заверните в чистую тряпочку, смоченную чуть подслащенным уксусом (1-2 кусочка сахара на пол-литра уксуса).

Чтобы голубцы в кастрюле при тушении не пригорали, на дно кастрюли положите крышку меньшего, чем у кастрюли, диаметра ручкой вверх. На крышку настелите капустные листья, а на них - голубцы.

Чтобы котлеты, рыба, мясо или блины не приставали к сковороде, нужно предварительно нагретую сковороду натереть сырым яичным белком.

Чтобы сварить вкусную молочную кашу, надо помнить, что крупы из цельных зерен (рис, пшено, перловая каша) в молоке набухают и развариваются медленнее, чем в воде. Поэтому их лучше отварить в воде, а затем, добавив горячее молоко, довести до готовности.

Любители блюд, приготовленных в русской печи, могут готовить их в духовке газовой плиты. Для этого ее нужно чуть-чуть дооборудовать: поместить внутрь несколько кирпичей (желательно огнеупорных). Духовку как следует прогревают, после чего выключают и ставят в нее кастрюли. Высокая температура держится несколько часов.

В открытой кастрюле при варке теряется до 20 процентов витаминов, а в закрытой не больше 5 процентов

Чтобы получить из лимона побольше сока, перед тем, как выжать, положите его в горячую воду на 5 мин.

Если начатый лимон начал засыхать, опустите его в холодную воду. Он не только сохранит свежесть, но и станет сочнее

Не выбрасывайте семена от сладкого перца при готовке. Собирайте их и высушивайте. Зимой их можно добавлять в пищу. Семена, кстати, содержат больше полезных веществ, чем сам перец и придают блюдам чудный аромат. Так же можно поступать со всеми пряными семенами.

Вышедшую из строя корковую пробку для термоса можно заменить пенопластовой, обернутой полиэтиленовой пленкой. Такая пробка не разбухает и хорошо держит тепло.

Чтобы облегчить чистку яиц после варки, добавьте в воду во время варки немного соли.

 

Чудо маски с использованием масла жажоба

Эфирное масло жожоба отличается от остальных подобных средств универсальным составом, который подойдет для ухода за всеми типами кожи лица. Это обуславливает его наличие в большинстве косметических процедур и кремов.

1. Масло жожоба для увядающей кожи лица
Масло жожоба помогает от первых морщин, как при нанесении его в чистом виде, так и при обогащении маслом ухаживающих средств. Продукт затормаживает процессы обезвоживания кожи и отмирания клеток. Благодаря этому начинается их регенерация, выработка коллагена и эластина.

2. Пример маски с эфирным маслом жожоба:
- 2 столовые ложки масла жожоба смешать с 2-мя каплями масла пачули;
- смесь нанести на лицо, кончиками пальцев, двигаясь по массажным линиям;
- оставить до максимального впитывания, после чего снять излишки масляной смеси ватным диском.

Если морщины глубокие, то в масло жожоба добавляются такие ингредиенты:
- масло ромашки;
- масло пачули;
- масло сандала.

3. Эфирное масло жожоба для проблемной кожи лица
Оказывает такое действие:
- снимает воспаление;
- способствует рассасыванию гноя и инфильтрата;
- предупреждает появление новых прыщей;
- очищает и сужает поры;
- нормализует выработку кожного жира;
- увлажняет раздраженную кожу;
- снимает признаки шелушения;
- обеспечивает полноценное питание.

Антисептические свойства масла жожоба помогают справиться даже с подкожными воспалениями, потому что этот продукт имеет высокую проникающую способность.

4. Аппликации из масла жожоба от прыщей:
- растворить в столовой ложке масла жожоба по одной капле масел лаванды и чайного дерева;
- смазать проблемные области кожи;
- пропитать ватный диск или небольшой марлевый отрез смесью масел и наложить его на смазанные участки;
- через 20 минут снять излишки аппликации салфеткой;
- процедуру можно делать не более 2-х раз в день.

5. Масло жожоба вокруг глаз
Кожа вокруг глаз является очень тонкой и чувствительной. Поэтому, под действием постоянного растягивания и агрессивных воздействий внешней среды, декоративной косметики, она быстро становится дряблой и появляется мелкая сеточка из морщин. Это означает, что коже не хватает увлажнения и питания.

Самый простой способ справиться с проблемой – обогатить маслом жожоба готовый крем для кожи вокруг глаз. Также можно делать легкий массаж с чистым маслом, если оно не вызывает аллергических реакций. Кроме того, рекомендуется приготовить самостоятельно такое средство с маслом жожоба для век:
- смешать масло жожоба и авокадо в равных пропорциях;
- добавить в основу по одной капле эфирных масел фенхеля, розы, мяты, сандала и лиметта;
- полученным составом смазывать кожу вокруг глаз 2 раза в день или только вечером, перед сном.
Такая процедура не только обеспечит питание и увлажнение, но и разгладит даже достаточно глубокие морщины в уголках глаз, избавит от темных кругов.

6. Масло жожоба для ресниц
Качество декоративной косметики для глаз не всегда самое лучшее. Из-за этого больше всего страдают ресницы, они начинают выпадать и становятся тусклыми. Восстановить красоту ресниц и сделать их гуще поможет ежедневное их смазывание маслом жожоба. Нужно приобрести чистую кисточку и каждый вечер, смачивая ее в масле, проводить щетинками от середины ресниц до кончиков.

7. Масло жожоба для губ
Кожа на губах не менее чувствительна, чем вокруг глаз. Она часто обветривается, шелушится и трескается, особенно зимой. В результате губы могут болеть и даже кровоточить. Чтобы не допустить этого, необходимо каждый день проделывать такую процедуру:
- в 15 мл масла жожоба добавить 2 капли масла мяты перечной или мелиссы;
- хорошо смешать масла;
- утром и вечером обильно смазывать смесью масел губы, можно делать это мягкой зубной щеткой для одновременного проведения массажа и улучшения кровообращения.

Денежные растения: как привлечь в дом достаток?

Существует много способов привлечь в дом деньги и благополучие. Даже комнатные растения могут Вам в этом помочь.
Какие растения и какие оттенки советуют использовать эзотерики для привлечения денег?

Эзотерики и специалисты в области Фэн-шуй считают, что денежную энергию привлекают растения с округлыми мясистыми листьями, можно использовать красулу, цикломен, фикус, маранту, а также те растения, которые соответствуют ментальному полю региона (пшеница, овёс, лук, укроп). Универсальным денежным растением, которое символизирует процветание, достаток и властное положение является орхидея. В зависимости от оттенков цветка, она приобретает дополнительные магические свойства.

- Белые цветы лучше подходят для тех, кто хочет обрести властное положение в обществе.
- Красные – для людей, которые активно приумножают деньги и занимаются продажами.
- Оранжевые способствуют обогащению людей, работающих в команде и строящих бизнес на партнёрских договоренностях.
- Жёлтые увеличивают благосостояние чиновников и способствуют продвижению по карьерной лестнице.
- Зелёные способствуют привлечению денег для тех, кто занимается творчеством.
- Голубые цветы приносят прибыль тем, кто работает на себя.
- Синие способствуют привлечению денег от меценатов и влиятельных людей.
- Фиолетовые тона привлекают крупную прибыль и быстро умножают деньги, вложенные в бизнес.

Как правильно использовать растения, приносящие в дом прибыль?

Для того, чтобы денежное растение в Вашем доме начало приносить эффект и привлекать тонкую энергию изобилия, необходимо приобрести или посадить его в период растущей Луны, желательно в 4, 7 или 11 лунные дни. Очень важно, чтобы горшок с денежным растением находился в хорошо освещённом месте в южной или восточной части Вашего жилья.

В подставку для горшочка положите мелочь разного номинала, чтобы энергия денег начала поступать и распространяться. На почву в цветочном горшке нужно положить цитрин или горный хрусталь, чтобы усилить денежные вибрации. Каждый месяц в период полной Луны обязательно поливайте денежное растение, после чего мелочь, которая хранится в подставке для горшка, замените на новую, а старую мелочь бросьте в землю на улице. Такую процедуру с мелочью проводите каждый месяц, чтобы Ваш денежный поток непрерывно насыщался и подпитывался новой энергией денег.

О чём не следует забывать, выращивая в квартире денежное растение?

Необходимо помнить, что некоторые растения могут поглощать энергию человека, поэтому не ставьте денежные растения в спальне и возле кровати. Место для денежного растения лучше всего подобрать с помощью специалиста в области фэн-шуй или опытного экстрасенса. Ведь если Вы поставите денежное растение в неблагоприятной зоне, то вместо прибыли у Вас могут начаться материальные растраты. Если Ваше растение по каким-либо причинам начинает увядать, значит на Вас оказывают деструктивное воздействие, и необходимо провести энергетическую очистку помещения и биоэнергетическую коррекцию. Очень важно, чтобы Вы понимали, что тонкая энергия денег требует дисциплинированности и серьёзного подхода, поэтому, приобретая денежное растение, обязательно проконсультируйтесь со специалистом в области эзотерики.

Блинчики с заварным кремом

Ингредиенты:

Для блинчиков:

500 мл молока
200 г муки
2 яйца
2 ст.л. растительного масла
1 ст.л. сахара
1 пакетик разрыхлителя
соль
ванилин
Для заварного крема:

2,5 ст. молока
3 ст.л. муки
1 стакан сахара
2 яйца
70 гр сливочного масла
Кокосовая стружка для украшения

Приготовление:

Приготовьте блинчики по этому рецепту или по вашему любимому рецепту) Заварной крем у меня остался после приготовления торта, приготовить его несложно, вот рецепт заварного крема.

Итак, все готово и теперь можно приступить к приготовлению блинчиков с заварным кремом. Блинчик выкладываем на досточку и обрезаем с двух сторон. На край блина выкладываем 2-3 ложки крема, немного распределяем его по блинчику, но основная часть крема должна остаться на краю. Аккуратно сворачиваем блинчики в трубочку.
Таким образом сворачиваем все блинчики и аккуратно складываем их на тарелку.
Посыпьте блинчики кокосовой стружкой.

Ни для кого не секрет, что любая деятельность человека, за которою он получает деньги, должна быть законной и лицензированной. И в первую очередь это касается специальностей, которые связаны с человеком. В частности врачебной деятельности. Для того, что бы врач мог законно лечить людей, ему необходима медицинская лицензия.

При ее оформление у людей могут возникать очень много проблем, ведь это не простая лицензия на торговлю какими-то товарами. В первую очередь должен быть высокими профессиональные навыки специалиста. Это касается любой отрасли медицинской деятельности. Поэтому получение медицинской лицензии очень длительный и кропотливый процесс. Если же у вас со знаниями все отлично, дело за малым - собрать документы. Но, к сожалению, обычный человек сделать это сам не сможет. Тут нужна помощь профессиональных юристов, которые знаются на этом деле.

Поэтому поводу хочу порекомендовать отличную организацию, про которую я уже неоднократно рассказывала. Это компания Объединенные Юристы, которая включается в себя лучших специалистов юридического дела. Специалисты помогут собрать полный пакет нужных документов для оформления лицензии. Доверяя им данную работу, вы избавляете себя от головной боли с бумажной волокитой, и значительно экономите время, которое дорого сегодня. Вся работа выполняется максимально быстро и качественно! Выбирая Объединенных Юристов - вы выбираете надежность и стабильность!
Так что если вам необходима лицензия на медицинскую деятельность, рекомендую обращаться только к ним! Также компания оказывает любые юридические услуги любой сложности.

Уверена, что каждый человек сталкивался с различными вопросами, на которые, в лучшем случае, мог с трудом дать ответ, а то и вообще не знал о чем идет речь. И такие ситуации достаточно часто случались и со мной. Как говорится невозможно знать все, но стоит хоть попытаться. Я постоянно стараюсь расширять свой кругозор на любые темы. Читаю как художественную, так и научную литературу. Мне это очень нравится. Также с развитием интернета получать информацию стало гораздо легче. В интернете я постоянно ищу различные интересные статьи, советы, пытаюсь получить ответы на интересующие меня вопросы. И вот в очередной раз, пересматривая различные сайты, я нашла один очень замечательный сайт под названием http://voprosov-net.com/ Данный сайт сразу понравился мне своим простым оформление, где все понятно и доступно. На сайте есть много интересных разделов, в которых огромное количество статей на разные темы. Например, для меня было очень интересно почитать статью о полезном и здоровом питании, так как я постоянно слежу за своим рационом и здоровьем. Для девушек есть очень много полезного о том, как ухаживать за волосами, и телом вообще. Также очень много советов для дома, интернета и многого другого.
В общем очень очень классный сайт, взяла себе на заметку, регулярно читают свежие статьи. Рекомендую заглянуть.

2800 просмотров

Это одна из самых удивительных вещей которую я видела. Это должен увидеть каждый :)

Сырники с изюмом - рецепт от бабули

Ингредиенты:
Творог (11% жирности) - 2 пачки
Изюм - 50 г
Ванилин - щепотка
Сахар - 4 ст. ложки

Яйцо - 1 шт.
Мука -4 ст. ложки
Масло растительное
Масло сливочное

Приготовление:
1. Изюм тщательно промываем в проточной воде и заливаем кипятком на минуту. Затем воду сливаем, а изюм промокаем салфеткой.
2. Творог растираем с яйцами, половиной сахара и ванилином.
3. В творог добавляем муку, перемешиваем, затем в тесто кладем изюм и снова перемешиваем.
4. Разогреваем сковородку, наливаем в нее растительное масло.
5. Влажными руками отщипываем небольшие кусочки теста, скатываем из них колобки, сплющиваем, выкладываем на сковородку и обжариваем с обеих сторон.
6. Теперь самый ответственный момент: берем сырники и складываем их в чугунную сковороду, утятницу или раскладываем порционно по глиняным горшкам. Каждый слой пересыпаем сахаром (не переусердствуйте) и прокладываем кусочками сливочного масла. Либо можно масло заранее растопить и полить им сырники.
7. Тарочку с сырниками ставим в разогретую духовку и тушим их там полчаса. Потом достаем и умираем от наслаждения))) а чтобы удовольствие было полным, к сырникам можно подать сметану и какое-нибудь варение с кислинкой, а также чай, молоко или морс. 8. Поверьте, сырники с изюмом по бабулиному рецепту - это такая вкуснятина, что вас будут просить приготовить их снова и снова.

9 вариантов макияжа.

1.


2.

Читать далее...

Лосьоны для кожи с глицерином

Глицерин (продается в аптеке) способен удерживать некоторое количество воды, защищая кожу от чрезмерной потери влаги. Он добавляется во многие косметические средства.

Очищающий и освежающий лосьон.
Смешаем в равных пропорциях сухие травы на свой вкус, для того или иного типа кожи. 2 ст. ложки смеси заливаем 200 мл кипятка, кипятим на слабом огне 25-30 мин., снимаем с огня, накрываем крышкой и оставляем до полного охлаждения. Процеживаем отвар и добавляем 1 ст. ложку водки и 1 ч. ложку медицинского глицерина медицинского. Все перемешиваем.

Тонизирующий и увлажняющий лосьон.
Измельчаем в кашицу целый апельсин (при сухой коже) или лимон (при жирной коже). Заливаем 200 мл холодной воды и ставим в темное место на 1 неделю. Затем процеживаем и добавляем в полученный цитрусовый настой 1 ч. ложку медицинского глицерина.

Лосьон из мяты.
Половину стакана сухой травы мяты заливаем доверху кипятком, посуду накрываем полотенцем, настаиваем 24 часа. Процеживаем и добавляем 1 столовую ложку медицинского глицерина. Лосьоном протирают лицо и шею утром и вечером вместо умывания.

Древнерусский рецепт для быстрого роста волос.

Издревле на Руси основным способом обзавестись по-настоящему роскошной косой до пояса считался специальный массаж головы. Актуален он и сегодня, тем более что процедура занимает всего 8 минут и дает результат через 5-7 сеансов.

Подобные ежедневные несложные манипуляции укрепят фолликулы, отшелушат кератиновые чешуйки, остановят расщепление кончиков и улучшат кровообращение кожи головы. 2-3 раза в неделю их желательно совмещать с питательными масками.

Чтобы массаж наших предков не прошел втуне, во время его проведения будем ровно, но удобно сидеть или стоять, опустив голову на грудь, обнажив шею, производя его от макушки вниз, то есть по направлению роста волос.

1. Погладим сначала бока головы, стараясь не задевать ушей, после лобную и затылочную зоны. Выполняем движения равномерно, действуя поочередно подушечками пальчиков обеих рук и стараясь в конце соединить их на макушке.

2. Основаниями ладошек симметрично станем осуществлять надавливание на разные части головы, периодически (через 7-10сек.) меняя места воздействия. После повторим то же самое подушечками всех пальчиков и их сжатыми в кулак фалангами. Попытаемся наиболее сильно давить на лобную и затылочную часть.

3. Произведем растирания, начнем с кругообразных, перейдем к прямолинейным и завершим спиралевидными. Производить движения будем подушечками пальчиков, сдвигая, надавливая и растягивая кожу. Идти станем от макушки к ушам, шее, надбровным дугам (то есть вниз).

Растирания сменим поглаживаниями. Затем кругообразными, успокаивающими движениями разотрем виски, избегая при этом избыточно агрессивно воздействовать на кожу (иное поведение чревато болями и повреждениями).

4. Симметрично пройдемся по голове основанием одной или обеих ладошек, как бы разминая ее. Правильное выполнение: ладошкой надавим на кожу, после слегка сместим последнюю.

5. Разминания плавно переведем в поколачивания подушечками четырех пальчиков обеих рук, стараясь производить их по всей поверхности и усиливая лишь в затылочной и лобной зоне.

Закончим процедуру успокаивающим поглаживаниями, которые осуществляются поначалу подушечками пальчиков, после основаниями ладошек.

Обертывания ног: очевидная польза

Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим.

Медовое обертывание для ног.
Мед давно зарекомендовал себя как прекрасное средство в борьбе с целлюлитом, при этом он не только устраняет апельсиновую корку, но и глубоко питает кожу.

Для домашнего обертывания натуральный мед немного нагревают на водяной бане, теплый мед смешивают с яичным желтком (в соотношении 4 столовые ложки меда и 1 яичный желток) и добавляют 5-6 капель цитрусового эфирного масла.

Тщательно размешенную массу наносят на ноги, и укутывают их полиэтиленом и махровым полотенцем. Выдерживают 30-40 минут, после чего смывают прохладной водой. Результат обертывание заметен уже после первой процедуры.

Медовое обертывание для похудения ног.
Существует и более «агрессивный» рецепт, который позволяет уменьшить объем на ягодицах и бедрах. Для этого 1 столовую ложку теплого меда смешивают с 2 столовыми ложками порошка горчицы. Полученную смесь наносят на ноги, укутывают аналогично первому рецепты. Выдерживают не более 40 минут, так как длительное воздействие горчицы может спровоцировать ожог кожи.

Считаем нужным заметить, что рецепт с горчицей может оказаться неприемлемым для чувствительной кожи.

Холодное водорослевое обертывание.

Именно холодное водорослевое обертывание позволяет снять усталость и отечность ног, способствуя уменьшению признаков целлюлита.

Для выполнения обертывания 100 грамм ламинарии заливают литром прохладной воды температурой 18-20ºС и оставляют для размокания на 30-40 минут. Мягкими листами оборачивают ноги и выдерживают под полиэтиленовой пленкой 50-60 минут.

Горячее водорослевое обертывание.

Аналогичная процедура, в которой ламинария заливают не холодной, а теплой водой – 36-38ºСи оставляют на 15-20 минут. Оборачивают ноги и выдерживают 30 минут для первой процедуру, постепенно увеличивая длительность на 5 минут. Горячее обертывание для ног применяют для похудения, коррекции объемов и избавления от целлюлита

Обертывания для ног: правила применения.
Несмотря на то, эффект от домашнего обертывания очевиден уже после первой процедуры, обертывания рекомендуют выполнять курсами – через день или два. Так, для медового обертывания советуют выполнить 10-15 процедур, для обертывания водорослями – 10-12.
Помните, как горячие, так и холодные обертывания водорослями имеют противопоказания, поэтому внимательно ознакомьтесь с инструкцией перед применением. После обертывание следует ополоснуть кожу под душем без использования косметических средств.

Не выбрасывайте луковую шелуху!

Отвары луковой шелухи применяются как отхаркивающее, слабительное, мочегонное, желчегонное, спазмолитическое, витаминное, противомикробное, сосудоукрепляющее средство.

* Замучили частые ангины?
Залейте луковую шелуху кипятком, процедите и употребляйте для полоскания.

* Насморк (аллергический и простудный)?
В кипящую воду всыпьте 4 ст. ложки измельченной луковой шелухи и дышите над паром в течение 3-5 минут.

* Кашель?
Залейте 2 ст. ложки шелухи 2 стаканами воды, кипятите 15 мин., процедите. Пить теплым по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды.

* Заболели почки и мочевой пузырь?
3 ч. ложки измельченной шелухи заварите 2 стаканами кипятка и дайте настояться 30 минут. При остром цистите по 50 мл 2 раза в день 3-5 дней. При хроническом - по 2 столовых ложки 3-4 раза в день 10 дней.

* Беспокоят вены и сосудистые "звездочки" на ногах?
Залейте 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи 100 мл водки. Настаивать 7 дней. Процедить, принимать по 20 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды. Или: 2 ст. ложки луковой шелухи залейте 400 мл кипятка, настаивайте 6 часов, процедите и пейте по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды 7-10 дней. Повторный курс после недельного перерыва

 

Пять секретов идеальной кожи

Поддерживать красоту нужно как снаружи, так и изнутри. И лучше всего с этим справятся фрукты.

1. ЦЕЛЬ: СДЕЛАТЬ КОЖУ УПРУГОЙ

За упругость кожи отвечает коллаген. Главный его поставщик витамин С – микроэлемент, который не вырабатывается организмом. Но, благо, его в достаточном количестве можно получить вместе с пищей.

Продукты: апельсин, лимон, клубника, малина, киви подарят вам витамин С, однако лидер по его содержанию – это шиповник. Как использовать его себе во благо?

Бьюти-рецепт. Сделайте настой из шиповника. Засыпьте горсть ягод шиповника в стакан и залейте кипятком. Можете использовать настой для питья или окунуть в него марлю и сделать теплый компресс на 10-15 минут. Кожа хорошо увлажнится и получит полезные вещества.

2. ЦЕЛЬ: ПРИДАТЬ КОЖЕ СИЯЮЩИЙ ВИД

Для того чтобы кожа выглядела свежей и сияющей, ей необходимы антиоксиданты, в частности, витамин Е. Он восстанавливает защитный слой кожи, способствует обновлению клеток и улучшает цвет лица. Именно этот витамин часто содержится в кремах и в составе поливитаминных комплексов.

Продукты: больше всего витамина содержится в растительных маслах, печени животных, яйцах, злаковых, бобовых, брюссельской капусте, брокколи, ягодах шиповника, облепихе, зеленых листьях овощей, черешне, рябине, семенах яблок и груш. Также его достаточно много в семенах подсолнечника, арахисе, миндале.

Бьюти-рецепт. Сделайте маску из облепихи. Измельчите в блендере 2/3 чашки ягод, добавьте по чайной ложке жирного несладкого йогурта и меда, для отбеливающего эффекта можете добавить несколько капель лимона. Готовую смесь оставьте на полчаса в холодильнике, так она загустеет и будет лучше наноситься на кожу.

Маска хороша для лица и шеи, она прекрасно освежает, улучшает циркуляцию крови. После нее кожа становится гладкой и обретает здоровый румянец.

3. ЦЕЛЬ: ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ТРЕЩИНОК НА ГУБАХ

Витамин B2 (рибофлавин) необходим для здоровой кожи, ногтей, роста волос и в целом для здоровья всего организма. Первый показатель его недостатка – трещинки на губах.

Продукты: печень и почки, дрожжи, яйца, миндаль, грибы, творог, гречневая крупа, молоко, мясо, очищенный рис, макаронные изделия, белый хлеб, большинство фруктов и овощей.

Основной причиной дефицита рибофлавина является недостаточное потребление молока и молочных продуктов, являющихся главными источниками этого витамина.

Бьюти-рецепт.
Сделайте питательную маску на основе творога. Две столовые ложки свежего творога смешайте с одной ложкой меда, сбейте в виде крема и нанесите на лицо, в том числе на кожу вокруг глаз и рта. Смойте прохладным молоком. Такая маска прекрасно питает сухую кожу, увлажняя ее и делая мягче.

4. ЦЕЛЬ: ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АКНЕ

Уменьшить воспаления и избавить кожу от акне поможет вещество ликопен (каротиноидный антиоксидант).

Продукты: причиной возникновения акне может стать излишнее потребление картофеля, белого хлеба, белого риса, конфет, макарон. Эти продукты дают простые углеводы, которые повышают уровень инсулина в крови, и поэтому на коже появляются высыпания. Необходимо употреблять в пищу красные продукты – арбуз, томаты, розовый грейпфрут, мякоть и кожицу помидора. Включите в рацион также макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб серый и коричневый рис.

Бьюти-рецепт.
Сделайте маску из помидоров, она окажет вяжущее действие. Тонко нарежьте кружочки одного помидора положите на лицо, оставьте на 10-15 минут. Затем разрежьте пополам второй помидор и плоскими сторонами помассируйте лицо круговыми движениями: это поспособствует сужению пор. Смойте маску теплой водой.

5. ЦЕЛЬ: УМЕНЬШИТЬ КОЛИЧЕСТВО МОРЩИН

Помогут полифенолы – мощные антиоксиданты растительного происхождения, они тормозят процесс старения, защищают кожу от разрушения. Кроме того, обладают антибактериальным эффектом и улучшают кровообращение.

Продукты: бокал красного вина в день или гроздь черного или красного винограда обеспечат нужным количеством полифенолов. Употребляйте изюм.

Бьюти-рецепт.
Сделайте омолаживающий компресс из винограда. Разомните горсть винограда и отожмите сок в чашку. Добавьте столько же молока. Окуните в смесь марлевую салфетку и положите ее на лицо на 20 минут. После чего ополосните лицо теплой водой и массирующими движениями нанесите крем.