Салат для сушки тела. Идеальный ужин!
|
|
Четверг, 22 Декабря 2016 г. 22:36
+ в цитатник
Салат для сушки тела. Идеальный ужин!
Вкусно, сытно и очень диетично!
100гр - 75,6, Белки - 7,1, Жиры - 3, Углеводы - 1,46
Что нужно:
-пекинская капуста 250гр,
-стебель сельдерея 100гр,
-сыр 20% 40гр,
-масло оливковое 4гр (1 ч.л.),
-куриная грудка 200гр,
-яйцо варенное в крутую -1шт
-зеленый лук 5гр, укроп 2гр, петрушка 2гр
Измельчите все ингредиенты и заправьте маслом либо нежирным йогуртом со специями (соль+перец+сухие травы). Готово!
Метки:
Салат для сушки тела. Идеальный ужин!
Процитировано 11 раз
Понравилось: 3 пользователям
-
3
Запись понравилась
-
11
Процитировали
-
0
Сохранили
-