6 движений для идеальной попы: быстрая тренировка для ягодиц
|
|
Понедельник, 15 Августа 2016 г. 19:25
+ в цитатник
6 движений для идеальной попы: быстрая тренировка для ягодиц
1. Выпад со стойкой
2. Подъем ноги
3. Подъем ноги "столиком"
4. Подъем веса
5. Махи с опорой
6. Полумост
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Метки:
6 движений для идеальной попы
быстрая тренировка для ягодиц
Процитировано 5 раз
-
Запись понравилась
-
5
Процитировали
-
0
Сохранили
-